Сасвим је нормално доживљавати благе грчеве током менструације, а добра вест је да се ти грчеви обично могу ублажити једноставним терапијама, попут грејне подлоге или средства за ублажавање болова без рецепта.
ПхотоАлто / Фредериц Цироу / Гетти ИмагесМеђутим, неке женске менструалне грчеве можда се неће осећати боље са овим основним лековима. Ако је ово случај за вас, важно је заказати састанак са својим лекаром. На овај начин можете добити ублажавање болова које заслужујете, а можда ћете имати и дијагностичку процену ако постоји забринутост да бисте могли имати основни проблем.
Разумевање менструалних грчева
Медицински израз за бол током менструације је дисменореја, а постоје две врсте: примарна и секундарна дисменореја.
Према Америчком колеџу за акушере и гинекологе (АЦОГ), више од 50 одсто жена које имају менструацију осећају менструалне болове један до два дана месечно. Другим речима, менструални грчеви су врло чести.
Примарна дисменореја
Примарна дисменореја, која се назива и "менструални грчеви", бол је током менструације који није узрокован никаквим здравственим стањем.
Сматра се да је производња простагландина унутар слузнице материце главни кривац за менструалне грчеве.Пошто ниво простагландина у материци расте непосредно пре почетка менструације, жене углавном имају грчеве првог дана менструације. Како се слузница њихове материце одлива и крвари, ниво простагландина опада, а са тим грчеви опадају или нестају.
Менструални грчеви обично почињу када жена почне да има менструацију током касног детињства или раних тинејџерских година, али код многих жена грчеви постају мање болни како старе.
Секундарна дисменореја
Секундарна дисменореја значи да се женски менструални грчеви не објашњавају једноставно високим нивоом простагландина у материци, већ због здравственог стања.
Примери стања која могу изазвати секундарну дисменореју укључују:
- Ендометриоза
- Фиброиди материце
- Аденомиоза
- Адхезије због претходне операције
- Инфекција карлице
- Хормонска неравнотежа
За разлику од примарне дисменореје, секундарна дисменореја може почети касније у животу, а менструални болови могу се погоршавати, а не побољшавати како жена стари.
Штавише, док бол код примарне дисменореје траје само дан или два, бол секундарне дисменореје може постајати све тежи како период пролази. Заправо, код секундарне дисменореје, бол у женском периоду може потрајати и након завршетка менструалног крварења.
Процена менструалних грчева
Ваш лекар ће пажљиво узети историју болести и обавити физички преглед, који може укључивати и преглед карлице. Лекар може препоручити тест трудноће, јер комбинација грчева и крварења може указивати на побачај или ектопичну трудноћу.
У зависности од ваше почетне процене, лекар може да нареди ултразвук за визуелни преглед ваших репродуктивних органа (јајника, материце и јајовода). Ултразвук је посебно користан за откривање миома.
Ређе, истраживачка хирургија може бити назначена као метод да лекар директно прегледа ваше карличне органе.
Лечење менструалних грчева
Немедицинске терапије, попут наношења грејне табле на доњи део стомака или вежбања могу помоћи у ублажавању болова од примарне дисменореје.
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) који се продају без рецепта, попут ибупрофена, обично се препоручују за лечење дисменореје, јер смањују ниво простагландина у телу.
Обавезно прво разговарајте са лекаром о узимању НСАИЛ, јер они могу проузроковати нежељене ефекте као што су крварење, чир на желуцу, бубрези или проблеми са јетром.
Комбиновани контрацептиви (на пример, пилула, фластер или вагинални прстен), као и методе контрацепције само прогестином (на пример, интраутерини уређај или имплантат), такође могу помоћи у лечењу дисменореје.
Ако вам је дијагностикована секундарна дисменореја, лекар ће излечити основно стање како би вам олакшао менструалне болове. На пример, хормонска контрола рађања може се прописати за лечење ендометриозе, а миоми се могу уклонити хируршким путем.
И на крају, неке жене бирају комплементарне терапије (на пример, акупунктуру или јогу), било самостално или као додатак лековима, како би ублажиле свој бол - мада су докази који потврђују њихову корисност ограничени.
Реч од врло доброг
Добра је идеја да се обратите лекару ако имате менструалне грчеве, посебно ако их не ублажите једноставним стратегијама и / или потрају дуже од само дан или два менструације.
Ако се појаве нови или озбиљни болови у карлици или доњем делу стомака, одмах потражите медицинску помоћ.
