Врло добро / Анастасиа Третиак
Бациллус цоагуланс(Б. цоагуланс) је корисна бактерија позната као пробиотик. Пробиотици који се природно налазе у цревима, корисни су микроорганизми који могу унапредити здравље и заштитити од инфекција. СличноЛацтобациллуссојеви,Б. цоагуланскористи се за лечење дијареје и спречавање инфекција кандидом.
УзимањеБ. цоагуланси други пробиотички суплементи током узимања антибиотских лекова понекад се препоручују како би се заштитили од гастроинтестиналних нежељених ефеката и инфекција квасца. У алтернативној медицини, дијететски суплементи који садржеБациллус цоагуланскористе се за ублажавање симптома колитиса, Црохнове болести и синдрома иритабилног црева (ИБС), као и за лечење слузнице црева и борбу против синдрома цурења црева.
Б. цоагулансверује се да стимулише имуни систем, а неки заговорници алтернативне медицине тврде да се може борити и против рака.
Здравствене бенефиције
Иако тренутно недостаје великих студија које би испитивале ефектеБ. цоагуланс, постоје неки докази да овај пробиотик може понудити одређене здравствене бенефиције. Ево погледа на неке налазе из доступних истраживања.
Синдром раздражљивих црева
Нека истраживања то сугеришуБ. цоагулансможе помоћи у лечењу одређених симптома синдрома иритабилног црева и других запаљенских болести црева.
Мала студија објављена уПостдипломска медицинау 2009. на пример указује на тоБ. цоагулансможе помоћи у ублажавању болова у стомаку и надимања повезаних са ИБС-ом. У студији је 44 пацијента узимало било којиБ. цоагулансили плацебо сваког дана током осам недеља. На крају студије, они који су лечениБ. цоагуланспоказали су значајно веће побољшање болова и надимања у поређењу са онима којима је дато плацебо.
Поред тога, пилот студија објављена уМетоде и налази у експерименталној и клиничкој фармакологијите исте године то утврдиоБ. цоагулансможе бити корисно ИБС пацијентима са дијарејом. У осмонедељном експерименту у којем је учествовало 52 пацијента са синдромом иритабилног црева са доминантним дијарејом, истраживачи су открили да ониБ. цоагулансдоживео је знатно веће смањење просечног броја столица дневно него оних којима је даван плацебо.
Пролив
Пробиотици се већ дуго користе за лечење дијареје независно од ИБС-а. Студија из 2019. објављена уЕвропски часопис за клиничку фармакологијупотврђујеБ. цоагулансефикасност у ову сврху.
У малом клиничком испитивању дато је и 60 испитаника са акутном дијарејом и боловима у стомакуБ. цоагулансили плацебо. Испитаници који су узимали пробиотик опоравили су се раније од контролне групе.
Повећајте имунитет
Б. цоагулансможе помоћи у јачању имунолошког система и спречавању инфекција респираторног тракта изазваних вирусима, попут прехладе и грипа, према малој студији такође објављеној уПостдипломска медицина2009. У истраживању је учествовало 10 здравих мушкараца и жена, од којих је сваки добиоБ. цоагулансдневно током 30 дана.
Након њиховог 30-дневног лечења, сви чланови студије били су изложени аденовирусу (који узрокује респираторне болести) и грипу А (сој вируса грипа). Истраживачи су открили да користећиБациллус цоагулансзначајно повећао производњу ћелија које играју кључну улогу у имунолошком одговору тела.
Могући нежељени ефекти
Постоји ограничено истраживање нежељених ефекатаБ. цоагуланс.Пробиотици уопште играју улогу у осетљивом екосистему цревне флоре у дигестивном тракту, а познато је да промена равнотеже ове бактерије може понекад довести до појаве гасова и надимања.
Сигурност додатака код трудница, дојиља, деце и особа са медицинским стањем или која узимају лекове није утврђена.
Нека истраживања сугеришу да пробиотици могу комуницирати са лековима који се користе за сузбијање имунолошког система. Пре употребе се обратите лекаруБ. цоагулансако узимате било коју врсту имуносупресива.
Дозирање и припрема
Б. цоагулансдоступан је и у облику капсуле и у праху у праху.
Не постоји стандардна доза заБ. цоагуланс, али дозе између 300 милиона и милијарду јединица које формирају колоније (ЦФУ) проучаване су у лечењу синдрома иритабилног црева и верује се да су безбедне.
Шта треба тражити
Б. цоагуланссе продаје као самостални додатак или у комбинацији са другим пробиотицима. Ако купујете пробиотик широког спектра, прочитајте налепницу да бисте се уверили да садржиБ. цоагуланс.
Дијеталне суплементе не регулише Америчка агенција за храну и лекове (ФДА). Да бисте били сигурни да купујете квалитетан пробиотик, потражите на етикети поуздан, независан печат треће стране, као што су америчка фармакопеја, НСФ Интернатионал и ЦонсумерЛаб. Ово не гарантује сигурност или ефикасност, али вас може уверити да оно што се оглашава на етикети јесте оно што добијате.
Остала питања
Да ли је боље узетиБ. цоагуланссамостално или у комбинацији пробиотика?
Иако истраживања указују на неке здравствене користи одБ. цоагуланс, постоје и други пробиотици са јачом науком који их подржавају. Комбиновање различитих сојева пробиотика у суплементу широког спектра може бити корисније од узимањаБ. цоагуланссам.
Потражите производе који садрже:
- Лацтобациллус ацидопхилус: Ове бактерије могу помоћи у ублажавању дијареје, лечењу екцема, управљању синдромом иритабилног црева и помоћи у контроли дијабетеса.
- Саццхаромицес боулардии:Ово може помоћи у одбрани путничке дијареје и дијареје повезане са употребом антибиотика, као и ублажавању одређених симптома синдрома иритабилног црева.
Могу ли добитиБ. цоагулансод хране?
Да. Ферментирана храна као што је кисели купус, јогурт, кимцхи, мисо и темпех су добри извори.
Реч од врло доброг
Иако је познато да пробиотици нуде неколико здравствених благодати, због ограничених истраживања, прерано је за препорукуБ. цоагуланскао третман за било које стање. Ако размишљате о употребиБ. цоагулансу било које здравствене сврхе, важно је да о томе разговарате са својим лекаром и фармацеутом.
Мешање суплемената са другим лековима може имати нежељене последице, а самолечење стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати трајне негативне ефекте на здравље.
