Многи родитељи се питају да ли превише времена играјући видео игре може наштетити њиховом детету. Постављају се питања о гојазности и агресивном понашању. Иако дуже време играња видео игара може утицати на тежину и понашање деце, многи родитељи често забораве на могуће ефекте на њихове очи и вид.
Ребецца Нелсон / Гетти ИмагесДуготрајно играње видео игара може довести до тога да деца доживе многе исте симптоме који се примећују код синдрома рачунарског вида код одраслих. Опсежно гледање екрана игре може довести до нелагодности у очима, умора, замагљеног вида и главобоље.
Чини се да су деца толико заокупљена видео играма да заборављају да праве паузе. Дуготрајно играње без значајних пауза може проузроковати проблеме са фокусирањем очију, као и иритацију ока.
Фокусирање проблема
Очи се много другачије фокусирају на видео екран него на равну површину, попут комада бележнице. Када гледају штампани материјал, мозак и очи тачно схватају на којој удаљености се фокусирају.
Када гледају видео екран, очи непрестано мењају фокус, чинећи очи веома уморним. Поред тога, приликом играња видео игара, очи имају тенденцију да се „закључају“ за екран. То може отежати очима да се лако фокусирају на друге предмете, чак и дуго након што је видео игра искључена.
Иритација ока
Деца имају тенденцију да много ређе трепћу док су апсорбована у видео игри или неком другом коришћењу видео екрана. Ово смањено трептање може значајно утицати на ток суза, што понекад доводи до сувоће и иритације.
Савети за родитеље
Ако ваша деца уживају у игрању видео игара, подстакните их да праве честе паузе. Подесите одбројавање на 20 минута и натерајте их да раде нешто друго 5 минута када се огласи зујалица. Такође, побрините се да ваша деца седе што даље од видео екрана.
Минимална препоручена удаљеност у случају игара на конзоли, као што су ПлаиСтатион, Гамецубе, Ксбок или Вии, је 6 стопа, док Америчка академија за педијатрију препоручује 10 стопа за телевизијске екране (у зависности од величине екрана), 2 стопе за екрани стоних рачунара или преносних рачунара и 1 стопа за мобилне телефоне.
Постављање смерница за вашу децу помоћи ће у спречавању негативних ефеката које продужено играње видео игара може имати на њихове очи.
