Шта је крвни притисак?

Крвни притисак (БП) је притисак циркулишуће крви на зидове артерија. Лекари користе очитања БП за процену кардиоваскуларног здравља.

БП се мери као систолни притисак (горњи број) и дијастолни притисак (доњи број). Нормални опсег систолног БП код одраслих је мањи од 120 милиметара живе (мм Хг), а нормални опсег дијастоличког БП је мањи од 80 мм Хг - за нормално очитавање БП мање од 120/80 мм Хг.

Шта је крвни притисак?

БП је уско повезан са силом и брзином откуцаја срца и пречником и еластичношћу артеријских зидова.

Систолиц Вс. Дијастолни крвни притисак

Систолни БП је ниво притиска који се врши на зидове артерија док вам се срце стеже, потискујући крв у артерије. Дијастолни БП мери најнижи притисак у артеријама док се ваше срце максимално опушта.

Очитавања крвног притиска за одрасле могу се поделити у пет категорија:

Фазе крвног притискаСтатус крвног притискаСистолниДијастоличкиНормално12080Повишен130-139 или80-89Хипертензија Фаза 1140 или више и / или90 или вишеХипертензија Фаза 2140 или више или90 или вишеКриза хипертензије180 или више и / илиВише од 120

Висок или низак крвни притисак

Хипертензија је када је ваш БП изнад нормалног. Када је БП предуго превисок, то може полако и значајно наштетити вашем здрављу. Људи са хипертензијом често немају симптоме и стога можда нису свесни да имају висок крвни притисак.

Хипотензија је када је ваш БП пренизак или испод нормалног. Може изазвати несвестицу, вртоглавицу и умор. Низак БП обично представља проблем само када је повезан са симптомима.

Према Америчком удружењу за срце, не постоји одређени број на којем се свакодневни БП сматра прениским. У одређеним границама, идеално је држати БП на ниској страни, све док немају симптоме ниског БП.

Манжета за крвни притисак у лекарској ординацији. Осигурач / Гетти Имагес

Симптоми абнормалног крвног притиска

Можете чак и годинама да имате хипертензију без икаквих симптома, а висок крвни притисак може оштетити органе и артерије. Због тога се хипертензија назива „тихим убицом“.

Симптоми се могу појавити, али тек након што БП достигне фазу кризе. У овој фази могу се појавити јаки болови у грудима, јаке главобоље са замућеним видом, мучнина и повраћање, отежано дисање и / или напади.Често се висок крвни притисак идентификује током рутинског физичког прегледа.

Хипотензија може изазвати симптоме, укључујући:

• Онесвестити се
• Вртоглавица или вртоглавица
• Дехидрација и прекомерна жеђ
• Убрзано, плитко дисање
• Замагљен вид
• Хладна, лепљива, бледа кожа
• Депресија
• Мучнина
• Умор
• Умањена концентрација

Како се процењује крвни притисак

Здравствени радник ће вам узети БП са манометром за мерење притиска који је причвршћен на манжетну на надувавање која је постављена око ваше руке. Важно је имати одговарајућу манжетну за руке како бисте добили исправно очитавање. У идеалном случају, ваш БП треба мерити на обе руке.

Лекари потврђују дијагнозу хипертензије током низа одвојених састанака. При свакој посети обавиће два до три очитавања пре постављања дијагнозе хипертензије.

Ваш лекар може такође затражити да код куће проверите БП и водите евиденцију очитавања или може тражити да носите 24-сатни БП монитор (познат као амбулантно праћење БП). То ће учинити из два разлога - људи могу имати различита очитавања БП током дана, а то може бити необично повишено у посетама лекара због анксиозности (хипертензија белог мантила).

Хипотензија се дијагностикује на основу мерења БП и симптома.

Поред тога, ваша процена хипертензије и хипотензије може укључивати:

• Тестови крви: Они могу пружити информације о вашем здрављу и идентификовати основне болести.
• Електрокардиограм (ЕКГ): Тест пружа информације о вашој функцији срца и може се користити за откривање неправилности у вашем пулсу и ритму.
• Тест нагибног стола: Ако имате ниски БП, тест нагибног стола може утврдити како ваше тело реагује приликом промене положаја.

Узроци и фактори ризика

Бројни су узроци и фактори ризика за абнормални БП.

Узроци хипертензије укључују:

• БП се повећава са годинама.
• Црнци су склонији хипертензији, као и условима повезаним са њом.
• Хипертензија постоји у породицама.
• Висок индекс телесне масе (БМИ) или гојазност
• Нездрава исхрана
• Пушење
• Прекомерни алкохол
• Стационарни начин живота
• Стрес
• Лекови
• Трудноћа
• Кушингова болест
• Хипералдостеронизам
• Недостатак калијума или магнезијума
• Хронична болест бубрега
• Стеноза бубрежне артерије
• Реткији ендокрини поремећаји

Узроци хипотензије укључују:

• Срчаних проблема
• Дехидратација
• Губитак крви
• Тешка инфекција (сепса)
• Тешка алергијска реакција (анафилаксија)
• Ендокрини проблеми
• Потхрањеност
• Трудноћа
• Одређени лекови

Лечење

Лечење високог БП укључује промене у начину живота, лекове или обоје.

Здрава дијета са ниским садржајем натријума, престанак пушења, вежбање и губитак тежине су начини да сами спустите БП. Ваш лекар ће можда морати да вам препише лекове за снижавање БП.

Низак БП који не узрокује симптоме или узрокује само неколико симптома ретко захтева лечење. Лечење зависи од узрока хипотензије.

Ако не постоји дијагностички узрок хипотензије, лекар може препоручити следеће за повишење БП:

• Једите више соли: Натријум може помоћи у повишењу БП код неких људи са хипотензијом. За старије одрасле особе превише соли може довести до срчане инсуфицијенције, зато је кључно да се прво повећају унос соли, чак и ако имате хипотензију.
• Пијте више течности: Вода повећава запремину крви и спречава дехидратацију. Оба су важна корака у лечењу хипотензије.
• Промене животног стила: Носите компресијске чарапе, избегавајте дуго стајање и полако устајте када устанете да бисте стали.
• Лекови: Ваш лекар може да препише лекове за повећање запремине крви или за повишење БП.

Компликације

Ненормални крвни притисак доводи вас у ризик због других здравствених стања. Због тога је важно да се рано лечите од хипертензије.

Неконтролисана хипертензија може проузроковати:

• Стврдњавање и сужавање артерија, што чини срце јачим радом
• Оштећење срца, мозга, очију и бубрега
• Срчани удар, срчана инсуфицијенција и мождани удар
• Обољење бубрега
• Деменција
• Анеуризма

Реч од врло доброг

Важно је да читате свој крвни притисак током читавог живота. Добра вест је ако ваш крвни притисак постане ненормалан, постоје промене у начину живота и доступни су лекови који га држе под контролом. Ако имате недоумица или имате додатних питања у вези са крвним притиском, обратите се лекару.