Проблематична идеја да је вагинални оргазам уобичајено искуство сексуалног ужитка за оне који их имају може се вратити барем до Сигмунда Фреуда, барем делимично. Фреуд је веровао да је оргазмирање само из вагиналне стимулације (тј. Имати вагинални оргазам) зрелије од оргазмирања из стимулације клитора.
Фреуд је у то веровао јер је сматрао да је клиторис „мушки“ орган, због своје структурне сличности са пенисом. Потреба или жеља да се стимулишу ови „мушки“ делови били су му мање женствени, а самим тим и мање зрели.
Данас знамо да су се Фреудова веровања о сексуалном задовољству заснивала на погрешном резоновању и хетеросексистичким претпоставкама. Истраживања су јасно показала да је јако различито како особе које имају оргазам клиториса и / или вагине.
Вагинални оргазам није опција доступна свима, а они који не доживе вагинални оргазам нису ни мање ни више зрели од оних који то доживе. Вагинални оргазам није мит. Људи који доживљавају оргазме само од вагиналне стимулације можда нису у већини, али постоје.
Херо Имагес / Гетти Имагес
Шта је оргазам?
Сексуално задовољство долази у онолико облика колико има људи који га доживљавају, а готово је исто толико одговора на питање како дефинисати пол. На неки начин је готово једнако тешко дефинисати реч оргазам.
Оргазам се обично замишља као низ ритмичких контракција гениталних мишића праћених опуштањем. Код некога са пенисом ово често прати ејакулација. Код некога ко има вагину и / или клиторис, оргазам углавном није повезан са испуштањем секрета.
Оргазам се може десити више пута у сексуалном сусрету, само једном или никако. Оргазми се могу јавити и без сексуалне стимулације или само као одговор на одређене врсте стимулације.
Важно је напоменути да велики део језика око оргазма и сексуалних функција привилегује хетеросексуално понашање и цисгендер тела. Ово одражава чињеницу да су се истраживања о сексуалном здрављу оних којима је додељена жена при рођењу историјски фокусирала на сексуални одговор цисгендер жена на цисгендер мушкарце - углавном у контексту пенетративног вагиналног односа.
Велики део едукације о сексуалној терапији фокусира се на постизање пенетративног вагиналног односа који доводи до оргазма за обе стране. Ово представља велику штету за хомосексуалне, лезбијске, бисексуалне и трансродне особе, чија се сексуална искуства не морају нужно вртети око (или чак укључивати) односа.
Такође има потенцијал да изазове проблеме хетеросексуалним паровима чије сексуалне интеракције могу бити усредсређене на одређени чин пенетративног вагиналног односа, када друга сексуална искуства могу бити задовољавајућа, ако не и већа.
Постављање оргазма као циљ такође може одвратити пажњу од користи сексуалног задовољства и уживања - ствари које се могу и догађају у одсуству оргазма.
Врсте оргазма
Кад се разговара о врстама оргазма које доживљавају особе којима је жена додељена по рођењу, људи ће понекад разликовати клиторисни оргазам од вагиналног. Клиторални оргазам је оргазам који се јавља након стимулације клиториса (на пример, ручним сексом или оралним сексом).
Вагинални оргазам је оргазам који настаје стимулацијом вагине, обично током вагиналног односа. Неки људи имају један тип оргазма, неки други, неки могу доживјети оргазам на оба начина, а неки никако.
Оргазми током вагиналног односа
Када су људи забринути да ли је нормално да немају вагинални оргазам, они су обично посебно забринути да ли је нормално да треба сексуална стимулација клиториса током вагиналног секса. Одговор на то питање је неквалификовани да.
Више него не пријављују да стимулација клиториса током односа чини много већу вероватноћу да ће доживјети оргазам. (Такође је нормално имати оргазам само због вагиналне стимулације. То је много ређе.)
Генерално, квалитет података о оргазмима током вагиналног односа је релативно низак. Веома мало студија пита о томе како људи са вагинама имају сексуални однос. Они не праве разлику између односа са истовременом стимулацијом клиториса, односа без стимулације клиториса и односа где стимулација клиториса није наведена.
