Иако мале, жене са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) имају мало повећан ризик од развоја карцинома ендометријума. Што жена има више нередовних и ретких периода, то већи ризик постаје већи. Из тог разлога је важно да пратите менструацију како бисте могли да обавестите лекара о свим абнормалностима.
Херо Имагес / Гетти Имагес
Шта се дешава током вашег периода
Током нормалног менструалног циклуса, ендометријум је изложен хормонима, попут естрогена, који узрокују ширење и згушњавање слузнице. Када се не догоди овулација, што је типично за ПЦОС, слузница се не осипа и изложена је много већим количинама естрогена због чега ендометријум расте много дебље од нормалног. То је оно што повећава шансу да ћелије карцинома почну да расту.
Просечни менструални циклус креће се између 25 и 38 дана. Иако је нормално имати повремени циклус који је краћи или дужи од тога, обавестите свог доктора ако су ваши периоди стално изван тог опсега.
О чему треба водити рачуна
Изгубити траг свог периода и циклуса може бити лако, посебно са захтевима свакодневног живота. Из тог разлога, бележење датума менструације може вама и вашем лекару дати драгоцене информације о вашим циклусима. Испод је листа ствари које би требало да забележите у вези са менструацијом:
- Датуми ваших менструација, бележећи и први и последњи дан сваког
- Обратите пажњу на раздаљину ваших циклуса, од почетка једног периода до почетка следећег
- Обратите пажњу на тежину свог протока (мрљасти, оскудни, средњи или тешки)
- Обратите пажњу на све симптоме који се јављају. Примери релевантних симптома укључују акне, нерасположење, грчеве, осетљивост дојки, надимање, дијареју или мучнину.
- Запишите било шта друго што вам се чини екстремно или посебно узнемирујуће.
- На крају, можда ћете желети да такође пратите како се осећате недељу дана пре почетка менструације да бисте приметили било какве симптоме ПМС-а (пред-менструални синдром) које можда имате.
Како пратити ваше периоде
Постоји много опција за праћење менструације; многе жене користе мали календар који држе код себе, друге користе апликације посебно дизајниране за њихов телефон или рачунар. Није важно како и где пратите горе наведене информације, већ само да то радите доследно.
Шта урадити са информацијама које прикупљате о својим периодима
Требало би да разговарате са својим лекаром ако имате мање од 9 менструација годишње. Имајте на уму да ово не важи ако узимате контрацепцијске пилуле, посебно ону дизајнирану да спречи менструацију чешће од сваких неколико месеци. Таблета одржава ниво хормона на ниском нивоу, а слузница ендометријума танка, што драматично смањује ризик од карцинома ендометријума.
Постоји неколико врло једноставних начина на које можете контролисати менструацију и осигурати да материца редовно одбацује слузницу:
- Губљење тежине
- Узимање контрацепцијских пилула
- Узимање лекова као што су Глуцопхаге или Провера
Наравно, требало би да разговарате са својим лекаром пре него што почнете да узимате било који лек. Неке жене можда нису добар кандидат за узимање одређеног лека или њихов лекар преферира одређени режим.
Не оклевајте да питате свог доктора о другим алтернативама или зашто се препоручује одређени третман у односу на други. И пре свега, ако вам је непријатно због предложеног плана, спомените га. Режим мора бити прихватљив и за вас и за вашег лекара, а уз јасну комуникацију између вас обоје, требало би да будете у могућности да пронађете нешто што делује.
Такође бисте то требали напоменути свом лекару ако имате озбиљне симптоме ПМС-а или током менструације. Често се ови симптоми могу у потпуности смањити или елиминисати узимањем контрацепцијских пилула. Показало се да многи брендови пилула смањују благе акне и могу помоћи у управљању несаницом или нерасположењем регулисањем нивоа хормона. Таблета такође може спречити да вас боли дојка и узнемири стомак (попут мучнине или дијареје) јер немате овулацију (овулација узрокује повећани ниво прогестерона, што узрокује ове симптоме).
.jpg)
