Врло добро / Анастасиа Третиак
Калцијум Д-глукарат је калцијумова со израђена од калцијума и глукарске киселине, хемијског једињења које се природно налази у телу и у храни попут поморанџе, грејпа, јабука и брокуле. Калцијум Д-глукарат се користи за спречавање одређене врсте карцинома. Сматра се да смањује ниво хормонског естрогена у телу, ојачавајући вашу одбрану од карцинома зависних од хормона, попут карцинома дојке и простате.
Поред тога, каже се да калцијум Д-глукарат помаже у детоксикацији уклањањем средстава из тела, токсина и стероидних хормона који узрокују рак.
Здравствене бенефиције
Прелиминарна истраживања сугеришу да калцијум Д-глукарат може помоћи у спречавању одређених карцинома. Наводне користи овог додатка потичу од компоненте Д-глукарата, а не од калцијума.
Међутим, већина налаза о његовим ефектима на здравље потиче из лабораторијских истраживања и студија заснованих на животињама. Резултате би требало пресликати на људе да би се сматрало применљивим.
Ево погледа на месту истраживања о овом додатку.
Рак простате, дојке и дебелог црева
У извештају из 2002. године објављеном уПреглед алтернативне медицинеистраживачи су анализирали доступна истраживања калцијум-Д-глукарата и открили да он може инхибирати бета-глукуронидазу - ензим повезан са повећаним ризиком од различитих карцинома зависних од хормона, попут карцинома дојке, простате и дебелог црева - када се јавља на повишеним нивоима .
Рак плућа
Студија из 2007. објављена уОнколошка писмаутврдио да калцијум Д-глукарат може помоћи у борби против рака плућа.
У тестовима на мишевима, истраживачи су открили да калцијум Д-глукарат помаже у инхибирању раста канцерогених тумора у плућима сузбијањем упале и индуковањем апоптозе (врста програмиране ћелијске смрти од суштинског значаја за заустављање пролиферације ћелија карцинома).
Рак коже
Постоје и неки докази да калцијум Д-глукарат може заштитити од рака коже. На пример, студија из 2007. објављена уЧасопис за еколошку патологију, токсикологију и онкологијуоткрили су да је лечење мишева калцијум-Д-глукаратом помогло у сузбијању развоја карцинома коже индукујући апоптозу.
Иако се калцијум Д-глукарат обећава као средство против рака, тренутно недостају клиничка испитивања која би тестирала његову употребу у лечењу било ког здравственог стања.
Могући нежељени ефекти
Не постоји пуно истраживања о нежељеним ефектима калцијум-Д-глукарата, али се верује да је сигуран и да се добро подноси код људи.
Међутим, због недостатка истраживања, не би га смеле узимати жене које су трудне или доје.
Постоји одређена забринутост да узимање калцијум Д-глукарата у комбинацији са одређеним лековима који су подложни глукуронидацији може смањити ефикасност лекова. Неки од ових лекова укључују Липитор (аторвастатин), Ативан (лоразепам) и Тиленол (ацетаминопхен).
Калцијум Д-глукарат такође може привремено да смањи ниво других стероидних хормона у телу, као што је тестостерон.
Дозирање и припрема
Не постоји стандардна доза за калцијум Д-глукарат и потребна су додатна истраживања. У студији из 2004. објављеној у часописуГруди,дозе између 1,5 грама (г) и 9 г дневно испитаници су добро подносили.
С обзиром на недостатак клиничких студија и информација о сигурности дозирања, можда неће бити разборито узимати калцијум Д-глукарат за превенцију рака или било које друго здравствено стање. Ако размишљате о употреби, обавезно прво разговарајте са својим здравственим радником.
Шта треба тражити
Широко доступан за куповину на мрежи, калцијум-Д-глукарат се продаје у облику суплемента у многим продавницама природне хране, дрогеријама и продавницама специјализованим за дијететске суплементе.
Дијеталне суплементе не регулише Америчка агенција за храну и лекове (ФДА). Када купујете калцијум Д-глукарат, потражите бренд који је тестирала независна независна независна странка, као што је америчка фармакопеја, НСФ Интернатионал или ЦонсумерЛаб. Иако сертификат таквог тела не гарантује ефикасност додатка, он осигурава да оно што на етикети производа стоји унутар бочице буде оно што заправо добијате.
Остала питања
Да ли је калцијум Д-глукарат добар извор калцијума?
Додатак садржи око 9% елементарног калцијума. Бољи извори калцијума су калцијум-цитрат који садржи приближно 21% елементарног калцијума и калцијум-карбонат, који чини око 40% елементарног калцијума. Препоручена дневна доза калцијума је 1.000 милиграма (мг) до 1.200 мг за одрасле.
Могу ли добити користи од калцијум-Д-глукарата из хране?
Да. Можете повећати унос глукаринске киселине тако што ћете у исхрану укључити одређену храну. На пример, глукаринска киселина је доступна у:
- Јабуке
- Броколи
- прокељ
- Купус
- Грејпфрут
- кељ
- Поморанџе
- Сквош
Према извештају из 2003. објављеном уИнтегративне терапије рака, конзумирање воћа и поврћа природно богатог глукаринском киселином „нуди обећавајући приступ превенцији рака.“ Аутори извештаја примећују да глукаринска киселина може помоћи у заштити од рака инхибицијом бета-глукуронидазе.
Реч од врло доброг
Док тражите начине да смањите ризик од рака, имајте на уму да постоје и друге доказане стратегије које бисте требали узети у обзир. Разговарајте са својим здравственим радником о поштовању уравнотежене дијете са пуно поврћа и воћа богате антиоксидантима, редовном вјежбању и одржавању тежине. Постоје и неки докази да људи који пију зелени чај и одржавају оптимални ниво витамина Д могу имати мањи ризик од неких врста карцинома.
