СУОЧАВАЊЕ СА ДЕПРЕСИЈОМ И ИНВАЛИДИТЕТОМ

Недавно онемогућен

За недавно онеспособљене особе депресија је врло честа. Они су постали способни за рад и постали можда неко ко мора зависити од помоћи других. Можда се боре са својим сећањима на радну способност и покушавају да прихвате тренутна физичка или ментална ограничења.Признавање нове инвалидности није увек лако; многима могу проћи године да у потпуности прихвате да су особе са инвалидитетом и да више не могу радити неке или многе ствари које су некада уживале да раде. Нормално је да се осећају тужно или бесно док тугују због губитка некадашњег живота.

Инвалиди при рођењу

Неке особе су инвалидом при рођењу. Могу имати инвалидитет који је резултат проблема током трудноће или порођаја или генетски проблем као узрок њихове инвалидности. Иако неки могу тврдити да онемогућавање од рођења некако олакшава ствари, попут развијања механизама за суочавање од раног доба, други не деле исто мишљење. Они који су инвалиди у раном узрасту могу се годинама борити да пронађу прихватање са својим вршњацима и наставницима, имају потешкоћа у стварању нових веза, имају проблема са преласком у одрасло доба и коначно са проналажењем посла.

Знаци депресије

Многи појединци имају дивне системе подршке, попут пријатеља и породице који им помажу у сналажењу у тешким временима. Међутим, исто толико многима недостаје систем подршке који им је потребан, посебно ако су новоинвалиди који живе у радно способном свету. Није необично повремено имати питање „зашто ја?“ тренутак када се суочавају са потешкоћама у животу, посебно када изгледа да инвалидитет узрокује потешкоће. Међутим, када се појединац осећа као да је свет све време против њега, можда доживљава клиничку депресију, не само „блуз“.

Следе знаци клиничке депресије:

Тешкоће памћења ствари, концентрације или доношења једноставних одлука

Стално се осећате уморно упркос томе што сте довољно спавали

Осећам се беспомоћно или без вредности

Осећам се песимистично

Често имате несаницу или спавате више него што је потребно

Честа раздражљивост и проблеме са смиривањем

Губитак интереса за ствари које сте раније уживали да радите

Повећан апетит или губитак апетита

Често се осећате лоше, као што су главобоље, пробавни проблеми или друге необјашњиве болове

Стални осећај туге или тескобе

Честе самоубилачке мисли или покушаји самоубиства

Добијање помоћи

Често се особе са инвалидитетом лече, али немају емоционалне или духовне потребе. Лекари обично нису саветници и стога можда нису свесни да њихов пацијент има емоционални проблем. Из тог разлога, пацијенти (који то могу) морају бити сами себи заступници. То значи да се огласите и обавестите лекара или специјалисте примарне здравствене заштите да се осећате тужно или депресивно и да вам треба неко с ким разговарате. Неговатељи такође морају бити свесни емоционалних потреба особе са инвалидитетом и бити у потрази за упозоравајућим знацима депресије. Неговатељ је можда прва линија одбране у помагању особи која тихо пати од депресије.

Нормално је да се неколико дана осећамо тужно или чак депресивно због догађаја у нашем животу, али туга или депресија која траје дуже од неколико дана захтева помоћ лекара примарне здравствене заштите или овлашћеног саветника. Ако имате мисли о самоубиству, одмах позовите локалну телефонску линију за самоубиство или 1-800-СУИЦИДЕ (1-800-784-2433) или 1-800-273-ТАЛК (1-800-273-8255) или глуве врућа линија на 1-800-799-4ТТИ (1-800-799-4889). Или потражите помоћ одмах на хитној помоћи у локалној болници.