Хирургија замене колена: како се припремити

Припрема за операцију замене колена, која се назива и артропластика колена, започиње неколико недеља пре тога оптимизацијом одређених основних здравствених стања, договором за помоћ код куће након операције, а у неким случајевима и похађањем предоперативне едукације и / или часа вежбања.

Ови кораци се можда не чине толико критични, али правилна припрема за замену колена је кључни елемент исхода поступка. Постоје и неки логистички елементи ваше операције којих бисте требали бити свесни како бисте били спремни за оперативни дан.

Локација

Операција замене колена траје између једног и два сата, а обично се изводи у болници. Ређе се изводи у амбулантном хируршком центру.

По доласку у болницу или хируршки центар на дан ваше операције, прво ћете ући у малу собу у предоперативном подручју. Медицинска сестра ће проверити ваше виталне знаке и поставити периферни ИВ.

Када за то дође време, на колицима ћете бити одведени у операциону салу (ИЛИ). Соба ће бити опремљена хируршким столом, опремом за надгледање, великим горњим светлима и другим стандардним ИЛИ предметима, као и неколико лежишта хируршког алата специфичног за вашу процедуру.

Имајте на уму да су многи од ових алата прилично велики и иако могу да подсећају на предмете пронађене у продавници хардвера, стерилни су прецизни инструменти.

Видећете неколико чланова особља који су заузети припремом вас и тима за процедуру.

Шта обући

За дан ваше операције, ваш хирург ће вероватно саветовати следеће:

• Дођите у болницу носећи удобну, широку одећу. (По доласку ћете се пресвући у болничку хаљину у преоперативној соби.)
• Сав накит и друге драгоцености оставите код куће.
• Не носите контактне леће на дан операције.
• Избегавајте ношење лакова за нокте или производа за кожу, укључујући дезодоранс, парфеме, крему и шминку.

Од вас ће се тражити да се истуширате ноћ пре и ујутро антибактеријским сапуном.

Храна и пиће

Пре операције замене колена, пацијентима се обично саветује да не једу и не пију ништа након поноћи уочи операције. Изузетак је тај што ћете можда моћи да пијете јутарње лекове са малим гутљајем воде.

Обавезно се пријавите код хирурга, јер се ова упутства могу разликовати у зависности од врсте анестезије којој се подвргавате.

Лекови

Важно је да свом хируршком и анестезиолошком тиму кажете све лекове које узимате, укључујући:

• Лекови на рецепт
• Лекови који се продају без рецепта
• Додаци, попут витамина или биљних производа
• Рекреативне дроге

Отприлике недељу дана пре операције, хирург ће вам саветовати да зауставите одређене лекове. То обично укључује:

• Било који нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)
• Било који биљни или дијететски суплементи и витамини

Ако узимате аспирин или разређивач крви на рецепт, као што је Цоумадин (варфарин) или Ксарелто (ривароксабан), ваш анестезиолог ће вам заједно са лекаром примарне здравствене заштите или лекаром специјалистом рећи како и када треба зауставити ове лекове.

Шта да донесем

Ако не обављате амбулантну операцију замене колена, можете очекивати да ћете остати у болници отприлике један до три дана.

Мораћете да вас неко одвезе кући из поступка и та особа са собом треба да понесе шетачицу.

Да бисте се припремили за боравак у болници, на дан операције морате понети следеће ствари:

• Ваша картица осигурања и возачка дозвола
• Широка одећа, удобна одећа и удобне ципеле са гуменим ђоном са леђима у којима можете напустити болницу
• Предмети за личну негу, попут доњег рубља, четкице за зубе, четке за косу, сапуна, наочара, контактних сочива, слушних апарата и пуњача за мобител
• Предмети за удобност и забаву попут књиге, таблета или малог јастука. Ваша болничка соба ће имати телевизор и телефон.

Пре-Оп промене животног стила

Да би осигурао успешан исход и минимализовао ризик од компликација, хирург ће вам вероватно саветовати да направите разне промене у вези са животним стилом пре операције.

Ове промене повезане са животним стилом често укључују:

• Престанак пушења, обично најмање две недеље пре операције
• Губитак килограма, ако је гојазан
• Оптимизација било ког основног здравственог стања, посебно дијабетес мелитуса

Да би спречио да бактерије уђу у крв и заразе нови вештачки зглоб колена, хирург ће вам такође саветовати да не оперете зубе у року од две недеље након операције.

У припреми за повратак кући након замене колена, хирург ће вероватно препоручити следеће:

• Обавезно поставите некога да вам пружи помоћ у личној нези (нпр. Купање) и кућним пословима (нпр. Куповина веша и намирница) током најмање једне недеље.
• Иако ћете након операције моћи да се пењете и спуштате степеницама, размислите о томе да направите привремену спаваћу собу на првом спрату ако је применљиво (посебно ако сте забринути због пада).
• Направите стазе у било којем препуном делу вашег дома.
• Уклоните опасност од пада у вашем дому, попут бацања простирки или електричних каблова који леже на поду.
• Поставите рукохвате на степеништа и у купатило.
• Изнајмите столицу за туширање и подигнуту шкољку.
• Купите уређај за хватање како бисте самостално дошли до предмета, рог за ципеле са дугим дршком и помагало за чарапе (алат који вам помаже да лако натакнете чарапе).

Програм образовања и вежбања

Ваш хирург може тражити да учествујете у програму образовања и вежбања пре операције. Истраживања сугеришу да такав програм може смањити боравак у болници и побољшати функционисање колена након операције.

Део програма вежбања обично започиње једноставним вежбама опсега покрета. Затим ће се напредовати до вежби за јачање које ће вам помоћи да припремите мишиће и колено за операцију замене зглоба.

Неке од ових припремних вежби укључују:

• Клизање пете побољшава опсег покрета флексије колена
• Кратке лучне четвороструке вежбе и четвороседови за јачање мишића квадрицепса (налазе се на врху бутине)
• Равне ноге се подижу како би ојачали мишиће око кукова и колена
• Вежба за склониште да бисте повећали опсег покрета у екстензији колена
• Вежбе за тетиве у седећем положају за побољшање снаге и функције мишића тетиве колена (смештене на задњем делу бутине)

Реч од врло доброг

Ако се добро припремите за операцију замене колена, не само да ћете осигурати несметан и успешан опоравак, већ вам такође може олакшати ум и смирити све живце који су вам можда на операцији. То је рекло, поред укључивања у горе наведене припремне стратегије, немојте се устручавати да у било ком тренутку поставите питања или недоумице са својим хирургом. Желећете да се осећате угодно и што је могуће информисаније пре великог дана.