Иако то може представљати логистичку забринутост, нема научних доказа да је секс током менструације штетан за ваше здравље. Неке жене чак сматрају да сексуални односи током менструације доносе неколико користи и угодније су него у другим временима.
Важно је, међутим, имати на уму да само зато што ваше тело уклања слузницу материце јер је јајна ћелија пуштена, али није оплођена, не значи да не можете затрудњети док имате менструацију. пренесене инфекције су исте без обзира на доба месеца.
Херо Имагес / Гетти ИмагесПредности периода секса
Секс током менструације има неколико предности које су последица физиолошких промена које се јављају као одговор на однос.
Црамп Релиеф
Грчеви током менструације се јављају јер се материца смањује и одбацује слузницу. Многе жене откривају да им оргазам може ублажити менструалне грчеве, јер се матернични мишићи скупљају, а затим отпуштају, олакшавајући константно стање мишићне напетости током тог времена.
И, наравно, сексуални окидачи осећају добре ендорфине, који вам могу одузети ум од бола и нелагодности.
Краћи период
Мишићне контракције током оргазама помажу у чишћењу садржаја ваше материце.
У теорији то значи да бисте могли да имате краће периоде ако имате сексуални однос, иако не постоје научни докази који то поткрепљују.
Ублажавање главобоље
Студије показују да сексуалне активности могу делимично или у потпуности ублажити главобољу. Истраживачи нису сигурни зашто се то догађа, али претпостављају да навала ендорфина током секса помаже ублажавању болова од главобоље.
Подмазивање
Ако је ваша вагина обично на сувој страни, менструални ток може деловати као природно мазиво, чинећи секс угоднијим и смањујући потребу за производима за подмазивање.
Безбедносна разматрања
Постоји неколико ствари на које бисте требали обратити пажњу да бисте обратили пажњу да секс током менструације не резултира проблемима.
Ризик од трудноће
Иако је шанса да затрудните током менструације мала, то је и даље могуће. Неке жене могу имати краће менструалне циклусе и / или менструалне неправилности, што може утицати када јајник пусти ново јаје.
Поред тога, сперматозоиди могу остати живи у репродуктивном тракту и до пет дана, према Америчком удружењу за трудноћу, тако да до оплодње може доћи и након што бисте то очекивали. Ако не покушавате да затрудните, контрацепција је и даље добра идеја.
Сексуално преносиве инфекције
Препоручљиво је користити кондом за заштиту од полно преносивих инфекција (СПИ). Незаштићени секс током менструације или у било које друго време може повећати ризик.
Уклањање тампона
Важно је запамтити да уклоните тампон пре секса. Заборављени тампон може се гурнути даље у вагину и потенцијално проузроковати бактеријску инфекцију која може бити непримећена док не напредује.
Тампон који је предубоко у телу можда ће морати да уклони лекар.
Планирају унапред
Не може се порећи да секс током вашег периода може постати помало неуредан. Уз мало унапред планирања можете смањити потребу за чишћењем.
Држите се Дани светлости
Ако знате да су дани 3 до 5 менструације лакши, покушајте тих дана да имате секс. Међутим, ако секс 1. дана менструације не смета вама или вашем партнеру, крените.
Смањите проток
Да бисте смањили количину крви у вагини током секса, можете покушати да користите менструалну чашицу - релативно мали, флексибилни уређај који је алтернатива тампонима и улошцима. У основи сакупља крв док пролази кроз грлић материце и одржава вагину релативно чистом.
Већину менструалних чашица за вишекратну употребу потребно је извадити пре секса, али оне за меку једнократну употребу не. Ваш партнер не би требало да осећа шољу и не би требало да дође до цурења током односа. Међутим, неке жене могу осећати нелагодност користећи ову врсту уређаја током секса; у вагини се може осећати гужва и / или може постојати бол.
Ако користите менструалну чашицу, проверите са својим лекаром да је врста коју имате безбедно користити током секса. Напомена: Менструална чашица не штити од трудноће.
Друга опција за смањење менструалног тока је спужва за вагиналну контрацепцију. Заробљава крв у горњем делу вагине баш као и менструална чашица. Иако можда није толико ефикасан у прикупљању крви, вероватно је удобнији. Такође има додатну предност спречавања трудноће.
Менструална чашица и сунђер вас неће заштитити од полно преносивих болести. Кондоми (мушки или женски) су најбољи начин заштите.
И менструалну чашицу и спужвицу за вагиналну контрацепцију треба уклонити након секса.
Нека вам буду при ручници пешкири и марамице
Пре секса ставите испод себе неколико пешкира како бисте заштитили чаршафе и душек, а у близини држите марамице како бисте се могли обрисати када завршите.
Одлучите се за мисионарски положај
Лежање на леђима током секса може смањити проток крви. Пазите на дубоку пенетрацију, јер је грлић материце нижи и осетљивији у ово доба месеца.
Ако ствари почну да боле, обавестите свог партнера и наставите полако.
Покушајте са тушем
Проток текућег туша може вам помоћи да исперете менструални ток како се чини, помажући код фактора нереда.
Преиспитајте предигру
Коришћење руку током предигре може бити неуредно када сте на тачки. Ако ово вама или вашем партнеру смета, размислите о другим начинима како да се узбудите.
Орални секс
Орални секс током менструације је сигуран. Да бисте минимизирали неред, могли бисте да користите менструалну чашицу, контрацепцијску сунђер или тампон. Само не заборавите да извадите све што користите када завршите.
Ако не желите да ставите било шта у вагину, можете користити зубну матицу, која је пресечени квадратни латекс који се може купити или направити резањем кондома. Зубне бране такође могу помоћи у спречавању СПИ.
Реч од врло доброг
Не уживају сви у сексу са периодом, па разговарајте са партнером пре времена и сазнајте како се осећа. Неке религије и културе не верују у сексуалне односе док је жена у менструацији и важно је поштовати осећања и уверења партнера.
Превремена расправа о забринутостима и осећањима даје оба партнера разумевање очекивања, разматрања и забринутости.
