Управо сте почели да користите Ретин-А (третиноин) за лечење акни. Сада је ваша кожа тако сува, да изгледа готово горе од самих акни. На жалост, сува, ољуштена и перутава кожа прилично је погодна за употребу када се користи било који локални ретиноид попут Ретин-А. Ови нежељени ефекти су нормални и обично су најгори током првих неколико недеља од почетка лечења.
Још увек не одустајте од лечења. Постоје неке ствари које можете учинити да смањите сувоћу и љуштење и да својој кожи много боље изгледате и осећате се.
Иако су ови савети написани са Ретин-А на уму, они ће радити на сузбијању сувоће изазване било којим локалним ретиноидом, укључујући Ретин-А Мицро, Дифферин (адапален), Тазорац (тазаротен) или било који комбиновани лек за акне који садржи локални ретиноид.
Веривелл / Емилие Дунпхи
Користите екстра нежне производе за негу коже
Ако сте користили средство за чишћење лица намењено масној кожи или кожи склоној акнама, прво што ћете желети је да пређете на благо средство за чишћење. Голуб без мириса, основни Неутрогена бар или средство за чишћење Цетапхил су сви избора.
Или пробајте средства за чишћење која се не пене на бази креме. Они се мање суше од пенастих средстава за прање лица. Питајте свог дерматолога шта он / она препоручује. Увек можете потпуно прескочити производе за чишћење и једноставно користити обичну воду (осим ако не требате уклонити шминку).
Избегавајте производе за лечење који се продају без рецепта, укључујући адстрингентне тонике, јастучиће са лековима или хидратантне креме и креме са састојцима за борбу против акни попут бензоил пероксида. Лек против третина је једини третман акни који вам је потребан, осим ако ваш дерматолог не предложи другачије.
Такође ћете за сада желети да престанете да користите лосионе за бријање, средства за бријање, парфеме и колоњску воду. Коришћење ових производа док користите Ретин-А може погоршати сувоћу, печење и пецкање.
Осушите кожу пре наношења
Уверите се да је ваша кожа потпуно сува након чишћења и пре наношења Ретин-А. Било који део влаге који остане на кожи може повећати шансу за иритацију коже. Многи дерматолози препоручују да сачекају најмање 20 минута након чишћења пре него што примене лекове.
Користите хидратантну крему без уља
Док користите било који локални ретиноидни лек, хидратант је неопходан! Чак и ако обично не користите хидратантну крему за лице, свакако ћете желети да започнете одмах. Употреба сваког дана може вам помоћи да избегнете најгоре сувоће и чини вашу кожу много бољом.
Али ниједна хидратантна крема неће учинити. Хипоалергенска марка без мириса мање ће иритирати вашу ионако нежну кожу. Потражите хидратантне креме које се продају за осетљиве типове коже.
Већ користите хидратантну крему, али се и даље осећате суво? Производ који обично користите можда неће бити довољно омекшавајући сада када користите Ретин-А. Покушајте са тежим производом. Без обзира коју марку користите, будите сигурни да је означена као некомедогена, тако да вам неће зачепити поре.
Избегавајте хидратантне креме са састојцима за пилинг као што су алфа-хидрокси киселине, салицилна киселина или гликолна киселина. Ако етикета производа садржи реч „осветљавање“, „контрола мрља“ или „спречавање старења“, вероватно има једну од ових. Третиноин изазива брзо пилинг и такође се користи као третман против старења, тако да вам није потребан други.
Оно што вам треба је заштита од сунца. Локални ретиноиди могу учинити вашу кожу подложнијом опекотинама и оштећењима од сунца. Дакле, ако ваша хидратантна крема садржи СПФ 30 или више, тим боље.
Прво нанесите хидратантну крему
Влажну крему можете користити као тампон између коже и Ретин-А, како бисте умањили надражујуће ефекте. Прво ставите хидратантну крему и пустите да се упије неколико минута. Затим нанесите Ретин-А преко врха.
Не претерано користите Ретин-А
Примамљиво је користити додатне лекове у нади да ћете постићи брзи резултат, али чешћа употреба Ретин-А него што је прописано сигуран је начин да се црвенило надражи, ољушти се. Не претерујте са апликацијом; више неће брже очистити кожу.
Мали ударац Ретин-А ће ићи далеко. Све што вам заиста треба је капљица величине зрна грашка за цело лице. Ако користите ситниш величине ситнице, користите превише.
Нежно пилинг меком крпом
Чак и уз пажљив третман, очекујте да добијете одређену количину сувоће и перутања, посебно током првих неколико недеља употребе Ретин-А. Ако вам љускава кожа заиста смета, можете је уклонити нежним масирањем коже меком, влажном крпом.
Пазите да не трљате прејако, иначе можете да погоршате кожу. И дефинитивно, немојте користити супер абразивне пилинге. Тренутно су превише агресивни за вашу кожу.
Градите своју толеранцију полако
Док ваша кожа не изгради толеранцију на лекове, ношење по цео дан може бити превише иритантно. Носите га краће, а затим исперите, пружиће вашој кожи прилику да се навикне на Ретин-А, а нежељене ефекте свести на минимум, а такође ће вас покренути у рутину лечења акни.
Покушајте да Ретин-А носите само сат времена пре него што га исперете водом и сапуном. Ако се ваша кожа осећа сувом и надраженом, смањите на 20 минута. Полако градите своју толеранцију како бисте избегли повреде коже.
Чак и ако ваша кожа никада не дозвољава целодневну примену Ретин-А, највероватније ћете добити значајно чишћење акни чак и уз кратко време наношења. Наравно, прво би требало да спроведете овај план код дерматолога пре него што га испробате.
Вратите се на сваки други дан
Да ли је ваша кожа и даље непријатно сува и љушти се? Покушајте да користите Ретин-А једном сваки други дан, или чак једном у два до три дана, на краћи временски период.
Прескакање дана даће вашој кожи потребан одмор. Једном када ваша кожа почне да се осећа боље, полако се потрудите да је користите свакодневно (или по упутству дерматолога).
Не престаните да користите свој третман у потпуности. Како се ваша кожа прилагођава лековима, сухоћа и љуштење ће се смањити. Покушајте да пазите на награду!
Реч од врло доброг
Ако је ваша кожа изузетно сува или имате јако љуштење, перутање, печење, црвенило или иритацију, одмах обавестите свог дерматолога. Само се припремите - ваш дерматолог ће можда тражити да засад наставите са лечењем.
Овде ћете морати да будете искрени према себи и свом лекару. Ако осећате да једноставно не можете да узмете нежељене ефекте, обавестите свог дерматолога. Он / она вам може помоћи да осмислите нови план лечења акни ако је потребно.
Покушај новог лека је бољи од пуког прекида лечења. Али запамтите, сви лекови против акни изазивају сувоћу и љуштење, па донекле.
-to-prevent-breast-cancer-recurrence.jpg)
