Шта је реики?

Реики је алтернативна исцелитељска пракса која потиче из Јапана. Као врста енергетског исцељења, Реики се изводи "полагањем руку" и заснива се на уверењу да се универзална енергија може пренети од практичара до клијента ради побољшања здравља и да се "негативна енергија" може повући од клијента до практичар који ће се раширити у универзум.

РечРеикије амалгам јапанских речи,реи, што значи „универзални дух“ ики, што значи „животна сила“.

Историја реикија

Јапански учењак и зен будиста по имену Микао Усуи заслужан је за развој Реики технике 1922. године. Заснивао је праксу на праксама других исцелитеља тог времена, укључујући Матаји Каваками, чија се пракса звала "Реики Риохо". Остале инспирације црпили су Реикаку Исхинуки („Реикан Тонетсу Риохо“), Когетсу Матсубара („Сенсхинриу Реики Риохо“) и Реисен Оиама („Сеидо Реисхојутсу“).

Облик Реикија Микао Усуија, првобитно назван „Усуи Реики Риохо“, модификовао је један од његових ученика, др Цхујиор Хаиасхи, који је створио три нивоа вежбања и додао многе покрете руку које су препознали савремени практичари.

1936. Американац по имену Хаваио Таката постао је Реики мајстор под паском доктора Хаиасхија и заслужан је за увођење Реикија у Северну Америку.Различите варијације Реикија постоје јер је пракса претрпела бројне модификације током историје од 90 и више година.

Употреба реикија

Као и код других облика практичног лечења, и реики се сматра духовном праксом - мада не захтева од клијента да следи одређени систем веровања. Ипак, многи људи који прихвате Реики сматрају да је он некомпатибилан са њиховим верским или духовним веровањима.

У алтернативној медицини, људи користе Реики за лечење или управљање разним здравственим стањима, укључујући:

• Хронични бол
• Хроничног умора
• Дијабетичка неуропатија
• Фибромиалгија
• Постоперативни бол
• Нежељени ефекти хемотерапије или терапије зрачењем
• Депресија или анксиозност код хроничних болесника

Истраживање из 2015. године које је финансирао Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ) показало је да је 1,1% од 31.000 испитаних учесника користило Реики у протеклих годину дана и веровало да је то побољшало њихово целокупно здравље.

Доказ

Колико је пракса популарна, мало је научних доказа да Реики може да лечи било које здравствено стање. То не значи да је Реики без заслуга. Неке студије сугеришу да Реики може смањитиПерцепцијабола, стреса, анксиозности, умора или депресије, што може позитивно утицати на благостање и квалитет живота.

С тим у вези, не постоје научни докази да постоје „универзална енергетска поља“ или да „практично лечење“ може на било који начин изменити човекову биолошку функцију или физиолошко стање.

Преглед студија из 2015Кокранова база систематских прегледазакључио је да нема довољно доказа који указују на то да Реики може да ублажи анксиозност или депресију.

Преглед из 2014. објављен уНега бола, која укључује седам рандомизираних контролисаних студија спроведених између 2000. и 2011,на сличан начин није пронађен ниједан доказ да је Реики смањио бол или анксиозност.

Шта да очекујете

Реики се обично изводи са клијентом потпуно одевен и у седећем или лежећем положају. Исцељење започиње када лекар стави руке мало изнад тела клијента. (Уколико практичар нема одговарајућу дозволу да додирује пацијента, закон често забрањује контакт, па је Реики углавном рукама које се не додирују.)

Према веровањима Реикија, универзална енергија ће проћи из руку вежбача кроз делове клијентовог тела тамо где је најпотребнија. Вежбач једноставно делује као канал кроз који се каналише енергија.

Реики практичар ће такође користити различите положаје руку како би осигурао да се достигне сваки део тела. Руке су обично постављене дланом према доле са испруженим прстима и држе се на месту од два до пет минута.

Типична сесија може трајати од 30 до 90 минута. Неки људи пријављују да осећају дубок осећај опуштености након реики сеансе. Други се осећају енергично или осећају физичке сензације попут топлине, хладноће или пецкања. Други још увек пријављују смањење физичких симптома попут бола, главобоље или мучнине.

С друге стране, практичари упозоравају да реики сесија може проузроковати нежељене ефекте попут слабости, умора, пробавне сметње или главобоље јер ослобађање негативне енергије иза себе оставља „токсине“. Клијентима који имају ове нежељене ефекте саветује се да се одморе и добро хидрирају.

Иако се Реики сматра сопственом терапијом, он се може комбиновати са другим комплементарним и алтернативним праксама или користити са конвенционалним медицинским третманима.

Реики тренинг

Иако постоји читав низ различитих школа реикија, то обично укључује учење „прилагођавања“ од стране овлашћеног реики практичара. Усклађивање је ритуал у којем ученик каналише енергију кроз три различита симбола, од којих сваки представља другачији аспект универзалне енергије:

• Снага (Цхоку Реи), способност усмеравања енергије
• Ментална / емоционална равнотежа (Сеи Хе Ки), спајање мозга и тела
• Лечење на даљину (Хон Сха Зе Схо Нен), способност усмеравања енергије на даљине, време и простор

Као део обуке, студенти се уче секвенцама покрета руку за које се каже да усмеравају енергију (или уклањају енергију) на специфичан начин.

За учење или вежбање реикија нису потребни никакви акредитиви. Многи људи који се подвргавају реики обуци су сродни здравствени професионалци, попут масажних терапеута или акупунктуриста. У већини земаља не постоји пропис о реикију, укључујући и оно што здравствени лекар може да изнесе.

Реч од врло доброг

Због ограничених истраживања, Реики се не може препоручити као лек за било које здравствено стање. Такође је важно напоменути да самолечење стања или избегавање стандардне медицинске неге могу имати озбиљне последице. Ако размишљате о употреби реикија у било које здравствене сврхе, консултујте се и са лекаром.