Фудбал је груб спорт, и упркос кацигама, јастучићима, заградама и потпорњама, повреде су уобичајени део игре. Комбинација величине играча, брзине игре и физичке природе игре чине фудбалске повреде прилично уобичајеним.
Сциенце Пицтуре Цо / Гетти ИмагесУганућа и сојеви
Уганућа и истегнућа су најчешћа врста фудбалских повреда. Лечење уганућа и уганућа зависи од тежине повреде, али у почетку то обично најбоље постиже "Р.И.Ц.Е." метода (одмор, лед, компресија, подизање).
Преломи
Преломи чине једну четвртину свих озбиљних фудбалских повреда (односно повреда које захтевају болничку негу). Уобичајене фрактуре костију укључују оне у прсту, зглобу и нози.
Турф Тое
Турф ножни прст је повреда базе палца. Ово стање се често јавља када је палац на нози хиперекстензиран током одгуривања на тврдим површинама, као што је вештачка трава.
Ахилова тендонитис
Ахилова тендонитис је болно стање тетиве у задњем делу скочног зглоба. У неким тешким случајевима, Ахилова тендонитис може довести до повећаног ризика од пукнућа Ахилове тетиве.
Скочног зглоба Угануће
Угануће скочног зглоба су уобичајене повреде међу фудбалерима, а рано препознавање и лечење овог проблема помоћи ће бржем опоравку од повреда лигамената скочног зглоба.
АЦЛ Теар
Предњи укрштени лигамент је најчешће повређени лигамент у колену. Често се виђа код фудбалера, ова повреда може спортисту да приклони током сезоне или дуже. Када се посматра са МЦЛ повредом и сузом менискуса, ово се назива „несрећна тријада“.
Поцепана хрскавица
Оно што се назива сузење хрскавице у колену често се односи на повреду менискуса. Менискус у колену састоји се од два кружна дела хрскавице који истовремено јастуче и подупиру коленски зглоб. Повреда менискуса такође може бити део несрећне тријаде.
Хип Поинтер
Дијагноза показивача кука значи да је дошло до модрице костију или, можда, до малог прелома карлице. Ову повреду често узрокују фудбалски прибори.
Потрес мозга
Потрес мозга настаје ударцем у главу и узрокује одређени ниво оштећења функције мозга. Симптоми потреса мозга могу бити збуњеност, краткорочни проблеми са памћењем и губитак свести.
Горионик или Стингер
Стање звано горионик или жалац је уобичајено у контактним спортовима, посебно у фудбалу. Горионици и жалац су резултат или изненадног истезања или компресије живаца у брахијалном плексусу.
Повреде кичме
Повреде кичме су ретке, али се јавно рекламирају и могу се видети на свим нивоима фудбала. Ове повреде се обично примећују када се одбрамбени играчи боре против њих.
Лечење повреде
Да ли сте претрпели атлетску повреду? Многа уобичајена стања спортске медицине могу се ефикасно лечити, а ваш опоравак може брже напредовати - и са бољим резултатима - уз ваше активно учешће у терапији. Можете помоћи у брзом опоравку тако што ћете научити како се правилно истегнути и лечити угануће и сазнати више о улози физикалне терапије.
