Контактни дерматитис је невероватно чест осип на кожи. Већина случајева се може лечити код куће и нестаће у року од неколико недеља. За тврдоглавије случајеве можда ће бити потребни кортикостероиди на рецепт. У сваком случају, идентификација и избегавање супстанце која покреће је неопходно како би се омогућило зацељивање коже.
Маделин Лаку ноћ / ВеривеллКућни лекови и начин живота
Контактни дерматитис је врло чест. Велика већина људи ће развити контактни дерматитис барем једном у животу.У већини случајева контактни дерматитис није озбиљан и зацелиће се сам за отприлике три недеље. Добра кућна нега може вам помоћи да убрзате зарастање и да вам буде пријатније док осип зарасте.
Идентификујте и избегавајте супстанцу која вређа
Једна од најважнијих ствари које морате учинити за лечење контактног дерматитиса је избегавање супстанци које узрокују иритацију коже. Нажалост, то је понекад лакше рећи него учинити.
У неким случајевима ћете одмах знати шта узрокује контактни дерматитис (осип који се развија на пазуху након замене бренда дезодоранса или на капцима након испробавања нове шминке за очи). Понекад ће вам требати неко слетање да бисте то схватили.
Замислите било шта ново у свом животу: производе за негу коже или косе, детерџент за веш, мирисе или парфеме, средства за чишћење у домаћинству, накит, па чак и одећу. Место осипа често ће вам помоћи да то схватите.
Такође узмите у обзир производе које годинама користите. Да ли су могли да промене формулације? Такође је сасвим могуће и врло је често развити осетљивост на производе које сте користили током дужег временског периода.
Користите хладне облоге
Контактни дерматитис може бити невероватно свраб. Хладни, влажни облози могу да вас пеку, сврбе и опеку од осипа. Преко осипа положите крпу навлажену хладном водом 10 до 15 минута, неколико пута дневно.
Млаке купке или купке од овсене каше
Млаке купке умирују. Не додавајте мирисне производе за купање или мехуриће. То може изазвати већу иритацију.
Овсена каша, с друге стране, може бити врло умирујућа и ублажити свраб. Колоидне додатке овсеној каши можете купити на шалтеру. Само се уверите да марка коју одаберете нема додатни мирис, што може бити иритантно.Још једна једноставна и јефтина опција је да направите сопствену купку од овсене каше.
Ако не желите неред у кади, сипајте овсене пахуљице у памучну кесу од муслина или органзе или завежите у танку крпу или најлонску чарапу. Цео сноп се тада плута у води за купање.
Док се купате, можда ћете желети да избегнете и мирисни сапун и прање тела. Може се користити благи сапун без мириса, или ако изгледа да погоршава осип, користите обичну воду док вам кожа не зарасте.
Влажите често
На суву, испуцалу кожу нанесите хидратантну крему као препреку и умирујте кожу док не зарасте. Пажљиво бирајте своје хидратантне производе, јер мирисни производи могу да изазову већу иритацију. Обавезно одаберите хипоалергенски производ без мириса.
Наносите онолико често колико је потребно током дана за ублажавање сувоће, али посебно одмах након туширања (или прања руку, ако су вам руке погођене) и непосредно пре спавања.
Наставите да често наносите омекшавајуће хидратантне креме, чак и након што се осип рашчисти. Редовна примена хидратантних крема може помоћи у зарастању и јачању кожне баријере и може минимизирати могућност поновљених напада контактног дерматитиса.
Покријте погођено подручје
Чување осипа прекривеним одећом може да делује као физичка баријера да спречи огреботине. Ово је посебно добар савет за децу која си не могу помоћи када се суоче са досадним сврабом.
Смањивање изложености на послу
Многи људи откривају да је узрок контактног дерматитиса супстанца којој су изложени на послу. Посебно су изложени фризери и естетичари, здравствени радници, спремачице и домари, кувари, цвећари и они који раде на производним пословима. .
У овом случају, тако да заиста не постоји начин да у потпуности избегнете контакт са супстанцом која вређа. Ипак постоје ствари које можете учинити да бисте ограничили изложеност. Ако су вам руке погођене, носите рукавице кад год је то могуће - латекс може сам по себи бити иритант, па ћете можда имати више среће са рукавицама које нису латекс или нитрил. Такође носите заштитну опрему - маску за лице, заштитне наочаре, дуге рукаве и панталоне, рукавице. Избегавајте да иританти додирују вашу кожу директно.
Ако вам је потребна додатна помоћ, питајте свог лекара за савете о избегавању надражујућих супстанци на послу.
Савети за контактни дерматитис изазван пуцањем панталона
Никл је чест узрок контактног дерматитиса.Нажалост, већина копчи и дугмади на фармеркама и осталим панталонама садрже никл. То може проузроковати осип тамо где се задњи део угриза ослања на стомак.
Покушајте да користите фластере од гвожђа или лепљиве тканине (који се могу наћи у продавницама заната и тканина) да бисте покрили подлогу која долази у контакт са кожом. Лако их је нанети и нећете морати да се решите свих својих омиљених фармерки. У складу са истим линијама, ако не можете да престанете да носите своју омиљену копчу за појас, обавезно носите поткошуљу увучену како бисте спречили директан контакт копче са кожом.
