Годишњи прегледи за старије особе

Већина нас зна да би требало да имамо годишњи преглед, али да ли то заправо радимо? Ако га имамо сваке године, да ли заправо знамо да ли је комплетан? И да ли разумемо тестове и прегледе које смо радили? Већина нас ће одговорити са „не“ бар на једно од тих питања.

Међутим, нема оправдања за непостојање темељног годишњег испита. Медицаре сада покрива многе тестове које треба обавити током годишњег прегледа.

Рутински тестови за све

Постоје неки прегледи које би свако требало да подвргне на годишњем нивоу. У зависности од специфичних маркера и симптома које можда испољавате, располагање из године у годину за поређење ваших бројева може бити од велике користи за доспевање у корен било ког медицинског проблема. Рутински тестови које би сви требало да прођу укључују:

• Крвни притисак: Ваш крвни притисак треба проверавати током сваке посете лекару. Провера на годишњем прегледу поставиће основну линију.
• Висина: Значајан губитак висине може указивати на убрзање остеопорозе. Висина се губи као резултат компресије кичмене мождине.
• Тежина: Значајан губитак килограма или дебљање без покушаја може значити озбиљне здравствене проблеме. Повећање телесне тежине може значити задржавање течности или можда болест срца, јетре или бубрега. Губитак килограма може указивати на инфекцију или рак.
• Крвни рад: Годишњи крвни рад треба да садржи крвну слику како би се искључили сви проблеми са крварењем, ниво глукозе за откривање дијабетеса, тестови функције штитне жлезде да би се искључили било који поремећаји штитне жлезде и број електролита у крви, који могу открити проблеме са бубрезима и раним срчаним проблемима. Ваш лекар може такође да прегледа неке додатне лабораторије у зависности од ваше личне и породичне историје.
• ЕКГ: Препоручује се да се основни ЕКГ уради и за мушкарце и за жене око 50 година. Тада би то требало урадити најмање сваке две до три године, или чешће ако је потребно.
• Тест фекалне окултне крви: Овај тест такође треба радити сваке године. Крв у столици може бити рани показатељ рака дебелог црева.
• Флексибилна сигмоидоскопија / колоноскопија: За просечног пацијента скрининг на рак дебелог црева је сваких пет година флексибилном сигмоидоскопијом, а сваких десет година колоноскопијом; сада се препоручује да ови прегледи почињу са 45 година за општу популацију, али могу бити чешћи за оне са већим ризиком. Постоји неко питање о томе да ли треба наставити са приказивањем након 75. до 80. године.

Годишњи прегледи, чак и када се осећате здравим пресудни су за процену нашег ризика од будућих проблема, могу подстаћи здравији начин живота, омогућавају вам изградњу односа са лекаром, ажурирање свих вакцинација и наравно, преглед свих здравствених проблема које имате овог тренутка.

У зависности од тога да ли сте мушко или женско, можда постоје додатни тестови које бисте такође требали проћи.

Тестови за жене

• Мамографија: Жене старије од 50 година требале би редовно да врше скрининг, а многи стручњаци верују да би рутински мамограф требало да започне у 40. години. Жене између 40 и 50 треба да разговарају са својим лекарима о предностима и недостацима редовног мамографског прегледа. Током прегледа, лекар треба да изврши клинички преглед дојке. Такође би требало да се раде и месечни прегледи дојки, а те технике можете научити током годишњег прегледа.
• Испитивање папа-мазива и карлице: Овај тест треба радити сваке три године, или годишње ако постоји већи ризик од рака грлића материце или вагине.
• Мерење коштане масе: Не постоји стандард за учесталост овог испита. Жене са породичном или личном прошлошћу због којих су изложене већем ризику од остеопорозе требале би да раде овај тест.

Тестови за мушкарце

• Испит простате: Загледан у 50. годину, мушкарац треба да уради дигитални преглед простате. Лекар користи прст у рукавици у ректуму да утврди да ли постоји повећање простате. Проширење би могло указивати на доброћудно повећање или чак на рак.
• Антиген специфичан за простату (ПСА): Специфични антиген простате је крвни тест који може указивати на рак простате. Ако је ниво висок, можда ће бити потребна биопсија простате. Рутински скрининг на ПСА неки лекари препоручују, али други не. Мушкарци старији од 50 година треба да разговарају са својим лекарима о предностима и недостацима ПСА скрининга.

Решавање осталих здравствених проблема

На прегледу, такође треба да прегледате све лекове код свог лекара, чак и лекове који се продају без рецепта. Требало би да разговарате и о вакцинацији против грипа. Ако вакцина против грипа још увек није доступна током вашег испита, направите наставак за то.

Ако сте дијабетичар, лекар треба да вам прегледа стопала и нареди додатне тестове за шећер у крви. Ваш годишњи преглед је такође време за разговор о свим емоционалним проблемима које имате. Ако се осећате тужно или вам недостаје енергије, обавестите свог доктора.Ваше емоционално здравље је једнако важно као и ваше физичко здравље.