Знамо да без склоништа време може у великој мери утицати на наше физичко и ментално стање. Али може ли то утицати на крвни притисак? Интересантно је да је одговор да.
Велика студија у којој је учествовало више од 40 000 људи убедљиво је показала да сезонске промене имају директан утицај на релативни крвни притисак особе. Истраживач је открио да је крвни притисак углавном био бољи лети, а мање зими, без обзира на део света, надморску висину или климу у којој је човек живео.
Херо Имагес / Гетти ИмагесСезонске промене крвног притиска
Студија је открила да су очитавања крвног притиска била зими већа него лети у свим проучаваним градовима. На пример, зимски крвни притисак био је већи и у Минесоти и у Аризони. Тако да флуктуације крвног притиска очигледно нису повезане са значајним променом температуре од вруће до хладне. Истраживачи претпостављају да би виши зимски крвни притисак уместо тога могао бити повезан са краћим данима, мањом активношћу или дебљањем током зимских месеци или можда са факторима који остају потпуно непознати.
Прелазак са једне климе на другу
Студија је открила да су очитавања крвног притиска била зими већа него лети у свим проучаваним градовима. На пример, зимски крвни притисак био је већи и у Минесоти и у Аризони. Тако да флуктуације крвног притиска очигледно нису повезане са значајним променом температуре од вруће до хладне. Истраживачи претпостављају да би виши зимски крвни притисак уместо тога могао бити повезан са краћим данима, мањом активношћу или дебљањем током зимских месеци или можда са факторима који остају потпуно непознати.
Друге студије сугеришу да топлија клима може подстаћи нижи крвни притисак. Оно што смо научили је да се колебања крвног притиска брзо мењају ако се из топлије климе пређе у хладнију и, обратно, спорије ако се из хладније климе пређе у топлију. Дакле, док од Феникса до Минесоте може резултирати значајном променом крвног притиска (бар те прве зиме), кретање у супротном смеру највероватније неће.
Још увек нико није сигуран зашто се то догађа. Један од основних фактора може бити повезан са променама у пречнику крвних судова. Крвне жиле се увек смање када се охладе, тако да људи који проводе више времена у хладнијим климатским условима имају већу изложеност времену које може покренути овај ефекат. Временом то може допринети благом порасту крвног притиска.
Научници су такође сугерисали да хладнија клима има тенденцију да је тамнија и да повезане промене у производњи витамина Д (директно повезане са излагањем сунцу) могу имати улогу. Други сугеришу да суптилне промене хормона изазване померањем сунчевог угла могу имати допринос.
Шта нам истраживање говори
Иако је истраживање занимљиво, не сугерише да се особе са врло високим крвним притиском спакују и крећу како би побољшале своје здравље. Било која краткорочна корист вероватно ће бити изгубљена када се ваше тело прилагоди вашем новом окружењу.
Такође не сугерише да ваше лекове треба мењати с приближавањем нове сезоне. Будући да је лечење хипертензије прилагођено вашем специфичном крвном притиску, сезонске промене ће већ бити прилагођене како се рутински надгледате. Као такви, мало је вероватно да ће вам требати различите дозе да би дошли до пораста лета или јесени зиме.
.jpg)