Терапије без рецепта (ОТЦ)
Постоји неколико третмана без рецепта које можете добити у вашој локалној апотеци како бисте смањили симптоме и учинили вам удобније док осип не зарасте. Можете питати свог фармацеута за савет у одабиру одговарајућег ОТЦ третмана. Будите посебно пажљиви при одабиру лекова против свраба за децу и не оклевајте да позовете педијатра за савет.
Хидрокортизон без рецепта
Креме са хидрокортизоном помажу у ублажавању свраба, иритације и упале. Нежно наносите танак слој два до четири пута дневно. Питајте свог педијатра пре употребе хидрокортизона на малом детету. Хидрокортизон се ипак не би требало користити дугорочно, јер може проузроковати стањивање коже.
Каламин лосион
Каламински лосион такође је добар за ублажавање свраба. Такође може помоћи у сушењу осипа који плаче. Недостатак је што је розе мехурића, па га вероватно нећете желети носити јавно на очигледним површинама. Каламин лосион се обично примењује до четири пута дневно.
Нестероидни лосиони против свраба
Лосиони против свраба ублажавају свраб и смирују сувоћу. Нанесите до четири пута дневно. Ипак, надгледајте појачану иритацију на кожи, јер осетљивост на састојке који се налазе у овим лосионима није нечувена.
Орални антихистаминици
Иако неће учинити ништа да смире или излече сам осип, орални антихистаминици могу помоћи у смањењу свраба. Ако не добијате олакшање ни од једне од горе наведених терапија, можда ћете желети да покушате. За децу, разговарајте са њиховим педијатром пре него што им дате антихистаминик.
Рецепти
За тешки контактни дерматитис, раширени осип или контактни дерматитис који се не поправља код кућног лечења, на располагању су лекови на рецепт.
Локални кортикостероиди
Локални кортикостероиди (такође познати као стероидне креме) су обично прва линија лечења контактног дерматитиса. Обично се прописују хидрокортизон (у јачој формулацији од ОТЦ опција), триамцинолон и клобетасол. Они помажу у смањењу свраба и иритације и делују прилично брзо.
Локални кортикостероиди се примењују један до два пута дневно. Важно је да лекове користите тачно онако како вам је рекао лекар. Чак и ако се осип уклонио, желећете да наставите да користите читав курс лечења.
Кортикостероиди за локалну употребу могу да опеку или пеку при првом наношењу, нарочито ако вам је кожа испуцала, сломљена или јако иритирана. Они такође могу проузроковати стањивање коже када се користе дугорочно, али за кратке курсеве лечења врло су сигурни када се користе према упутствима.
Орални кортикостероиди
Орални кортикостероид (вероватно преднизон) може се прописати ако је контактни дерматитис врло тежак или раширен и покрива велике површине вашег тела. Преднизон помаже брзо у ублажавању упале и обично је потребан само кратак курс.
Орални кортикостероиди се најчешће користе у акутним случајевима, попут јаког осипа од отровног бршљана, и нису често прописани за хроничне случајеве контактног дерматитиса. Као и код локалних крема са стероидима, важно је тачно следити упутства за употребу и наставити читав курс лечења , чак и ако се осип уклонио.
Антибиотици
Орални антибиотици не побољшавају сам контактни дерматитис, али лекар их може прописати ако осип показује знаке инфекције.
Актуелни имуномодулатори
Локални имуномодулатори су врсте лекова који потискују имунолошки одговор који покреће упалу. Елидел (пимекролимус) и Протопиц (такролимус) су локални имуномодулатори који су одобрени за лечење друге врсте дерматитиса, атопијског дерматитиса. Такође су прописани у одређеним случајевима за смањење упале тешког контактног дерматитиса који није реаговао на друге третмане.
Поступци вођени специјалистима
Фототерапија, такође позната као светлосна терапија, није уобичајени третман контактног дерматитиса, али се може користити у случајевима када се осип не побољшава другим третманом.
Фототерапија користи посебну лампу која емитује одређену таласну дужину светлости на кожу. За контактни дерматитис се најчешће користи ускопојасна УВБ светлост која се може користити за циљање одређених погођених подручја или, ако је контактни дерматитис широко распрострањен, може се лечити цело тело.
Сам поступак траје само од неколико секунди до неколико минута. Али то треба понављати у редовним интервалима током неколико месеци да би се постигао успех.
Позитивна страна фототерапије је та што је прилично ефикасна, чак и за људе који нису приметили побољшање код других третмана. Лоша страна је то што ради споро; вероватно нећете приметити побољшање неколико месеци. За то време мораћете често да идете у ординацију, понекад и неколико пута недељно, да бисте обавили лечење.
Фототерапија се користи када конвенционални третмани нису успели, и углавном само у случајевима тешког или хроничног контактног дерматитиса.
Реч од врло доброг
Добра вест је да ће већина случајева контактног дерматитиса нестати за отприлике три недеље. Током овог времена, мало ТЛЦ вам може помоћи да умањите симптоме и да вам буде пријатно. Ако вам је толико непријатно да не можете да спавате или да наставите са свакодневним животом, позовите свог лекара за помоћ у лечењу. Исто важи и ако је контактни дерматитис врло тежак или покрива велика подручја вашег тела.
Запамтите, међутим, да бисте очистили контактни дерматитис, морате да откријете шта узрокује ваш осип и избегавате супстанцу која вређа. Може бити фрустрирајуће када нисте сигурни шта је узрок вашег контактног дерматитиса (који је много чешћи него што бисте мислили). Поново, ваш лекар је сјајан ресурс и може вам помоћи да сузите кривце.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
