Тендинитис и бурситис су два релативно честа стања која укључују запаљење меког ткива око мишића и костију, најчешће у рамену, лакту, зглобу, куку, колену или скочном зглобу.
Ови услови су толико уско повезани да ће људи често користити термине наизменично. То би наговештавало да је нешто попут рецимо тендонитиса ротаторне манжетне углавном иста ствар као бурситис рамена, али то очигледно није случај. Или је то?
Херо Имагес / Гетти ИмагесПоређење тендинитиса и бурзитиса
Уопштено говорећи, тендинитис и бурситис разликују се по врстама погођених ткива:
- Тендинитис се односи на упалу тетиве, влакнастог ткива попут конопа које повезује мишиће са костима. Када се мишић савије или опусти, тетива делује попут витла и доводи до померања кости. Тетиве могу бити мале, попут оних нађених у рукама и ногама, или велике, попут Ахилове тетиве.
- Бурситис је запаљење врећице испуњене течношћу, зване бурса, која делује као јастук између костију и тетива или мишића који окружују кост. Бурса у великој мери смањује трење јер се ове структуре редовно трљају једна о другу. Главне бурзе налазе се уз тетиве великих зглобова, попут оних у раменима, лактовима, куковима и коленима.
Будући да су тетиве и бурса често блиско смештене, свако запаљење које се догоди у једном може утицати на друго. Због тога се дијагноза „тендонитис ротаторне манжетне“ и „бурситис рамена“ понекад може користити за описивање истог догађаја. Они су независни, али истовремено постојећи услови које понекад, али не увек, узрокује иста ствар.
Како се разликују тендинитис и бурзитис
Углавном, тендинитис је узрокован акутном повредом или понављаним покретима (као што је забијање ексера, трчање или играње тениса). У међувремену, бурзитис могу бити узроковани истим стварима, али такође могу бити резултат инфекције или стања попут гихта или реуматоидног артритиса. тетива.)
Иако су бурсе виталне за помоћ клизању тетива преко костију, немају све тетиве бурсу. Бурса се формира само тамо где постоје коштане избочине, као што су раме, спољни део кука или поклопац колена.
Лечење тендонитиса или бурзитиса
Лечење тендинитиса или бурзитиса у великој мери зависи од места повреде. То може бити једноставно као ограничавање активности док се не излечите или компликовано као операција за више случајева сервирања. Лечење оба стања обично укључује:
- Одмарање погођеног подручја је први корак ка излечењу. Укључује избегавање отежавајућих кретања и може бити потребна удлага или потпора како би се осигурало да је подручје у потпуности имобилизовано. Бол је први знак да повређеном подручју не пружате довољно шансе да се одмори.
- Примена паковања леда помаже у контроли упале и смањењу отока. Минимизирањем обе ове ствари, тетиве и бурса могу се вратити у своје нормално стање.
- Нестероидни антиинфламаторни лекови додатно помажу у ублажавању упале и бола. Адвил (ибупрофен), Алеве (напроксен) и аспирин су популарни избори. Аналгетик Тиленол (ацетаминопхен) пружа олакшање бола, али не смањује упалу.
- Ињекције кортизона могу се користити ако су симптоми трајни. Кортизон је моћан антиинфламаторни лек који пружа краткотрајно ублажавање болова, али има тенденцију да буде мање ефикасан као дуготрајна терапија. Иако кортизон може смањити бол и упале повезане са тендонитисом, такође може ослабити тетиву, чинећи је склоном пукнућу. Важно је разговарати са својим лекаром о предностима и недостацима ињекција кортизона
- Физикална терапија може ојачати околне мишиће, ублажити стрес на погођеном подручју и спречити повратак.
У случајевима када је бурситис узрокован инфекцијом, могу се прописати антибиотици. Лечење бурситиса такође може бити усмерено на лечење било ког основног стања као што је артритис.
.jpg)
