Лечење розацеје коришћењем дијете и неге коже

Често испирање, црвенило, црвене квржице и проширени крвни судови око носа и образа обележје су розацеје, хроничног стања коже које погађа преко 16 милиона Американаца. Розацеа такође може резултирати црвеним, луковичастим носом (познатим као ринофима) или осећајем печења или песка у очима (познатим као окуларна розацеа).

Лечење розацеје обично укључује употребу лекова и / или избегавање окидача који погоршавају симптоме розацеје као што су излагање сунцу, стрес, алкохол и зачињена храна. У неким случајевима се може предложити ласерска терапија за смањење испирања и појаве крвних судова. Ако се розацеа не лечи, стање се може погоршати, што може довести до чешћих или трајнијих погоршања.

Поред лечења, неки људи испробавају лекове и креме за смањење симптома. Ево прегледа најчешће коришћених лекова против розацеје.

Крема за кожу

Бројни састојци за негу коже понекад се користе за смањење црвенила и пустула повезаних са розацејом, на основу њихових наводних антиинфламаторних својстава. Најчешћи састојци за негу коже укључују:

• Зелени чај
• Сладић
• Феверфев
• Овсена каша
• Алое вера
• Камилица
• Душо
• Ниацинимиде
• Етерична уља као што је уље чајевца

Дијета

Противупална храна

Поред актуелних крема за кожу, постоје и докази да придржавање антиинфламаторне дијете може помоћи у управљању симптомима. Истраживања сугеришу да упала игра кључну улогу у развоју розацеје.

Иако тренутно недостаје научне подршке ефикасности антиинфламаторне дијете као третмана розацеје, усвајање антиинфламаторне дијете може помоћи у побољшању вашег укупног здравља и можда у заштити од дијабетеса, метаболичког синдрома и гојазности.

Цинк

Студија објављена уМеђународни часопис за дерматологију испитивао улогу цинковог сулфата код особа оболелих од розацеје. Након узимања цинк сулфата три пута дневно током три месеца, учесници су имали значајан пад активности болести у поређењу са онима који су узимали плацебо. Међутим, каснија студија објављена у истом часопису није открила веће побољшање тежине розацеје код оралне терапије цинком у поређењу са плацебом.

Неопходан микронутријент за људско здравље, цинк се природно налази у храни као што су остриге, говедина, житарице за доручак, индијски орах.

Избегавање окидачке хране

Храна која може погоршати симптоме укључује топла пића и пића, зачињену храну и алкохол.

С обзиром да се сматра да одређена храна покреће ослобађање хемикалија које шире крвне судове и узрокују испирање, неки људи избегавају ову храну покушавајући да смање симптоме.

Један од начина идентификовања интолеранције на храну је елиминациона и изазовна дијета, која укључује привремено избегавање одређених намирница из дијете (попут млека или хране која садржи глутен) у трајању од једне до две недеље, а затим их систематско увођење у исхрану ради изолације хране која узрокују симптоме. Препоручује се надзор од стране здравственог радника.

Гастроинтестинални поремећаји

Росацеа је можда повезана са одређеним дигестивним поремећајима, према студији објављеној уБритански часопис за дерматологију. Истраживачи су спровели националну студију и открили да је преваленција целијакије, Црохнове болести, улцерозног колитиса, инфекције Х. пилори, прекомерног раста бактерија танког црева и синдрома иритабилног црева (ИБС) већа код људи са розацејом у поређењу са општом популацијом. У

Управљање стресом

Будући да се стрес сматра уобичајеним окидачем за појаву розацеје, технике управљања стресом могу помоћи у одржавању розацеје под контролом. У

Суштина

За оптималан третман розацеје, важно је да сарађујете са својим лекаром како бисте развили план лечења и научили да живите у складу са тим стањем. Можда ће требати времена да се открију покретачи које треба избегавати и промене начина живота и третмани који могу управљати вашим стањем.