Главобоља је прилично честа код деце и чешћа је код дечака пре пубертета и код девојчица после пубертета (због хормоналних промена повезаних са менструалним циклусом).
Стекнимо основно разумевање главобоље код деце, тако да се можете надати да се осећате лагодно, али и да знате када да контактирате лекара вашег детета.
ПхотоАлто / Лауренце Моутон / Гетти Имагес
Могу ли главобоље код деце бити знак нечега озбиљног?
Иако родитељи теже да се брину због могућности да главобоља указује на нешто озбиљно, попут тумора на мозгу, велика већина главобоља није због озбиљног основног стања. У ствари, најчешћи узрок главобоље код деце је почетак уобичајене краткотрајне болести, попут прехладе или грипа.
Деца имају главобоље
Постоје две главне категорије главобоље код деце:
- Примарне главобоље: главобоље које нису проузроковане основним медицинским проблемом, укључујући мигрену, тензијску главобољу и ређу главобољу кластера.
- Секундарне главобоље: главобоље које се јављају као нуспродукт неког другог стања као што су вирусна болест или инфекција синуса, уха или ока, менингитис, повреда главе, тумор на мозгу, стрес, анксиозност, депресија или споредни ефекат неких лекова.
Мигрене
Мигрена се обично јавља у породици. Заправо, већина деце која имају мигренске главобоље без ауре имају чланове породице који деле то стање.
Као што је тачно за одрасле, таква деца могу открити да су њихове мигрене изазване разним стварима, као што су:
- Прерађена храна
- Сушено месо
- Одлежали сир
- Нутс
- Чоколада
- Содас
- Агруми
- Глад
- Дехидратација
- Умор
- Поремећај нормалних начина спавања
- Прекомерна активност
- Стрес и анксиозност
- Мучнина у току вожње
- Одређени лекови
У поређењу са одраслима, код деце су мигрене обично краће трајања, а понекад трају и два сата.
Симптоми мигренске главобоље код деце могу такође да укључују:
- Присуство ауре (временски период непосредно пре болова у глави током којег дете може приметити чудне блицеве светлости или боје)
- Пулсирајућа или лупајућа главобоља на обе стране главе (једнострана главобоља је чешћа код одраслих)
- Главобоља у челу или слепоочницама
- Повећани бол код физичке активности
- Осетљивост на светлост или звук, или обоје - деци ће можда бити тешко да то артикулишу
- Осетљивост на мирис
- Аутономни симптоми (нпр. Цурење носа или сузење очију)
- Бол у стомаку
- Мучнина и повраћање
- Вртоглавица
- Потешкоће у размишљању
Тензијске главобоље
Деца са тензијском главобољом описују свој бол као осећај као стегнути трак бола око главе, а главобољу често прате затегнути или болни мишићи на врату и раменима.
Тензијске главобоље могу се јавити када је дете под стресом или се тешко носи са анксиозношћу или емоционалном ситуацијом. Дужина таквих главобоља може варирати у великој мери, од 30 минута или мање, до неколико дана.
Главобоља кластера
Иако су врло ретке код деце, кластер главобоље озбиљно ометају дететову способност нормалног функционисања. Ове главобоље се осећају као јак, оштар, продоран бол на једној страни главе. Иако су ове главобоље изузетно болне, обично су кратке и обично нестану за око три сата.
Када би ваше дете требало да оде код доктора
Ако вашег сина или ћерку боли глава која је очигледно повезана са нечим попут прехладе или упале уха, не требате журити дете са лекаром. Али ако он или она редовно напада главобоље које нису повезане са блажом болешћу, требало би да позовете дететовог лекара да бисте видели да ли је потребна процена.
Свакако одмах закажите састанак ако главобоље почну након што је ваше дете претрпело повреду главе или ако се главобоља односи на било које од следећих стања:
- Тешко онеспособљавање
- Ваше дете га је описало као „најгору главобољу“ у свом животу
- Повећавање фреквенције
- Јављају се месечно или чешће
- Узроковање вашег детета да се пробуди из сна или се дете буди са главобољом
- У пратњи:
- Повраћање
- Промене у виду
- Било који други чудни или забрињавајући симптоми, укључујући промене расположења или личности, слабост, отежано ходање или разговор, проблеми са меморијом, губитак контроле црева или бешике или конфузија
- Грозница, укочени бол у врату или врату
Како помоћи свом детету да избегне главобољу
Најједноставнији кораци за избегавање главобоље су најважнији. Уверите се да ваша ћерка или син редовно једу, остају хидрирани и довољно спавају. Покушајте да идентификујете изворе стреса у дететовом животу код куће или у школи и помозите им да их ублажите.
Ако ваше дете редовно боли главобољу, размислите о вођењу дневника главобоље. Ово је место на којем бисте ви и / или ваше дете требали детаљно да забележите шта се догодило на дан главобоље као начин уочавања „окидача“ који би могли бити одговорни за изазивање главобоље.
Помоћу дневника запишите информације о свакој главобољи, попут датума када се појавила, колико је трајала и колико је била јака. Такође укључите информације о томе шта се тог дана догађало са вашим дететом, укључујући детаље о оброцима, спавању, вежбању, стресу, било каквим необичним активностима или изложености мирисима или хемикалијама.
Једном када идентификујете факторе који могу бити укључени у покретању главобоља вашег детета, можете покушати да елиминишете те покретаче из дететовог живота или пронаћи стратегије које помажу вашем детету да се избори са својим јединственим покретачима.
Лекови
Аналгетици који се продају без рецепта, попут Тиленола (ацетаминопхен) и нестероидних антиинфламаторних средстава (НСАИЛ) попут ибупрофена, могу се користити за ублажавање болова од главобоље. Али запамтите да деци и тинејџерима никада не смете давати аспирин или препарате који садрже аспирин од вирусних инфекција (са или без температуре), јер то повећава ризик од озбиљне болести која се назива Реиеов синдром.
Важно је напоменути да се мигрена може знатно разликовати од детета до детета и како дете расте. Штавише, неке дечије главобоље су отпорније на лечење лековима. У зависности од старости вашег сина или ћерке и да ли су главобоље отпорне, лекар може да препише јаче лекове на рецепт који се називају триптан, попут спреја за нос Имитрек (суматриптан). Штавише, Суматриптан и натријум напроксен (назван Трекимет) могу бити ефикасни у лечењу мигрене код адолесцената.
Ако ваше дете има врло честе епизоде мигрене, можда ћете желети да се распитате да ли би могло имати користи од дневних превентивних лекова као што је Топамак (топиримате).
Друге опције
Ако се чини да ваш син или ћерка имају висок ниво стреса или ако осећате да анксиозност доприноси њиховој главобољи, размислите о томе како да помогнете детету да научи да се опусти. Биофидбек и медитација могу помоћи вашем детету да се самостално избори са стресом. ['; у школи такође може бити корисно. Когнитивна терапија понашања може вам помоћи да научите дете како да негативне, стресне мисли и обрасце понашања замени позитивнијим.
Реч од врло доброг
На крају, већина деце са главобољом зна шта им треба, што обично укључује мирну, мрачну собу, далеко од било какве буке или узбуђења. Неку децу умирује хладна тканина постављена на чело. Сан је често најбољи лек. И на крају, редовно вежбање и хранљива дијета могу увелико помоћи у спречавању болова у глави вашег драгоценог човека.
