Шта је недостатак Ки-а?

Недостатак чи је дијагноза у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ) која се дефинише као губитак виталне животне снаге за коју се верује да циркулише телом и чини део сваког живог бића. Према ТЦМ, недостатак ки (израженчи) су извор и физичких и психолошких симптома. Они су врло променљиви, али могу укључивати умор, спонтано знојење, депресију, слаб откуцај срца и отечен језик.

Недостатак Ки обично се може дијагностиковати физичким прегледом и прегледом историје болести. Третмани су прилагођени појединцу и могу укључивати кинеско биље, акупунктуру, дијету и терапије ума и тела. Иако не постоје научни докази усредсређени на западну медицину који подржавају концепт Ки недостатка, то је централни аспект ТЦМ-а и онај који је вековима прихваћен у многим азијским културама.

Врсте Ки недостатка

Концепт Ки недостатка је тешко схватити многим западњачким практичарима с обзиром на то да сугерише да је "недостатак енергије" у средишту многих акутних и хроничних болести.

Недостатак Ки је концепт који се не разликује од имунитета у западној медицини, при чему се због исцрпљености одбране тела излаже мноштву болести. Каже се да овај недостатак повећава рањивост на болести које би се иначе могле избећи, али ки је много шири концепт јер витална сила не само да циркулише телом већ веже све ствари у универзуму. Као такви, све што јесте и све око вас може допринети болести ако се не одржи универзална равнотежа.

Широко говорећи, ки се може поделити на следећи начин:

• Иуан ки, познат и као изворни ки, витална је сила наслеђена од ваших родитеља и функционална покретачка снага срца и других органа.
• Иин ки, такође познат и као стечени есенцијални ки, је витална сила на коју утичу ствари које једете и пијете (иинг ки), као и ваздух који удишете (веи ки) и начин на који комуницирате са светом.
• Иинг ки, такође познат и као хранљиви ки, је аспект стеченог ки-а којим управља желудац. Утиче на животну снагу на основу онога што конзумирате.
• Веи ки, такође познат и као одбрамбени ки, је још један аспект стеченог ки-а који контролишу плућа. Веи ки штити од патогена ветра (попут „хладног ветра“ који изазива језу и назалне симптоме и „врућине ветра“ који изазива грозницу и кашаљ).
• Зонг ки, познат и као пекторални ки, је животна енергија ускладиштена у грудима на коју утичу и иинг ки и веи ки. Зонг ки помаже у регулацији дисања и циркулације.

Будући да су компоненте ки међусобно повезане, неравнотежа једне ће увек утицати на друге. Недостатак Ки често је повезан са слезином и желуцем, али може утицати на било који део тела, укључујући срце, плућа и бубреге.

Недостатак Ки не треба мешати са стагнацијом ки, у којој је проток енергије блокиран и постаје „заробљен“ у меридијану, као што је меридијан јетре.

Симптоми

Преглед студија из 2015. године са Универзитета Тзу Цхи на Тајвану изнео је главне симптоме недостатка чи-а које стручњаци ТЦМ-а обично користе за постављање дијагнозе:

• Хроничног умора
• Умор након благе активности или једења
• Физичка слабост
• Кратак дах
• Слаб глас
• Слаб пулс
• Депресија
• Ничим изазвано знојење
• Знојење након благе активности
• Слабо мокрење
• Нежан, блед или отечен језик

Иако се недостатак чи у великој мери одликује умором, малаксалошћу и слабошћу, последице недостатка чи могу бити далекосежне у зависности од тога који су органи погођени.

На пример, Ки недостатак слезине може довести до губитка апетита, мучнине, дијареје, гасова, надимања, проширених вена, хемороида или рефлукса киселине.

Узроци

Верује се да је стрес фактор који доприноси Ки недостатку. Према студији из 2017. године уЧасопис за акупунктуру и студије меридијана, стрес - који карактеришу „узнемирене или убрзане мисли“, „стална забринутост“ и „немогућност концентрације“ - повећава ризик од Ки недостатка у одређеним органима.

Према истраживању, најчешћи Ки недостаци повезани са стресом код мушкараца и жена били су:

• Недостатак Ки срца (62% жена и 55% мушкараца)
• Недостатак Ки јетрене крви (60% жена и 51% мушкараца)
• Недостатак чи крви у срцу (60% за жене и 53% за мушкарце)

Такође се верује да депресија игра улогу. Истраживање објављено уКомплементарна терапијска медициназакључио је да депресија не само да доприноси развоју Ки недостатка већ је уобичајена последица Ки недостатка.

Преглед 2014 уТајвански часопис за акушерство и гинекологијуидентификовали су друге честе факторе ризика од недостатка Ки-а, укључујући старење, напоран радни живот, лошу исхрану и честе или дуже болести.

Дијагноза

Постоје мале варијације у начину дијагнозе Ки недостатка. Иако се практичари ТЦМ-а подвргавају ригорозној обуци и лиценцирању одбора, праксе се могу временом мењати и са регионалним и са културним варијацијама.

Практичари ТЦМ ће обично прегледати историју болести пацијента и обавити практични испит како би пронашли обрасце који су у складу са Ки недостатком, као што су:

• Преглед фактора ризика (укључујући старост, стрес и лошу исхрану)
• Преглед симптома (укључујући лош апетит, слаб глас и знојење)
• Преглед језика (укључујући мирис даха)
• Провера пулса
• Процена меридијана слезине, бубрега, плућа и срца на топлоту, хладноћу, осетљивост, пецкање итд.

Како је дијагноза прилично субјективна, није реткост да постоје разлике у мишљењима између лекара.

Лечење

У оквиру ТЦМ-а, лечење Ки недостатка је обично персонализовано користећи један или више уобичајених модалитета. Међу њима:

• Кинеско биље је централно за лечење Ки недостатка. Ови лекови могу бити персонализовани или комбиновани у власничким формулацијама. Међу кинеским биљкама које се обично користе за лечење недостатка ки-а су Хуангки (Астрагали Радик), Дансхен (Салвиае Милтиоррхизае), Фулирање (Пориа), Ренсхен (Гинсенг Радик), Тинглизи(Семен Лепидии), Баизху (Атрацтилодис Мацроцепхалае), и Гуизхи (Циннамомум Рамулус).
• Акупунктура се може користити за исправљање енергетске „дисхармоније“ на одређеним меридијанима. На пример, недостатак слезине може имати користи од акупунктуре на једној или више од 17 акупунктурних тачака, док се недостатак срца може лечити на једној или више од седам акупунктурних тачака.
• Терапијске дијете могу се користити за превазилажење хладноће ветра, врућине ветра или других услова који доприносе недостатку чи. На пример, хладноћа на ветру може се третирати бибером, циметом, лепљивим пиринчем, пињолима, белим луком, луком, кафом, црним чајем и овчетином, док се топлота ветра може третирати лубеницом, горком тиквицом, алгама, алојом, просо , зрна мунг, крушка, манго, тофу, корен лотоса, млеко и зец.
• Терапије менталног тела попут таи цхи-а и кигонга могу се препоручити да помогну у превазилажењу стреса, побољшању сна и успостављању равнотеже између посла и приватног живота.

Емоционална нега кроз саветовање или психотерапију такође се може користити за лечење анксиозности и депресије код људи са недостатком чи.

Реч од врло доброг

Недостатак Ки је сложен, фасцинантан феномен у традиционалној кинеској медицини. Узимајући у обзир то, с обзиром да симптоми недостатка чи могу опонашати симптоме других медицинских стања, важно је да се обратите лекару ако имате било каквих здравствених проблема. Самолечење и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.