Операција на отвореном срцу: Опоравак

Опоравак од операције на отвореном срцу, како у болници, тако и шире, дуг је, укључен процес. Трајање зависи од специфичног медицинског проблема који се лечи, а очекује се најмање шест недеља. Важно је пажљиво пратити упутства која добијете и активно учествовати у рехабилитацији. Будите свесни расположења и емоционалних симптома који ће можда морати да се реше.

Праћење хирургије

Будући да је операција на отвореном срцу приступ неколико различитих третмана - а не појединачна операција - време опоравка може варирати. Користи се у операцијама за исправљање различитих стања срца, укључујући срчану инсуфицијенцију, срчани удар, болест коронарних артерија (ЦАД) и атријалну фибрилацију (АФиб).

У већини случајева напустите болницу након једног до три дана, мада се то може продужити. Можда ће вам бити дозвољено да напустите када будете могли да дишете без помоћи, бол се може решити без ИВ лека, можете пешачити до купатила, а лабораторијски резултати и друге процене показују стабилне резултате.

Током вашег опоравка, ваши лекари ће желети да осигурају да место операције правилно зараста док надгледају рад срца. Стога су додатни састанци суштински део овог процеса. Ево кратког слома типичног распореда:

• Почетни састанак: При отпусту од вас ће се тражити да закажете први контролни састанак у року од три до седам дана. Лекар или овлашћена медицинска сестра (ЦНП) постараће се да нема знакова инфекције док проверава пулс, крвни притисак и друге аспекте срчане функције.
• Додатно праћење: Отприлике шест до осам недеља, вратићете се на проверу напретка. Као и раније, фокус је пратити колико добро функционише ваше срце и проценити да ли ће бити потребни додатни кораци. Медицински тим ће вас такође саветовати о врстама активности које можете, а не можете безбедно да радите.
• Дугорочно праћење: На основу вашег напретка биће неопходни додатни састанци за праћење. Мораћете да се обраћате лекару најмање једном годишње ради континуиране процене.

Рехабилитација срца

Често је аспект опоравка на операцији на отвореном срцу рехабилитација срца, која укључује развијање вежбања и прехрамбених навика за побољшање исхода. Обично се ово дело одвија у четири фазе:

• Фаза 1: Док сте још увек у болници и након што се првобитно опоравите, од вас ће се тражити да шетате или се пењете степеницама док вас надгледа особље. И овде ћете добити важно образовање за пацијенте.
• Фаза 2: Ово се дешава у амбуланти и започиње у року од две и шест недеља након операције. Обично се ове сесије трају сат времена три или више пута недељно током 12 недеља. Фокус је на повећању функционалног капацитета вашег срца вежбањем, истовремено едукујући о лековима, вежбању и променама у исхрани.
• Фаза 3: Ова фаза је у основи наставак фазе 2, са фокусом на усађивање континуираног програма вежбања, обезбеђивање добрих прехрамбених навика и разговор о другим факторима животног стила који могу утицати на здравље срца. У зависности од вашег случаја, лекари вам могу препоручити да прескочите фазу 2 и пређете право на 3.
• Фаза 4: Завршна фаза рехабилитације усредсређена је на одржавање чврстог режима вежбања, држање корака са добрим прехрамбеним навикама и осигуравање здравог, позитивног начина живота.

Временска црта опоравка

Иако ће бити неких варијација заснованих на специфичном лечењу - као и на вашем појединачном случају - опоравак од операције на отвореном срцу тежи да следи доследан временски распоред. У недељама и месецима након операције, почећете да враћате способност обављања дневних и рекреативних активности. Ево кратког прегледа шта можете очекивати:

Првих шест недеља

У овом тренутку ћете моћи да започнете лагане вежбе попут ходања или вожње бицикла, лагано баштованство и пењање степеницама. Не покушавајте да подижете предмете веће од 10 килограма. Будите пажљиви и пажљиви. Правите паузе за одмор ако учествујете у некој активности. Сачекајте најмање 30 минута након јела пре него што прошетате или бициклирате.

Можете се туширати, али треба задржавати купке све док урези не зарасту. Ако се са својим лекаром не чујете другачије, не бисте требали возити током тог времена (обично тек након отприлике четири недеље).

Уз одобрење лекара, можете се вратити на посао у ограниченом капацитету отприлике четири недеље, мада је многима потребно најмање шест недеља.

Шест недеља до три месеца

После шест недеља бићете у великој мери опорављени и тада ћете моћи да наставите са тежим кућним пословима и баштованством, пословним или рекреативним путовањима, аеробним вежбама без тегова, вожњом и шетањем паса.

Очекивање је, мање или више, да можете почети да се крећете према нивоима активности пре операције. С тим у вези, немојте га гурати и потражите дозволу лекара ако желите да покушате нешто напорније или ново.

Три месеца и даље

После три месеца моћи ћете да се бавите ригорознијим и тежим вежбама и активностима. Као и увек, будите пажљиви како се осећате и покушајте да не претерујете.

У овом тренутку ћете моћи да учествујете у читавом низу тренинга и спортова, можете да се бавите напорнијим пројектима за кућу и башту (попут лопатања снега, дизања тешких врећа земље и рибања пода).

