Есенцијално уље кедра је врста есенцијалног уља које се обично користи у ароматерапији (облик алтернативне медицине). Понекад се назива есенцијално уље кедровине, а потиче из дрвета кедровог дрвета (Цедрус атлантица). Са богатом и дрвенастом аромом, есенцијално уље кедра нуди разне предности за ментално и физичко здравље.
иСтоцк / Гетти ИмагесКако то ради
У ароматерапији се сматра да удисање ароме есенцијалног уља кедра (или упијање есенцијалног уља кедра кроз кожу) преноси поруке у мождани регион који је укључен у контролу емоција. Познат као лимбички систем, овај регион мозга такође утиче на нервни систем. Присталице ароматерапије сугеришу да есенцијална уља могу утицати на бројне биолошке факторе, укључујући пулс, ниво стреса, крвни притисак, дисање и имунолошку функцију.
Користи
У ароматерапији, есенцијално уље кедра се обично користи за следеће здравствене проблеме:
- бубуљице
- остеоартритис
- бронхитис
- прехладе
- кашаљ
- циститис
- перут
- екцем
- несаница
- чиреви
Поред тога, наводно есенцијално уље кедра смањује стрес.
Здравствене бенефиције
Упркос дугој историји употребе у ароматерапији, есенцијално уље кедра је тестирано у врло мало научних студија. Међутим, постоје неки докази да есенцијално уље кедра може донети одређене користи. Ево прегледа неких налаза доступних истраживања о есенцијалном уљу кедра:
1. Алопеција ареата
Есенцијално уље кедра може помоћи у лечењу алопеције ареате, према студији објављеној уАрхива дерматологије1998. За студију, 86 људи са алопецијом ареата подељено је у две групе: једна група је свакодневно масирала мешавину есенцијалних уља (укључујући мајчину душицу, рузмарин, лаванду и кедар) и носача уља (јојобе и грожђа) у власиште. , док је друга група масирала власиште само уљима носачима (такође свакодневно).
После седам месеци, 44 процента од 43 пацијента у групи за ароматерапију показало је побољшање (у поређењу са само 15 процената од 41 пацијента у групи носача уља). С обзиром на ове налазе, аутори студије закључили су да се чини да је ароматерапија сигуран и ефикасан третман за алопецију ареата.
2. Средство против инсеката
За студију објављену уЈоурнал оф Медицал Ентомологи1999. научници су тестирали пет есенцијалних уља (укључујући кедар, геранијум, каранфилић, пеперминт и мајчину душицу) због њихове ефикасности као репелента против комараца. Иако есенцијално уље кедра није успело да одбије комарце, истраживачи су открили да уља тимијана и каранфилића пружају до три и по сата заштите.
Како се користи
Када се комбинује са носачем уља (попут јојобе, слатког бадема или авокада), есенцијално уље кедра може се нанети директно на кожу или додати у купке.
Есенцијално уље кедра такође се може удисати након попрскавања неколико капи уља на крпу или марамицу или употребом дифузера за ароматерапију или испаривача.
Упозорења
Есенцијално уље кедра не треба узимати интерно без надзора здравственог радника. Интерна употреба есенцијалног уља кедра може имати токсичне ефекте.
Поред тога, неки појединци могу искусити иритацију приликом наношења есенцијалног уља кедра на кожу. Пре употребе било ког новог есенцијалног уља треба обавити тест закрпе коже.
Уље кедра не треба наносити на кожу пуном снагом нити га користити у превеликим количинама.
Труднице и деца треба да се консултују са својим здравственим радницима пре употребе есенцијалних уља.
Где то наћи
Широко доступно за куповину на мрежи, есенцијално уље кедра продаје се у многим продавницама природне хране и у продавницама специјализованим за производе за самопомоћ.
Коришћење есенцијалног уља кедра за здравље
Због ограничених истраживања, прерано је препоручити есенцијално уље кедра као третман за било које стање. Такође је важно напоменути да самолечење стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице. Ако размишљате да га користите у било које здравствене сврхе, обавезно се прво обратите лекару.
