Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), процењује се да ће свака 25 особа примљена у болницу добити инфекцију током боравка. То је запањујућа статистика с обзиром на пораст бактеријских сојева отпорних на антибиотике и све већу стопу болничке сепсе.
Цхристопхер Фурлонг / Гетти ИмагесКолико год се у свим америчким болницама поштују праксе контроле инфекције - које се називају универзалним мерама предострожности, поштовање протокола може варирати.
Као пацијент или посетилац можете да помогнете у смањењу ризика од инфекције предузимањем неколико једноставних корака предострожности.
Како спречити инфекцију
Инфекције повезане са здравством (ХАИ) све су веће забринутост у америчким болницама, као и онима широм света. Будући да су болнице насељене болесним људима, оне и даље остају жаришта инфекција. Иако ће болничко особље предузети све кораке да избегне ширење инфекције, пренос се може и догоди.
У настојању да се заустави плима ХАИ, примењен је већи регулаторни надзор како би се побољшале универзалне мере предострожности и друге мере контроле инфекције у болницама. Према ЦДЦ-у, ове побољшане мере довеле су до наглог смањења ХАИ од 2008. до 2014. године, при чему:
- Инфекције преносиве крвљу централне линије опале су за 50%.
- Отпоран на метицилинСтапхилоцоццус ауреус(МРСА) инфекције опале су за 36%.
- Инфекције уринарног тракта повезане са катетером опале су за 24%.
- Инфекције на хируршком месту опале су за 17%.
Постоје ствари које можете да урадите како бисте даље осигурали да ви или хоспитализована вољена особа не постанете људи који имају 25 година и добију ХАИ.
Перите руке
Прање руку водом и сапуном (или средством за дезинфекцију руку са најмање 60% алкохола) смањује ризик од инфекција. То би требало да буде пре и после виђења некога или након додиривања површина изван вашег непосредног „чистог простора“. У
Прање руку сапуном и водом уклања више од 90% површинских загађивача. Антимикробни сапун ће даље уклонити бактерије, вирусе и друге микроорганизме који узрокују болести, али само ако се користи неколико минута.
Пази шта додирнеш
Поред прања руку, избегавајте и додиривање лица. То олакшава пренос клица на уста и нос са површина, других људи или фекално-оралним путем.
Ако сте хоспитализовани, такође треба избегавати босоного ходање по соби или ходницима. Гљивичне и бактеријске инфекције могу се лако пренијети са пода на стопала, од којих неке могу бити потенцијално озбиљне.
То укључује целулитис, озбиљну компликацију на кожи у којој локална бактеријска инфекција почиње да се шири од почетног места излагања (као што је прекид коже) на околна ткива.
Избегавајте инфекције у ваздуху
У доба ЦОВИД-19 сви су свесни важности социјалног дистанцирања и маски за лице. У болницама, где су респираторне инфекције честе, потреба да се придржавате ових смерница не бисте заштитили само себе већ и друге око себе.
Да бисте спречили пренос респираторних инфекција у болници:
- Носите маску за лице, посебно када сте у близини или у одељењу или заједничкој соби.
- Стојте најмање три метра (а идеално шест метара) од других.
- Избегавајте додиривање површина.
- Ако морате да кашљете или кихнете, учините то у марамици или у криву лакта.
- Енергично оперите руке након уласка или изласка из собе или након кашљања или кијања.
Вакцинишите се
Хоспитализовани људи често имају ослабљен имуни систем и мање су способни да се боре против уобичајених инфекција. Из тог разлога здравствени радници имају обавезу да се вакцинишу против честих болничких инфекција. Као неко ко иде у болницу или планира да посети некога у болници, требали бисте и ви.
То не укључује само годишње узимање вакцине против грипа, већ и вакцину против ЦОВИД-19 (према упутствима вашег локалног здравственог органа). Ако је планирано да ви или вољена особа будете хоспитализовани, то треба урадити најмање две недеље унапред како би се постигла максимална заштита.
