Провођење више времена на отвореном током летњих месеци понекад може бити тешко за носиоце контактних сочива. Повећана изложеност сунцу, ветру и песку обично су кривци ако вам очи изгледају црвене, надражене и уморне до краја дана. Следи неколико сјајних савета за носиоце контактних сочива који ће вам помоћи да уживате у тим дугим летњим данима.
Носе наочаре за сунце
Херо Имагес / Гетти Имагес
Ношење сунчаних наочара лети лети очигледно. Међутим, изненадили бисте се колико људи трчи уоколо, чак и лети, без икаквих сунчаних наочара. Осим што чине ваше очи опуштеним и удобним, сунчане наочаре штите очи од штетних ултраљубичастих зрака које долазе од сунца.
Један од не толико очигледних разлога да носиоци контактних сочива носе сунчане наочаре док носе контактне леће је тај што пружају заштиту од ефеката сушења ветра. Контактним сочивима је потребно подмазивање да би правилно функционисале, а сунчане наочаре пружају бар једну баријеру против ветровитих дана који би могли значајно да осуше ваше очи и контактне леће.
Ваше очи се могу осећати болно након ношења контактних сочива након што сте били изложени елементима током целог дана. Такође, сунчане наочаре пружају начин да се мало прилагодите летњим одећама додавањем неке блиставе модерне одеће за сунчање. Не заустављајте се на само једном пару ... набавите пар парова да вам промене летњу одећу.
Носите контактне сочива са уграђеном УВ заштитом
Варцхи / Е + / Гетти Имагес
Одређене марке контактних сочива имају уграђену ултраљубичасту нијансу која је уграђена у дизајн сочива. Контактна сочива која блокирају УВ зрачење нису замена за добар пар висококвалитетних сунчаних наочара, али дефинитивно ће смањити УВ зраке којима сте изложени. Плус, комбиновање УВ сочива са сунчаним наочарама је супер једноставан начин удвостручавања УВ зрака заштиту.
Испробајте дневне контактне леће за једнократну употребу
Блурф / Гетти Имагес
Уз излагање сунцу и ветру, ваше контактне леће имају веће шансе да изазову иритацију и црвенило, уместо да пруже јасан, удобан вид. Ако имате пешчани, пескави осећај више од неколико пута дневно, питајте свог доктора да ли можете да испробате дневне контактне леће за једнократну употребу.
Неки људи често превиде приликом посете свом очном лекару, свакодневна контактна сочива за једнократну употребу револуционишу индустрију контактних сочива последњих година. Сваког дана можете уметнути потпуно нову, савршено чисту контактну сочиву. На крају, бацате сочиво. Свакодневна промена сочива често је одговор за људе са хроничним сувим очима или алергијама.
Да ли заиста желите свакодневно да очистите и дезинфикујете сочива? И будимо искрени. Колико нас заиста сваке вечери то добро ради? Поред тога, никада не морате да купујете скупа решења за дезинфекцију. Једном када пробате дневне контактне леће за једнократну употребу, велика је шанса да се никада нећете вратити својим месечним или тромесечним заменљивим сочивима.
Носите наочаре за повремено
Тиместоппер / Гетти Имагес
Контактна сочива су медицински уређаји који се уклапају у професионалце, али су и даље стално комад пластике у вашем оку. Ако свакодневно носите контактне леће, временом ће оне можда променити начин на који ваше очне ћелије функционишу.Можда ћете се изненадити колико се добро осећају ваше очи ако само носите наочаре неколико дана у недељи.
На располагању су фотохромна сочива која се прелазе из светлих у тамна када су изложена ултраљубичастим зрацима сунца. Они се разведре кад се вратите унутра. Не заборавите да понесете редовне наочаре за затварање ако одете на одмор како бисте си предахнули. Такође, никад не знате када можете развити инфекцију ока, која је обично чешћа код корисника контактних сочива.
Не спавајте у контактима
ЈГИ / Јамие Грилл / Гетти Имагес
Након целодневног активног боравка напољу у летњем периоду, немојте погрешити ако само заспите са контактним сочивима. Спавање у контактним сочивима повећава ризик од развоја инфекције, понекад озбиљне, шест до осам пута Тај ризик од заразе може се знатно повећати након целодневног боравка на ветру или на пешчаној плажи.
Не бисте заспали без прања зуба, па не заборавите да извадите сочива. Примамљиво је, посебно за људе који имају високе рецепте, да их оставе унутра. Међутим, то није део добре очне хигијене.
Ово је још један одличан разлог зашто су дневна сочива одлична опција. Уз свакодневне једнократне потрепштине можете без икаквог размишљања скочити у кревет, уклонити контактне леће, а затим их бацити у канту за смеће поред кревета.
Не пливајте у контактима
Тхомас Барвицк / Гетти Имагес
Најбоље је избегавати високо хлорисане базене док носите контактне леће, јер су топла окружења легло акантамоебе, организма који је познат по томе што изазива инфекције опасне по вид. Такође треба избегавати тушеве и хидромасажне каде.
Иако је ова врста инфекције врло ретка, готово увек се јавља код особе која је у историји имала изложеност води током ношења контактних сочива, а обично је та особа прекомерно носила сочива.
Ацантхамоеба се налази у већим концентрацијама у стајаћим, топлим рекама и језерима, али се често налази у океанској води. Већина оптометриста и офталмолога осећа да сте прилично сигурни ако носите припијену маску за пливање или заштитне наочаре. Све док ваше очи не долазе у контакт са водом, ваш ризик је низак.
Користите капи за поновно влажење
ИакобцхукОлена / Ветта / Гетти Имагес
Обавезно укапајте неку врсту капи за превлажење контактних сочива два до четири пута дневно док проводите те дуге летње дане напољу. Контактна сочива требају врло здраву конзистенцију суза да би се успешно носила. Провођење пуно времена на отвореном и вани на сунцу и ветру може створити окружење у којем је ваш сузни филм тешко у корак са потражњом.
Укапавањем вештачких суза или капи за поновно влажење контактних сочива одржаваћете сочива хидрираним, одржаваћете осећај пријатности и помоћи вам да одржавате јасан вид. Питајте свог очног лекара која је врста капи за превлажење контактних сочива или вештачка суза најбоље за ваше очи.
Сви производи за капке за очи које можете наћи у локалној апотеци или великој продавници кутија нису компатибилни са контактним сочивима. Такође, у зависности од ваше јединствене физиологије ока, лекар вам може препоручити одређену врсту капи за очи. Често укапавање ових капи обезбедиће дуже сате удобног времена ношења.
Реч од врло доброг
Ако узимате летњи одмор, покушајте да планирате унапред. Обавезно закажите преглед очију пре времена како бисте били сигурни да имате одговарајућу понуду контактних сочива. Не заборавите на сунчане наочаре и редовне наочаре за затварање како бисте мало одморили очи.
Ограничите време ношења тих дугих летњих дана, укапајте често капи за поновно влажење и не доливајте решења за контактне леће. Пажљиво следите упутства вашег система за дезинфекцију и обавезно избаците старо решење и напуните свој случај свежим, чистим раствором за дезинфекцију. Увек имајте при руци визиткарту очног лекара у случају да наиђете на невољу.
