Аллодиниа је ретка врста болова, углавном на кожи, која је узрокована нечим што обично не изазива бол. Ова врста бола је често повезана са фибромиалгијом, а имају је и неки људи са миалгијским енцефаломиелитисом / синдромом хроничног умора (МЕ / ЦФС).
Остали услови повезани са алодинијом укључују неуропатију, постхерпетичну неуралгију (херпес зостер) и мигрене. Изван ових стања, алодинија је редак симптом.
Познавање овог израза може вам помоћи да боље комуницирате са својим лекарима и другим здравственим радницима, као и са разумевањем истраживања о вашој болести.
Фредериц Цироу / Гетти ИмагесВрсте Аллодиниа
Аллодиниа долази у три различита и различита облика. Могуће је да имате једну, две или све три врсте.
Различити облици су:
- Тактилна алодинија: Ово је бол изазван додиром. То може обухватити одећу која притиска кожу (нарочито уже делове одеће, попут појаса, нараменица или еластичног дела чарапа), загрљај или неко ко вас лагано додирује по руци.
- Механичка алодинија: Ова врста бола узрокована кретањем по кожи. То може бити пешкир док се осушите, покривачи за вас, или чак и ваздух од лепезе који пуше преко ваше коже.
- Термичка (с температуром повезана) алодинија: Овај бол узрокује топлота или хладноћа која није довољно екстремна да оштети ваша ткива. Руке и стопала могу да вас опеку ако се охладе, или ако се прегреју, могу да их боле.
Имајте на уму да треба да разговарате са својим лекаром ако вам руке и стопала постану плаве када су хладне. Ово је можда симптом другачијег стања које се назива Раинаудов синдром, а које може довести до оштећења ткива.
Људима је често тешко да схвате како ове иначе безазлене ствари могу нанети толико бола. Међутим, то је права мука и не значи да сте луди или правите превелик посао из „нормалних“ болова.
Аллодиниа се разликује од хипералгезије, што је механизам који „појачава јачину звука“ на болу у овим условима. Хипералгезија узима ваш бол и погоршава га, док је алодинија стварна врста бола.
Узроци
Сматра се да је Аллодиниа преосетљива реакција на стимулусе. Истраживања сугеришу да то може бити последица централне сензибилизације, за коју се верује да је основни механизам фибромиалгије, МЕ / ЦФС и других стања. „Централ“ означава централни нервни систем, а „сензибилизација“ значи да је постао изузетно осетљив.
Сигнали бола алодинији долазе из специјализованих нерава названих ноцицептори. Посао ноцицептора је да директно са коже осете информације о стварима попут температуре и болних надражаја.
Већина живаца мора да шаље сигнале мозгу и сачека да мозак пошаље сигнал назад пре него што одговоре. Ноцицептори то не морају да раде - они одмах реагују на основу онога што открију. Ово вам омогућава да одмакнете руку од нечега врућег пре него што се опечете, често пре него што свесно опажате топлоту.
Када се ови живци сензибилизирају, почињу да тумаче све врсте сензација као бол.Поново, ово је прави бол који има исти утицај на вас као и било који други извор бола.
Ливинг Витх Аллодиниа
Аллодиниа вам може отежати живот. Нешто тако једноставно као што је ношење кошуље може постати болно или чак мучно.Многи људи који имају алодинију схвате да требају прилагодити свој ормар како би умањили утицај овог бола.
Термичка алодинија може играти улогу у још једном симптому - осетљивости на температуру. Да бисте њиме управљали, можда ћете морати да радите ствари попут облачења у слојевима или одмицања радног места даље од вентилационих отвора који вас испушују топлим или хладним ваздухом. Можда ћете морати да научите како да надокнадите и хладне и вруће услове.
Већина уобичајених третмана лековима за ове болести може помоћи ублажавању алодиније заједно са другим врстама болова. Ови укључују:
- Лирица (прегабалин)
- Неуронтин (габапентин)
- Трициклични антидепресиви као што је амитриптилин
Многи људи се такође олакшају локалним лековима против болова, као што су лидокаин, БиоФреезе, Тигров балзам и Асперцреме.
Терапија масажом може погоршати алодинију, па је важно пронаћи масажног терапеута који разуме ваше стање и зна како не погоршати овај симптом.
Реч од врло доброг
Услови повезани са алодинијом често су хронични и тешко се лече. Можда се никада нећете потпуно ослободити бола, али радећи са својим лекаром и правећи одговарајуће промене у начину живота, можда ћете моћи да умањите његов утицај на ваш живот.
Водич за дискусију о лекару за фибромиалгију
Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.
Пошаљите себи или вољеној особи.
Пријави сеОвај лекарски водич за дискусију је послат на {{форм.емаил}}.
Дошло је до грешке. Молим вас, покушајте поново.