Студија из 2018. године која је покушала пажљиво да разликује ове врсте сношаја открила је да су цисгендер жене највероватније пријавиле оргазам када се током односа догодила стимулација клитора. Више од половине пријавило је да су у том случају имале оргазам. Супротно томе, мање од трећине је пријавило оргазам током односа без стимулације клитора.
Једна од најопсежнијих студија о оргазмичким искуствима жена цисгендер током односа завршена је у Финској, користећи податке из скоро 50 година истраживања, која су открила да је само 40% до 50% доживјело оргазме током сексуалног односа већину или све време , с тим што тај број опада са годинама.
Такође је утврдило да је током сексуалног односа више од половине обично постигло оргазам и стимулацијом вагине и клиторала, једна трећина стимулацијом клиторала и само 6% вагиналном стимулацијом.
Ово је у складу са другим студијама које су генерално утврдиле да сразмерно мали број цисгендер жена има оргазам само од вагиналне стимулације. Можда још важније, та студија је открила да су ствари које ће највероватније отежати оргазам умор, стрес и потешкоће са концентрацијом.
Поред тога, иако је 1 од 5 цисгендер жена приписивала потешкоће у оргазму свом партнеру, велика већина повезала је ту потешкоћу са сопственим телима, умовима и животима. То је укључивало ствари попут ниског сексуалног самопоштовања и придавања мале важности сексу у вези.
Постоји мало истраживања која документују транс особе са вагинама и како постижу оргазам. Научници морају радити на томе да осигурају да студије укључују све.
Имати више вагиналних оргазама
Није сваку особу брига да ли има оргазам током вагиналног секса или уопште. Међутим, за људе који желе да имају више оргазама током вагиналне пенетрације, истраживање је јасно.
Ако било који држач вагине или њихов партнер стимулишу клиторис током продирања, већа је вероватноћа да ће постићи оргазам. То се може постићи променом сексуалних положаја ради повећања притиска на клиторис, ручном стимулацијом клиториса или употребом сексуалних играчака.
Међутим, не заборавите на комуникацију. Неким људима је интензивна стимулација клитора непријатна или чак болна. То није прави рецепт за више оргазама.
Обраћајући се Аноргасмији
Ако никада нисте доживели оргазам, од мастурбације или односа, а желели бисте, не губите наду. Иако је мали проценат људи са вагинама који никада не доживе оргазам, постоји много већа група која оргазам доживљава тек релативно касно у свом животу.
Зашто? Комбинација менталних и физичких фактора можда им је отежала доживљавање стимулације на начин који сматрају узбудљивим и задовољавајућим довољно за оргазам.
Ако наиђете на аноргазмију или друге облике сексуалне дисфункције, можда ће бити корисно пронаћи стручњака за разговор. То може бити гинеколог, лекар примарне здравствене заштите или чак сексуални терапеут.
Иако ће прва два највероватније бити од највеће помоћи у утврђивању да ли постоји медицинска компонента у потешкоћама у постизању оргазма, трећа ће вероватно бити у могућности да вам пружи корисне предлоге.
Мастурбација може бити корисно средство за учење како постићи оргазам. Ово може бити тешко за неке људе којима је из верских, културних или других разлога непријатно због самостимулације.
Међутим, ако се удобније осећате према сопственом телу, лакше ћете разумети како реагујете на додир партнера, какве додире сматрате угодним, а које не.
Још један важан фактор је учење како имати оно што би инструктор сексуалне терапије назвао „секси мислима“. Секси мисли су оне мисли које су повезане са узбуђењем.
Неким људима се јављају када гледају романтичне филмове. За друге је већа вероватноћа да ће се догодити када читају еротику или гледају порнографију. Трик је научити како се концентрирати и уживати у тим секси мислима без бриге о њима или превише размишљања.
То је процес који може потрајати. Тада, у комбинацији са сигурним искуствима додира, те секси мисли могу вам помоћи да искусите оргазам.
Реч од врло доброг
Ако не научите да доживљавате оргазам или не желите, у томе нема ништа лоше. Многи људи имају здрав, срећан сексуални живот без жеље и оргазма. А за неке људе здрав, срећан живот можда није живот који уопште не укључује секс.
