Панкреатитис је невероватно болно стање обележено упалом панкреаса - велике жлезде која игра кључну улогу у регулисању варења. Док хронични панкреатитис захтева сталну негу, акутни панкреатитис захтева тренутну медицинску помоћ.
За хронични панкреатитис, бројни природни лекови (који се користе као допуна, али не и као замена за уобичајену негу) могу помоћи у ублажавању болова и других симптома панкреатитиса.
Основе панкреатитиса
Смештен иза стомака, панкреас ослобађа ензиме у танко црево да би подстакао разградњу хране. Када се јави панкреатитис, ти ензими грешком нападају управо ткива која их производе.
Постоје две врсте панкреатитиса: акутни и хронични. Чешћи тип је акутни панкреатитис, стање које чини око 275.000 боравака у САД сваке године.
Често изазван камењем у жучи, акутни панкреатитис изазива такве симптоме као што су јаки болови у горњем делу стомака, мучнина и повраћање. Лечење се обично састоји од болничког лечења интравенозним (ИВ) течностима, антибиотицима и лековима за бол.
Акутни панкреатитис може бити опасан по живот. Ако се појаве симптоми попут јаког бола који почиње полако или изненада у горњем делу стомака, одмах потражите медицинску помоћ.
Најчешћи узрок хроничног панкреатитиса је јака употреба алкохола, са симптомима који укључују мучнину, повраћање, губитак тежине и масну столицу. Познато је да се временом погоршава, хронични панкреатитис може трајно оштетити и довести до компликација попут дијабетеса, отказивања бубрега и проблема са дисањем.
Да бисте смањили ризик од панкреатитиса, важно је ограничити конзумацију алкохола. Одржавање здраве тежине, придржавање уравнотеженог плана исхране и пуно вежбања такође се могу препоручити.
Веривелл / Нусха АсхјаееДијета и исхрана
Дијета са смањеном масноћом која ограничава масну, пржену и обрађену храну са високим уделом масти често се препоручује и за спречавање и за управљање панкреатитисом. То је зато што конзумирање превише масти може проузроковати да ваша панкреас ослобађа више дигестивних ензима него што би то нормално учинило. Прекомерни ниво ензима може довести до напада.
Национална фондација за панкреас саветује да пацијенти са панкреатитисом ограниче унос масти на 20 грама или мање дневно, а ниједан оброк не садржи више од 10 грама масти.
Пијење пуно течности и смањење кофеина такође се препоручује особама са панкреатитисом, према Националном институту за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести.
У неким случајевима панкреатитиса, пацијенти ће можда морати да добију потпуну парентералну исхрану. Метода храњења која заобилази гастроинтестинални тракт, укупна парентерална исхрана пружа свакодневну потребу пацијента за хранљивим састојцима интравенским капањем.
Губитак тежине
Како је акутни панкреатитис све чешћи у САД, сматра се да епидемија гојазности може бити фактор у порасту стопе ове болести. Штавише, студија објављена уАктуелно мишљење у гастроентерологијиу 2017. години указује да гојазност може погоршати тежину акутног панкреатитиса.
За помоћ у одржавању тежине - и можда у заштити од панкреатитиса - погледајте овај водич за природне приступе мршављењу.
Природни лекови
Иако су истраживања о употреби природних лекова за ублажавање панкреатитиса ограничена, постоје неки прелиминарни докази да одређени додаци могу ублажити симптоме. Ево неколико налаза из тих студија:
Антиоксиданти
Антиоксиданти могу благо смањити бол код људи са хроничним панкреатитисом, према извештају објављеном уЦоцхране база података систематских прегледау 2014. За овај извештај научници су анализирали 12 раније објављених клиничких испитивања са укупно 585 учесника.
У свом закључку приметили су да „клиничка важност овог малог смањења није сигурна и да је потребно више доказа“. Такође су открили да су се нежељени догађаји, иако углавном благи, појавили код 16 процената учесника.
Сматра се да узимање антиоксидативних додатака може помоћи у лечењу хроничног панкреатитиса смањењем оксидативног стреса (могући фактор у развоју ове болести).
Треба напоменути да су у систематском прегледу објављеном 2009. истраживачи анализирали 22 клиничка испитивања и закључили да подаци не подржавају корист антиоксидативне терапије у лечењу панкреатитиса.
Глутамин
Аминокиселина која је природно присутна у вашем телу, глутамин игра улогу у многим метаболичким процесима. Нека истраживања показују да суплементација глутамином може имати користи људима са акутним панкреатитисом који добијају потпуну парентералну исхрану.
За извештај објављен у часописуПанкреатологијана пример, 2013. године истраживачи су прегледали 12 клиничких испитивања са укупно 505. пацијената. Према ауторима извештаја, њихова анализа „показује јасну предност“ суплементације глутамином код пацијената са акутним панкреатитисом који добијају потпуну парентералну исхрану.
Такође су приметили да онима који примају ентералну исхрану (храна која се доставља у желудац или танко црево кроз цев) није потребан глутамин.
Омега-3 масне киселине
Употреба омега-3 масних киселина може помоћи у смањењу заразних компликација и дужини боравка у болници код људи са акутним панкреатитисом, посебно када се користе парентерално. То је налаз извештаја из 2015. објављеног у часописуНутриентс, који је анализирао осам клиничких испитивања.
Класа полинезасићених масти, омега-3 масне киселине се природно налазе у многим намирницама (укључујући ланено семе и масну рибу попут лососа и туне). Прелиминарна истраживања сугеришу да омега-3 масне киселине могу помоћи у лечењу панкреатитиса смањењем упале и поправљањем оштећења ткива.
Реч од врло доброг
Због недостатка опсежних клиничких испитивања која би испитивала њихове ефекте у лечењу панкреатитиса, прерано је препоручити било какве природне лекове за ублажавање панкреатитиса. Ако сте заинтересовани за употребу природних лекова за лечење болова код панкреатитиса, прво разговарајте са својим лекаром о томе како такве лекове уврстити у свој план лечења.
