Врло добро / Анастасиа Третиак
Јојоба (Симмондсиа цхиненсис) је грм који расте у сушним регионима на југозападу Сједињених Држава, северном Мексику и неким деловима Африке. Његова семена у облику жира богата су уљем и течним воском, за која се тврди да поседују лековита својства. Јојоба, која се дуго користи у народној медицини, садржи есенцијалне масне киселине за које се сматра да нуде одређене предности када се наносе на кожу.
Данас се јојоба користи у бројним комерцијалним производима за негу коже, личну негу и козметику. Такође се често користи као носач уља у ароматерапији. Иако се јојоба сматра безбедном за спољну употребу, код неких може изазвати кожну алергију.
Такође познат као
- Цоффееберри
- Јеленски орах
- Козји орах
- Сиви кутијасти грм
- Пигнут
- Кинин орах
- Дивља леска
Здравствене бенефиције
Јојобино уље и восак имају омекшававајућа својства, што значи да могу омекшати и умирити кожу. То чине задржавањем влаге на најудаљенијем слоју коже, који се назива стратум цорнеум. Ово помаже хидратацији ћелија коже званим корнеоцити, ублажавању сувоће, перутања и свраба.
Јојоба се вековима користи у индијанским културама, где се обично меље у маслу сличну маслацу да би зацелила и одржавала кожу. Воштана уља су се такође користила за припрему животињске коже, док су се семена јела за рађање или лечење прехладе.
У алтернативној медицини јојоба се сматра природним леком за низ уобичајених стања, укључујући:
- Бубуљице
- Алопеција (губитак косе)
- Опекотине
- Екцем
- Псоријаза
- Стрије (стрије)
- Опекотине од сунца
- Боре
Неке од ових тврдњи боље подржавају истраживања него друге. Следи преглед неких тренутних доказа који подржавају употребу јојобе за здравље коже.
Бубуљице
Уље јојобе може помоћи у лечењу акни, према студији објављеној 2012. у часописуИстраживање у комплементарној медицини.
За ову студију регрутовано је 194 људи са различитим врстама акни и затражено је да два до три пута недељно нанесу маску за лице која садржи глину и уље јојобе.
После шест недеља постигнуто је укупно смањење акни за 54%, док је број папула (упаљених кврга), пустула (гнојних кврга) и комедона (митесера или белих тачака) смањен за 44%, 60% и 60 %, редом.
Упркос позитивним налазима, нејасно је колико је глинена маска можда допринела резултатима.
Зарастање рана
Мање је доказа који поткрепљују тврдњу да јојоба може убрзати зарастање ране у поређењу са остављањем ране на миру. Иако је познато да јојоба има антибактеријска својства, великим делом захваљујући високим концентрацијама витамина Е, већина доказа који поткрепљују ову корист су или анегдотални или ограничени на студије епрувете.
Једна таква студија објављена уЧасопис за етнофармакологију известио је да восак јојобе стимулише синтезу колагена у ћелијама људске коже. Штавише, восак, када се наноси на огребане узорке ткива, убрзава обнављање кератиноцита (врста ћелије коже) и фибробласта (врста ћелије која производи колаген).
Колико се открића чине обећавајућим, ови механизми представљају само део онога што је потребно за зарастање рана, укључујући стрије и ожиљке.
Екцем и псоријаза
Екцем и псоријаза су два поремећаја коже која се карактеришу појавом суве коже која се љушти и сврби. Иако се узроци болести разликују, обоје се дефинишу упорним упалом. Каљење ове упале је кључно за ублажавање симптома.
Многи верују да јојоба чини управо то. Семе садржи једињења позната као алифатски алкохоли и киселине који врше снажно антиинфламаторно дејство.Студије епрувета показале су да хемикалије могу смањити запаљенска једињења (укључујући фактор некрозе тумора), истовремено смањујући производњу азотног оксида који помаже у стварању лезија.
С тим у вези, мало је вероватно да топикална примена јојобе може зауставити прекомерни имунолошки одговор који покреће болести. Уместо тога, може пружити локално олакшање, више због својих омекшавајућих својстава, него због антиинфламаторних ефеката.
Могући нежељени ефекти
Уље и восак јојобе сматрају се сигурним за локалну употребу. Међутим, неки људи могу доживети алергијску реакцију након употребе јојобе. Ако се појаве осип, свраб или црвенило коже, одмах прекините употребу. Тешке алергијске реакције на јојобу, укључујући анафилаксију, сматрају се ретким.
Јојоба је намењена само спољној употреби и никада је не треба узимати орално. То може изазвати озбиљне симптоме, укључујући бол у стомаку, дијареју, болове у телу, немир, суве очи и екстремну жеђ.
Избор, припрема и складиштење
Јојоба се може наћи у широком спектру производа, укључујући шминку, шампон, балзам за усне и лосионе за руке, лице и тело. Такође можете пронаћи рафинисано и нерафинисано уље јојобе из било ког броја Интернет продаваца и продавница ароматерапије.
Ево неколико савета који вам могу помоћи да купујете уље јојобе:
- Већина натуропатских лекара и травара препоручиће вам да купујете само нерафинисано, органско, хладно цеђено девичанско уље јојобе. Нерафинисано уље јојобе ће бити бистро, јарко златне боје и благог орашастог мириса.
- Избегавајте уља која се продају у било чему осим у бочицама од тамног јантара или плавог стакла. Јојобино уље се лако разграђује на сунчевој светлости, а стакло бистре / светле боје омогућава светлости да лакше дође до уља.
- Купите га у малим количинама. Иако се пластични бокал јојобе од једног литра може чинити као добра понуда, вероватније је да ће бити низак.
- Не дозволите да само цена води вашу одлуку о куповини. Познато је да су чак и неке скупе марке разблажене минералним уљем или изопропил алкохолом, што обоје може да изазове иритацију коже. Проверите етикете производа.
Читајући етикете производа, немојте погрешно заменити „чисто“ са „органско“. Израз "чист" једноставно значи да нема додатих састојака.
Уље јојобе има изненађујуће дуг рок трајања (до пет година). Отпоран је на високе температуре и може се сигурно чувати на собној температури. Ако су естри воска уклоњени, може се чак и дуже држати у фрижидеру.
Биљке јојобе могу се купити у одређеним деловима Сједињених Држава, где су цењене по украсној вредности колико и по терапеутским својствима.
