Једном када вам се дијагностикује апнеја током спавања, смештање у кревет да бисте провели прву ноћ користећи континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП) може бити мало застрашујуће. Шта треба очекивати када први пут користите ЦПАП терапију? Како се поставља? Које почетне препреке могу бити превазиђене? Сазнајте о почетном искуству лечења са ЦПАП-ом и о томе како започињати прави пут.
Прибављање ваше ЦПАП опреме
Већину људи који користе ЦПАП прво ће прегледати лекар у клиници за спавање и подвргнути се студији спавања ради дијагнозе тежине апнеје у сну. Након прегледа резултата и различитих могућности лечења, многи ће одлучити да користе ЦПАП, јер је златни стандардни третман. Да би се добила опрема, мора се донети неколико одлука.
Једно од првих важних разматрања је како одредити одговарајуће подешавање притиска за машину. Ово подешавање може се одредити емпиријски (лекар бира притисак или опсег притисака на основу ваших процењених потреба) или другом ноћном студијом титрације у центру. Са студијом титрације, техничар спавања може да прилагоди притиске према горе осигурајте да вам се апнеја реши и да више не хрчете. Ова студија се може препоручити људима који имају компликованије здравствене проблеме, посебно онима са централном апнејом због срчане инсуфицијенције, употребе опојних дрога или можданог удара. Ово стање може захтевати терапију дво нивоа да би се решило.
Тада ће ваш лекар створити писани рецепт за ЦПАП опрему. Можда ће вам бити прописани ЦПАП са фиксним притиском, АутоЦПАП (АПАП), ниво нивоа (понекад назван БиПАП или ВПАП) или чак софистициранија терапија попут адаптивне сервовентилације (АСВ).На рецепту се може навести марка или се може задржати генерички - добро за било којег произвођача, као што су РесМед, Респироницс, Фисхер & Паикел или други. Лекар за спавање такође може да препише загрејане цеви, подбраднике и специфичне ЦПАП маске.
Кад добијете рецепт, однећете га трајном добављачу медицинске опреме (ДМЕ). Слично као рецепт за лек који можете узети у било којој апотеци коју одаберете, такође можете да однесете свој рецепт за ЦПАП било којем добављачу ДМЕ-а који одаберете. Ови пружаоци услуга обично нису повезани са клиникама за спавање, јер то може представљати сукоб интереса за одређена осигурања као што је Медицаре. Међутим, препоручљиво је да изаберете ДМЕ компанију са знањем о опреми за спавање, а лекар ће вам можда моћи дати препоруке о жељеним компанијама у вашем подручју.
Заказаћете посету код свог добављача ДМЕ да бисте добили ЦПАП. Током овог сусрета, који може потрајати и сат времена, упознаћете се са машином. Очекујте неко образовање о основној употреби и чишћењу и одржавању уређаја. Такође ћете бити опремљени ЦПАП маском и користићете је кратко. Требали бисте одабрати маску која вам је удобна, а ако нисте задовољни, замолите да видите и испробате друге опције. Добићете залихе и подршку да започнете, али ЦПАП ћете однети кући.
Довођење вашег ЦПАП-а кући
Понијети свој ЦПАП кући може бити узбудљиво: то може представљати прилику да боље спавате и пробудите се освежени, искуство које сте можда пропустили месецима или чак годинама. Да бисте започели, требаће вам неколико минута да ствари поставите на своје место.
Изаберите место у вашој спаваћој соби за боравак вашег ЦПАП-а. Морали бисте да будете сигурни да је довољно близу вашег кревета како би цеви могле да допиру од уређаја до места где се крећете у кревету. Већина људи је стави на ноћни ормарић или само на или испод ивице кревета на поду. Имајте на уму да ћете га морати укључити у извор напајања. Када одаберете место за то, напуните резервоар овлаживача водом. (Произвођачи препоручују употребу дестиловане воде, али многи људи са сигурним изворима воде користе воду из славине.) Тада ћете први пут бити спремни за употребу ЦПАП-а.
Коришћење ЦПАП-а по први пут
Будући да сте своју маску већ поставили у ДМЕ канцеларији, требало би да је можете ставити с релативно лакоћом. Затегните каишеве покривача за главу и побрините се да добро леже - али не прејако! Моћи ћете да процените да ли ћете сигурно знати када укључите ЦПАП. Притисните дугме за напајање и машина би требало да се укључи. Може започети са малим притиском, а новији модели често имају функцију провере цурења. Такође на већини машина можете поставити подешавања температуре и влажности.
Када поставите маску, попните се испод покривача и удобно се осећајте. Неке људе плаши потенцијал за цурење и леже на леђима, често и даље попут статуе. Открићете да ћете се, када се навикнете, кретати слободније, без непотребне бриге.
Тада ћете почети да се фокусирате на свој образац дисања. Можда ће вам у почетку бити непријатно дисати против притиска ЦПАП-а. Држите уста затворена носном маском, јер ће ваздух из ње побећи. Док издишете кроз нос, постојаће одређени отпор. Док удишете, осећаћете се као да вам машина даје додатни подстрек даху. Ако користите маску за цело лице, можете дисати на нос или уста. Навикавање на овај образац дисања може потрајати неколико минута. Ако се мучите, можда ћете желети да вежбате полако у дисању са ЦПАП-ом док гледате телевизију или слушате музику. Ово ће вам одвратити пажњу, а ви ћете се томе лакше прилагодити.
Када први пут користите ЦПАП, можда ћете установити да вам треба мало више времена да заспите; ово ће се побољшати с временом. Може бити корисно да легнете 1 сат касније него обично, како бисте лакше заспали. Такође можете наићи на неколико других потешкоћа. Можда ћете морати да прилагодите маску како бисте спречили бол или ране на лицу или ушима. Ако вам се уста отворе током спавања, то може резултирати сувоћом уста и захтевати траку за подбрадак. Решавање ових почетних проблема са решењима о усклађености може направити велику разлику.
Реч од врло доброг
Превазилажењем било којих раних препрека кренућете правим путем који ће вас довести до одмора и осећаја бољег. Ако се борите, будите у блиском контакту са добављачем ДМЕ и лекаром за спавање како бисте решили своје проблеме. Већина људи може успети са ЦПАП-ом, а постоје и друге опције за лечење апнеје у сну ако то не учините.
.jpg)