Одрасли који нису добили своју пнеумококну вакцину, која штити од пнеумококне пнеумоније, такође би требало да размисле о вакцинисању Превнар 13, као и против вакцине Пнеумовак ако су 65 или више година или су имунокомпромитовани.
Чак и ако сте потпуно вакцинисани, никада не посетите некога у болници ако сте болесни. То не укључује само респираторне болести, већ било коју болест која укључује врућицу, мрзлицу, мучнину, повраћање, дијареју, болове у мишићима, болове у зглобовима или необјашњив осип.
Како избећи резистенцију на антибиотике
МРСА је једна од многих бактерија отпорних на антибиотике које особа може добити док је у болници и она коју је постало све теже контролисати због непримерене употребе антибиотика широм света.
Поред МРСА, постоје и бактерије отпорне на антибиотике које све више забрињавају службенике јавног здравља, укључујући:
- Отпоран на ванкомицинЕнтероцоццус(ВРЕ)
- Отпоран на више лековаМицобацтериум туберцулосис(МДР-ТБ)
- Отпоран на карбапенемЕнтеробацтериацеае(ЦРЕ) цревне бактерије
Иако се у болницама предузимају мере како би се избегло ширење ових инфекција отпорних на лекове, постоје ствари које можете учинити да бисте избегли додавање проблема.
Ако сте на операцији, скоро увек ћете добити антибиотик за спречавање инфекције. Да бисте избегли отпор, потребно је да узимате лек како је прописано током читавог тока лечења.
Да би антибиотик деловао, потребно је да убије што више штетних бактерија. Ако прекинете лечење рано јер се осећате боље, можда ће и даље бити бактерија у стању да се размножавају. Ако је било која од ових бактерија отпорна на лекове, може да порасте и постане мање подложна антибиотицима у будућности.
Даље, резистентне бактерије могу се пренијети на друге људе, што значи да ће они „наследити“ сој отпоран на лекове. Што се више и више тога дешава, то дубља и озбиљнија резистенција на антибиотике може постати.
Ако су вам прописани антибиотици, узимајте их према упутствима и никада не прекидајте раније. Ако се појаве осип или други симптоми алергије, одмах позовите свог лекара да процени да ли треба прекинути или променити лечење.
Како смањити ризик за здравствене раднике
Болничке инфекције брину не само пацијенте већ и болничко особље. Међу забринутостима, око 385.000 здравствених радника је ризик од инфекција пренете крвљу због повреда иглом или других оштрих повреда.
Иако је ризик од ХИВ-а, хепатитиса Б, хепатитиса Ц и других инфекција које се преносе крвљу релативно низак, може доћи до преноса. Са болешћу попут ХИВ-а, здравствени радници потенцијално изложени вирусу мораће да прођу 28-дневни курс лекова како би спречили инфекцију.
Лекари и медицинско особље следе стандардне протоколе како би избегли повреде оштрим оштрицама, укључујући поновно затварање игала и одлагање коришћених игала у посуду за оштре предмете.
Можете додатно смањити ризик следећи четири једноставна правила.
- Никада не сметајте медицинској сестри док обављате ињекцију. То укључује држање вољене особе за руку.
- Избегавајте постављање питања када се даје ињекција.
- Одуприте се трзају или трзању када вам се даје ињекција или када се игла уклања.
- Никада не додирујте посуду за оштре предмете. Држите и своје дете далеко од кутије.
Реч од врло доброг
Припрема је кључна за заштиту себе или вољене особе од болничких инфекција. Ако вам је заказан болнички поступак, успоставите правила за посетиоце како би разумели шта могу, а шта не смеју да учине пре него што дођу. То укључује поклоне које не би требало да понесу.
Иако ће болница вероватно имати маске за лице, папуче и средства за дезинфекцију руку, позовите унапред да бисте видели да ли постоји нешто што бисте понели за сваки случај.
Ако вам је мучно на дан пријема, унапред позовите болницу и обавестите их. Они вас могу упутити шта треба да радите на основу ваших симптома.
