Многа стања менталног здравља могу додати повећан стрес у везу, посебно ако немате алате који ће вам помоћи да решите ове додатне изазове. Гранични поремећај личности потпада под кишобран поремећаја личности због стања менталног здравља.
Људи који имају гранични поремећај личности доживљавају промене у начину на који доживљавају односе на основу тежине њихових симптома. То може довести до различитих изазова у вези како за појединца који живи са овим стањем, тако и за његовог партнера.
МоМо Продуцтионс / Гетти Имагес
Шта је гранични поремећај личности?
Гранични поремећај личности (БПД) обично се дијагностикује током адолесценције или раних 20-их година. Људи који имају ово стање често доживљавају велике промене у свом расположењу и често нису сигурни како виде себе и свет.
Уобичајени симптоми БПД укључују:
- Страх од напуштања и потешкоће у поверењу
- Обрасци интензивних нестабилних веза
- Нестабилна слика о себи и осећај себе
- Понављајуће мисли о самоубиству и претње самоповређивањем
- Самоповређујућа понашања
- Интензивна и различита расположења
- Сумње у друге и страх од њихових намера
- Осећај празнине или туге
- Интензиван бес и проблеми са контролом беса
- Осећај дисоцијације од себе и одвојености од света око себе
Учесталост, тежина и колико траје сваки симптом варирају у зависности од појединца и било којих других стања која имају.
Уобичајено је да људи са БПД имају и поремећај расположења, а најчешћи су:
- Анксиозност
- Депресија
- Напади панике
- Пост трауматски стресни поремећај
Ефекти на односе
Истраживање сугерише да је стил везаности људи са БПД-ом уобичајена потешкоћа у везама.
- Страх од напуштања: То може довести до тога да се претјерано вежу у покушају да спрече свог партнера да оде или могу да одлуче да оду пре него што партнер има прилику да оде.
- Тешкоће у повезивању: Комуникација и повезивање изазивају променљиви погледи на њихов идентитет и место у свету. То може довести до потешкоћа у повезивању са партнером и везу оставити хаотичном, осећајући се као тобоган са многим узлетима и падовима.
- Промене расположења: Људи са БПД-ом доживљавају велике промјене расположења и имају тенденцију да ствари виде као све добре или лоше. Студије показују пораст непријатељских радњи, вербалне агресије и физичке агресије у везама када симптоми БПД почну током адолесцената.
- Неповерење: Људи са БПД-ом имају тенденцију да буду неповерљиви и сумњичави према другима. То може довести до тога да доведу у питање намере свог романтичног партнера и неповерење у њихово понашање.
Једно истраживање упоређивало је односе парова код којих је један партнер имао БПД са везама у којима ниједан партнер није имао БПД. Открили су да је перцепција односа за партнера који је имао БПД негативнија од њихових партнера, показујући да су симптоми БПД утицали на њихову срећу и поверење у њихове романтичне везе.
Дијагностиковање и лечење БПД-а
Дијагноза БПД се врши кроз интервју и процену обученог стручњака за ментално здравље. Користиће процене да би утврдили да ли испуњавају критеријуме за дијагнозу БПД и искључили друга стања менталног здравља која имају сличне симптоме.
Психотерапија је примарни третман за БПД. Пружа алате и механизме за суочавање који помажу у идентификовању и управљању мислима, осећањима и понашањем. Циљеви психотерапије су да помогну научити да управљају емоцијама, смање импулзивне акције, побољшају свест у везама и разумеју гранични поремећај личности.
Не постоје лекови који посебно лече гранични поремећај личности. У неким случајевима се препоручују лекови који помажу у коморбидним стањима као што су анксиозност и депресија.
Парови терапија
Правилно обучени терапеут за ментално здравље у БПД-у може пружити терапију паровима како би идентификовао осећања узрокована симптомима БПД-а и побољшао комуникацију између пара.
Ово би могло помоћи партнеру са БПД-ом да боље разуме поремећај и може научити технике како да најбоље подржавају једни друге.
Подршка партнера са БПД-ом
Ако имате партнера који живи са БПД-ом, важно је да се усредсредите на комуникацију и бригу о себи.
Много је изазова који се могу догодити, али постоје начини на које можете помоћи да подржите партнера са БПД-ом. Ови укључују:
- Образовање: Научите што више о БПД-у. Разумевање узрока понашања који су симптоми менталног здравља може повећати саосећање и олакшати неке потешкоће.
- Тражење помоћи за себе: Затражите помоћ од обученог стручњака за ментално здравље.
- Вежбање јасне комуникације: БПД може довести до тога да људи доносе закључке и погрешно схватају значење других, што јасно може комуницирати и међусобно изражавање страхова.
- Знати како уочити симптоме епизоде БПД-а: Сачувајте важне разговоре када је особа која живи са БПД мирна.
- Питати партнера како им можете помоћи: Помоћи ће вам знати како да их подржите када имају епизоду симптома.
- Изградите сопствену рутину самопомоћи: Подржавање некога са менталним здрављем може бити стресно, па је изградња сопствених система социјалне подршке и техника суочавања важна.
Шта радити у кризи?
Ако сте ви или вољена особа у кризи, суочени са проблемима менталног здравља или злоупотребе супстанци, позовите Националну службу за помоћ лицима за злоупотребу супстанци и менталног здравља на 1-800-622-ХЕЛП Ова поверљива услуга доступна је 24/7 и пружа информације о ресурсима, објектима за лечење и групама за подршку у вашем подручју. Погледајте остале линије за помоћ у овој националној бази података.
Пријетње самоозљеђивањем или агресијом на друге схватите озбиљно и немојте се устручавати да потражите помоћ и одведете их на хитну помоћ ако сте забринути за њихово здравље или сигурност других.
Прогноза
Потребан је рад и представљају животни изазови, али са планом лечења и радом са терапеутима, БПД се може управљати. Људи са БПД су често саосећајни са другима и могу имати здраве везе.
Реч од врло доброг
Због честих промена у емоцијама и расположењу, БПД утиче на везе. Праћење плана лечења и доследан рад на комуникацији може помоћи у управљању ефектима које БПД има на везе. Иако БПД може додати различите изазове вези, људи са БПД-ом и даље могу имати здраве везе.
-culture-and-stds.jpg)