Генерално, пре него што започнете нову активност или се бавите оном којом сте се бавили, питајте свог лекара да ли је безбедна. Не оклевајте да потражите лекарски савет и / или помоћ ако вам се чини да нешто није у реду.

Суочавање са опоравком

Као и код било ког великог медицинског третмана, многи људи ће осетити емоционални пад након операције на отвореном срцу. Нису ретки случајеви да они који се опорављају доживе анксиозност, тугу, прекомерни умор, неспособност спавања и смањени апетит.

То је посебно случај након што се вратите кући из болнице, где за многе може наступити депресија. У већини случајева, ова осећања ће спласнути како се опоравите у првих неколико месеци; међутим, код других осећања могу бити много интензивнија.

Шта можете учинити ако се мучите након операције на отвореном срцу? Ево неколико брзих савета:

• Разговарајте са својим лекаром. Обавестите медицински тим ако сте изгубили интересовање за омиљене активности, осећате ли се празно изнутра или сте постали малодушни због опоравка или других емоционалних одговора или симптома депресије. Можда ће вас моћи упутити другим стручњацима или прописати лекове који могу помоћи у решавању ових проблема.
• Поставите рутину. Током опоравка помаже успостављање редовног распореда. Покушајте да устанете сваког дана у исто време, редовно се држите оброка и проверите да ли можете да уврстите дневни режим кондиције (све док је сигуран и у границама ваше фазе опоравка).
• Потражите подршку породице / пријатеља. Друштво пријатеља и породице такође може бити извор утехе док се опорављате. Уочи операције, обавезно обавестите породицу и пријатеље кроз шта ћете проћи. Нагласите да је ово можда тешко време за вас и да ће вам можда требати да се залажу за вас или вас подрже.
• Поставите реална очекивања. Разочарање у сопствени напредак може бити токсично док се опорављате. Едукујте се о процесу опоравка и на основу тога будите реални у погледу онога што можете очекивати. Када постигнете прекретницу опоравка, без обзира колико велики или мали, учините нешто лепо за себе да прославите.
• Размислите о саветовању. Ако утврдите да депресија, туга или други емоционални и психолошки симптоми и даље трају упркос вашим властитим напорима, размислите о потрази за стручном помоћи. Многи терапеути и психијатри посебно су се специјализовали за оне који су прошли медицински третман и могу вам помоћи у борби против падавина.

Ако се ви или вољена особа борите са депресијом, обратите се Националној служби за помоћ (САМХСА) на адреси 1-800-662-4357 за информације о установама за подршку и лечење у вашем подручју.

За више ресурса о менталном здрављу погледајте нашу националну базу података линија за помоћ.

Рана нега

Без обзира на назначену специфичну операцију, можда ћете зацелити један или више резова у времену које следи након третмана. Осигурање да ове ране зарасте без инфекције апсолутно је неопходно за правилан опоравак. Постоји неколико ствари које бисте требали предузети да бисте спречили компликације:

• Не уклањајте завоје два дана. Ако рана не цури, треба оставити стерил траке и завоје и одржавати их сува прва два дана. Обавестите свог лекара ако постоје испуштања са места реза.
• Нежно се купајте. По повратку кући из болнице и све док нема пражњења, туширање је сигурно све док користите благи сапун. Купке се не саветују док ране зарастају. Будите врло нежни према урезима, немојте их рибати и лагано их осушите.
• Обављајте свакодневне провере. Током лечења свакодневно пазите на урезима да бисте пронашли знакове инфекције. Одмах се обратите лекару ако постоји повећана осетљивост или бол, црвенило или оток или течност око реза. Поред тога, грозница такође може бити знак инфекције.
• Заштитите од сунца. До годину дана након операције обавезно заштитите рез и / или ожиљак од директне сунчеве светлости. Пре него што нанесете крему за сунчање, обавезно се побрините за лекара, јер неки од њих можда није добро наносити на рану.
• Избегавајте неке производе. Као што ће вам лекар рећи, немојте наносити креме, уља, лосионе или прашкове на место ране док не добијете њихово одобрење.

Важно је напоменути да ако је операција отвореног срца коришћена за бајпас коронарну артерију (ЦАБГ), вена на нози може се узети за употребу у поправци. У тим случајевима имајте на уму да ће вам и нога имати урез. И тамо ћете желети да пратите напредак. Ево брзе анализе онога што можете учинити да бисте спречили проблеме:

• Не прекрижи ноге
• Избегавајте да дуго седите или стојите
• Подигните погођену ногу када седите
• Надгледајте отицање ногу
• Ако је назначено, носите компресијске чарапе када не спавате

Одмах се обратите лекару ако постоје знаци инфекције ваших хируршких рана или ако имате бол током мокрења или системске симптоме као што су температура или малаксалост.

Реч од врло доброг

Иако је повратак у редовни живот након операције на отвореном срцу можда дуг и може бити тежак, ипак је јако пуно људи успешно путовало. Колико год шанса за операцију на срцу била интензивна, знајте да од почетне консултације до коначног праћења нећете бити сами.

Заједно са посвећеним специјалистима и медицинским особљем, не заборавите да имате и подршку вољених и пријатеља. У том смислу, бићете само део заједничког заједничког напора усмереног на повратак здрављу и здрављу. С обзиром на то о чему је реч, сигурно ће вредети.