Добар однос са лекаром може бити од велике користи када имате фибромиалгију или синдром хроничног умора. Може вам помоћи да научите више, будете задовољнији и - што је најважније - пронађете боље третмане.
У исто време, нама који имамо ове услове може бити посебно тешко да створимо те везе. На крају доктора, неколико ствари које могу утицати на то могу да укључују:
- неки лекари не „верују“ у ове болести
- неки лекари нису обавештени о њима
- недостатак вере у њихову способност да се опходе према нама
- унапред замишљене представе о нама као пацијентима
И ми пацијенти можемо бити део проблема. Могли бисмо:
- имају мало вере у њихову способност да нас лече
- ићи са унапред конципираним представама о њима
- потражите погрешне особине код лекара
- имају нереална очекивања у вези са састанцима
Следећи ових 5 не, можда ћете моћи да изградите или поправите свој однос са својим лекаром или лекарима.
Једно упозорење: Као и код било које друге групе људи, и овдје ћете наћи добре и лоше. Неки лекари никада неће одговарати некоме ко има фибромиалгију или синдром хроничног умора. Ако вас не поштују као особу и озбиљно схватају ваше симптоме, требате, ако је икако могуће, наћи некога ко ће вас лечити.
Не кукај
Ериц Аудрас / Гетти Имагес
Кукање је ретко атрактиван квалитет. Довољно је неугодно за малишане, али вероватно још више смета код одрасле особе.
Понекад, када вас боли или сте исцрпљени, догоди се кукање. Међутим, то би могло учинити да вас лекар схвати мање озбиљно. Тешко да их можете кривити - њихов циљ је да чују ваше забринутости, обрате им се што је боље могуће и пређу на следећег пацијента.
Постоје случајеви када бисте се могли расплакати на медицинском састанку јер се бојите свог здравља, своје дијагнозе или недостатка дијагнозе. То је друга ситуација и добар лекар би то требало да разуме. Овде се не говори о томе.
Ако имате тренутак „Морам да кукам“, разговарајте са пријатељем или пронађите онлајн форум или Фацебоок групу пуну људи који разумеју кроз шта пролазите. Не носите своје најгоре тренутке у лекарску ординацију.
Било је анкета које кажу да се неки лекари плаше да нас лече јер смо посебно кукавна гомила. Изненадите следећу коју видите директним напријед и бављењем чињеницама, а не емоцијама.
Не будите дефанзивни
изусек / Гетти Имагес
Многи од нас су имали лекаре који су одбацили наше симптоме, нашу дијагнозу и нас као људе. Можда су вас оптужили за лаж, злостављање или тражење дроге.
То су ужасна искуства и нисте их требали подвргавати. Ако сте их имали неколико, могу вам навести да се осећате као да је цела медицинска заједница против вас.
Међутим, ако се препустите отвореној дефанзиви и огорчењу, нећете освојити ниједан поен са следећим лекаром кога видите. Покушајте колико год можете да уђете са чистом плочом и пружите људском бићу које покушава да вас лечи шансу да докаже да је боље од шмука који вас је испратио у сузама.
Чак и ако сте се раније сукобили са лекаром, учините све што можете да бисте поставили позитивнији тон у будућности. То би само могло побољшати вашу везу.
Не правите претпоставке
Хенглеин анд Стеетс / Гетти Имагес
Да ли сте чули исти стари савет о вежбању више од сваког лекара који сте видели? Или можда дугогодишњи омиљени „само си депресиван“?
Да, крајње је фрустрирајуће слушати те ствари од доктора за доктором, али само зато што је последњих пет рекло, не значи да ће и следећи. Опет, обришите тај шкриљевац и не претпостављајте да знате све што ће изаћи из уста лекара.
Враћа се добром ставу и неосуђивању лекара. Уосталом, не желите да вас лекар унапред пресуди!
Не лажи
дориоцоннелл / Гетти Имагес
Многи људи лажу своје докторе да ли су се придржавали препорука или које нетрадиционалне третмане можда покушавају. То није само препрека за добијање најбоље медицинске неге, већ може бити и сасвим опасно.
Дакле, признајте да нисте више вежбали и објасните зашто. Признајте то кад нисте сјајни у узимању лекова. Све су то информације које лекар може користити да вам боље прилагоди режим лечења.
На пример, ако ваш лекар зна да често заборавите да узмете другу дневну дозу лека, можда ће моћи да препише верзију са контролисаним ослобађањем коју узимате само једном дневно.
У неким случајевима лаж може довести до опасне ситуације.
Ево примера из стварног живота: жена са потенцијално смртоносном болешћу није мислила да јој лекови делују довољно добро, па је одустала од тога и започела посету алтернативном лекару. Дао јој је пуно додатака и посебну дијету. Али није рекла свом лекару, јер се плашила да јој не дозволи да покуша алтернативни приступ.
Истина, неки лекари занемарују комплементарне и алтернативне третмане, због чега може бити непријатно када желите да их испробате.
Али ево у чему је ствар: лекари вам могу рећи да се не слажу са оним што радите, али не могу вам то забранити. То је ваше тело и ваш избор. Упркос томе, они морају знати шта радите како би вас могли удаљити од ствари које би могле бити опасне или било ког третмана који може бити у супротности са прописаним лековима.
Када се ова жена вратила свом лекару, био је згрожен њеним лабораторијским резултатима - њена болест је значајно узнапредовала. Напокон му је рекла за нови режим и он јој је објаснио зашто те ствари нису само некорисне већ и штетне. Пожелела је да је обавила тај разговор неколико месеци раније пре него што је штета почињена.
Не тражите симпатију
ПхотоАлто / Мицхеле Цонстантини / Гетти Имагес
Стално то чујемо: „мој лекар није саосећајан“. Наш одговор? "Ваш лекар није за то."
Свакако, било би дивно кад би неко саосећао са тим како је тешко живети са тим болестима; имати раме за плакање и симпатично ухо; да бисте оставили осећај као да сте искрцали све своје невоље.
Ствар је у томе што реч за некога ко пружа те ствари није „лекар“. То може бити терапеут, пријатељ или члан породице, неко из ваше групе за подршку или ваш министар, али то није ваш пружалац примарне здравствене заштите или реуматолог.
Опет, ти лекари су ту да схвате шта се дешава у вашем телу и дају све од себе да то лече. Раздобље. Уместо да тражите некога ко ће саосећати, тражите некога ко хоћеслушај.
Можда имате лекара који је хладан и граничан механички. Не задржава се ни на чему што кажете, већ испаљује питање за питањем. Прави чудне мале тестове ваше координације, а да вам о њима не објашњава много.
Али знаш шта? Једном када заврши са свим тим и каже вам који поступак жели да предузме, можете рећи да је упио све информације које сте му дали. То је, а не симпатија, оно што доводи до дијагнозе и лечења.
Реч од врло доброг
На крају, ради се о томе да се према својим лекарима понашате с поштовањем, што је управо оно што желите од њих. Испитајте своје понашање пре него што претпоставите да су сви проблеми лекара. На крају, међутим, ако поштујете, а не добијате заузврат, време је да пронађете некога новог.
