Врло добро / Анастасиа Третиак
Пигеум(Пигеум африцанум)је природни лек извађен из коре афричке шљиве. У традиционалној афричкој медицини, пигеум се дуго користи за лечење здравствених проблема бешике и уринарних поремећаја. Последњих деценија постала је рањива биљна врста због прекомерног сакупљања јер се потражња за њеним лековитим својствима проширила широм света.
Користи
У биљној медицини, пигеум се обично користи у лечењу следећих стања:
- бенигна хипертрофија простате или БПХ
- упала
- еректилна дисфункција
- обољење бубрега
- мушка ћелавост
- узнемирен стомак
- поремећаји уринарног тракта
Пигеум је такође наводно делује као природни афродизијак, побољшава сексуалне перформансе и штити од рака простате.
Здравствене бенефиције
Упркос бројним наводним употребама, истраживање пигмеја је ограничено и мало је изведених студија на људима. Ево погледа на науку.
Бенигна хипертрофија простате
Пигеум може умерено побољшати уринарне симптоме повезане са БПХ, стањем обележеним повећањем простате. Неколико студија показује да пиггеум може значајно смањити учесталост мокрења (колико пута пацијенти треба да се пробуде ноћу да би мокрили) и бол током мокрења код мушкараца који пате од благих до умерених симптома БПХ. Међутим, изгледа да пигеум не преокреће процес БПХ.
Пигеум није пронађен корисним у лечењу или превенцији било ког другог здравственог стања. Иако истраживање спроведено на животињама и у студијама епрувета сугерише да пигмеј такође може да помогне у смањењу ризика од рака простате, опште постоји недостатак научне подршке ефикасности пигеума у превенцији рака простате.
Могући нежељени ефекти
Неки корисници могу да доживе желучане сметње, укључујући дијареју, затвор, бол у стомаку и мучнину. Поред тога, пиггеум треба да избегавају жене које су трудне или доје.
Врло добро / Анастасиа Третиак
Дозирање и припрема
Пигеум долази у облику праха, капсуле, гел капице, тинктуре и чаја.
Не постоји стандардна препоручена дневна доза пигеума. У истраживачким студијама, 75 мг до 200 мг екстракта пигмента дневно се користи за лечење симптома БПХ.
Шта треба тражити
Важно је имати на уму да суплементи нису тестирани на безбедност, а дијететски суплементи углавном нису регулисани. У неким случајевима, производ може давати дозе које се разликују од количине назначене на етикети. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама попут метала. Поред тога, није утврђена сигурност суплемената код оних који имају здравствена стања или који узимају лекове.
При одабиру марке додатака потражите производе који су сертификовани од Цонсумер Лабс, Америчке фармакопејске конвенције или НСФ Интернатионал. Печат одобрења једне од ових организација не гарантује сигурност или ефикасност производа, али пружа сигурност да је производ правилно произведен, да садржи састојке наведене на етикети и да не садржи штетне нивое загађивача.
Остала питања
Да ли је екстракт пигеума афродизијак?
У традиционалној медицини, пигеум се сматра афродизијаком код мушкараца, али не и код жена. Нема научних доказа који то поткрепљују, али алтернативни здравствени радници сумњају да то може појачати либидо код мушкараца ублажавањем неугодних симптома БПХ.
Реч од врло доброг
Ако размишљате о употреби голуба у лечењу или превенцији било ког здравственог стања, обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што започнете режим суплементације. Нарочито је важно да разговарате са својим лекаром ако имате здравствено стање или узимате друге лекове, биљке или суплементе. Самолечење и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.
