5 савета за спречавање пливачког уха

Клице којима је за преживљавање потребно влажно окружење могу проузроковати ухо пливача. Дакле, ако су вам уши суве, клице не могу расти. Пливачко ухо је инфекција спољног уха која се развија када контаминирана вода седи у уху дуже време.

То је честа инфекција која може бити врло болна, али ипакмоћибити спречен. Око 10% људи ће током неког живота доживети ухо пливача, али истраживања показују да је одговарајуће лечење и лечење ефикасно и може помоћи у избегавању потенцијалних компликација.

Следећи савети могу вам помоћи да спречите ухо пливача.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Нека вам уши буду чисте и суве, посебно након пливања

Темељито осушите сваки ушни канал након купања или купања. Прво нагните главу у страну док вам сва вода не исцури из уха, поновите на другој страни. Ако је потребно, пажљиво можете користити фен за косу на најхладнијем подешавању како бисте потпуно осушили слушни канал.

Неки лекари препоручују мешање капи алкохола за трљање са капљицом сирћета и стављање у уши након пливања или купања како би се ухо исушило - нарочито ако сте имали сталне проблеме са ухом пливача. Међутим, ако и ово радите често и ако се кожа у ушном каналу испуца, то може повећати шансе за инфекцију. Увек разговарајте са својим лекаром пре него што испробате овај или било који други кућни лек.

Увек одржавајте правилну хигијену воска за уши

Ушни восак (такође назван церумен) игра важну улогу у спречавању упала уха. Превише или премало воска за уши може да створи проблеме.

Употреба неправилних метода чишћења, као што је свећање ушију, може оштетити слушни канал и учинити га склонијим инфекцијама.

Плус, ушни восак одбија воду.

Носите чепиће за уши током пливања

Ношење чепића за уши који држе воду ван ушију током пливања или купања може вам помоћи да спречите ухо пливача. Поводљиве чепиће за уши могу се купити у неким лекарским ординацијама или у многим продавницама. Само припазите да узмете чепиће за уши који се правилно уклапају и којима је намењена чување воде из уха (у поређењу са пенастим чепићима који се продају да би се спречила бука или изједначио притисак ушију).

Увек добро пазите на кожу

Интегритет коже унутар ушног канала игра велику улогу у спречавању ува пливача. Испуцала, сува или на други начин оштећена кожа је инфекција која чека да се догоди.

Можда је већа вероватноћа да ћете добити ухо пливача ако имате неко стање попут екцема, алергије или себореје.

Обавезно лечите ове услове код лекара. Чак и ако немате ове услове, могуће је да имате суве, сврбеже уши са ољуштеном кожом. Неки савети за држање овога под контролом укључују:

• Избегавајте снажно чишћење ушију. Ако имате прекомерну ушију, професионално очистите уши код лекара. Пошто ћете можда имати мале огреботине након што вам је лекар наводњавао уши, не идите на купање или у врућу каду пар недеља.
• Нека вам уши буду суве.
• Избегавајте гребање или сечење ушију.
• Никада не стављајте К-врх или било који други предмет у уши, који може оштетити кожу.
• Лак за косу или друге иритантне хемикалије држите ван ушију помоћу чепића за уши или памучних куглица.
• Можете да користите капљицу или две биљног уља или маслиновог уља у ушима сваког дана како бисте помогли подмазивању слушног канала и нези суве коже.

Размислите о употреби капи за уши

Постоји неколико капи за уши којима можете спречити ухо пливача, али ако сумњате да вам је пукла бубна опнанемојставите било шта у уши и што пре посетите лекара.

Такође треба да избегавате употребу капи за уши ако имате синтетичке ушне цеви ((које се понекад називају и миринготомија или вентилационе цеви) или ако сте ималибило којинедавна операција уха.

Ако немате ниједан од горе наведених услова, могу се користити следеће капи за уши:

• Алкохол за трљање: Испарава воду заглављену у уху и има антимикробна својства. Користите неколико капи у свако ухо након купања или уласка у хидромасажну каду. Прекомерна употреба може проузроковати суву испуцалу кожу.
• Бели сирћет: Утиче на пХ унутар ушног канала. Многи лекари препоручују мешање раствора од пола сирћета и пола алкохола за трљање и употребу неколико капи у сваком уху након купања или купања.
• Маслиново уље: Неколико капи дневно подмазује суву кожу која сврби и одбија воду. Такође се тврди да мало маслиновог уља може помоћи људима са прекомерном ушном воском да природно избаце церумен.
• Водоник-пероксид: Спомињемо водоник-пероксид јер је на многим веб локацијама наведен као кућни лек за ухо пливача. Иако водоник-пероксид има способност да уништи широк спектар клица, такође може убити и ваше здраве ћелије ткива. Из тог разлога, то је пало у немилост многих здравствених радника. Када лекари користе водоник-пероксид, често препоручују разблаживање или испирање физиолошким раствором или стерилном водом око 30 секунди након примене.

Капи за уши најбоље се примењују уз помоћ друге особе. Лезите на бок тако да вам је уво окренуто према горе. Нека вам мало извуку ухо и подигну га како би исправили слушни канал, а затим укапајте неколико капи. Наставите да лежите на боку неколико минута након уласка капи како бисте били сигурни да су упијени.

Треба напоменути да ће свака врста зачепљења ушију учинити капи практично бескорисним. Ако имате превише ушију, уши ће најбоље деловати убрзо након што вам лекар очисти уши. Међутим, избегавајте употребу капиодмахпосле, јер можете имати мале посекотине или огреботине у ушном каналу. Не покушавајте сами да уклоните ушни восак и не користите К-врх. Највероватније ћете само спаковати ушни восак и још више отежати упијање капи.

Комплетан третман како би се избегло понављање

Најбољи начин да избегнете поновни случај пливачког уха је да завршите читав курс антибиотика.

Заустављање антибиотика, као што је Ксторо (финафлоксацин), прерано може довести до супербуг отпорних на лекове. Ваша инфекција се можда неће само вратити, већ би могла бити још тежа за лечење.

Када завршите са лечењем и лекар вас очисти, следите горе наведене савете како бисте у будућности спречили ухо пливача.