Медијални колатерални лигамент (МЦЛ) на унутрашњој страни колена најчешће се растргава када постоји сила која удара у спољну страну колена.МЦЛ покушава да се одупре савијању колена бочно и сузи ако је сила превелика . Када се то догоди, можда ћете се суочити са временом опоравка од недеља до месеци, у зависности од степена МЦЛ сузе.
Лечење МЦЛ сузе зависи од тежине повреде. Лечење увек започиње давањем бола попуштању, започињањем рада на покретљивости, праћеним јачањем колена за повратак спорту и активностима. Причвршћивање често може бити корисно за лечење МЦЛ повреда.
Срећом, најчешће операција није потребна за лечење МЦЛ сузе. У неким специфичним околностима може се препоручити операција. Најчешће се операција користи за лечење одређених врста тешких МЦЛ повреда.
Јеаннот Оливет / Гетти Имагес
Лечење МЦЛ суза првог степена
Сузе МЦЛ првог степена често се повуку у року од неколико недеља.
Лечење се састоји од:
- Одмарање од активности: То значи да се нећете бавити спортом у коме сте задобили повреду док се опорављате.
- Залеђивање озледе: научите како правилно ледити
- Противупални лекови
- Вежбе за колена: Погледајте које се вежбе користе за опоравак МЦЛ суза.
Пацијенти са МЦЛ сузом И степена можда ће се моћи вратити спорту у року од једне или две недеље након повреде.
Лечење МЦЛ суза ИИ степена
Када се догоди МЦЛ повреда ИИ степена, употреба шарке за зглоб колена може бити корисна у раном лечењу. Шарка за зглоб колена ће вам омогућити да савијете колено, али пружа потпору повређеном лигаменту.
Иначе, принципи лечења слични су онима код пацијената са МЦЛ сузом степена И. Спортисти са повредом ИИ степена могу да се врате у активност када немају директне болове над МЦЛ или симптоме нестабилности.
Пацијенти са повредом ИИ степена могу се вратити активностима у року од три или четири недеље након повреде.
Лечење МЦЛ суза степена ИИИ
Када се догоди МЦЛ суза ИИИ степена, пацијенти треба да стегну колено и користе штаке док бол не попусти.Колено се у почетку може имобилизовати неколико дана, али рани опсег покрета помоћи ће у процесу опоравка.
Једном када пацијент започне савијање колена, треба започети вежбе раног опсега покрета, укључујући стационарно бициклирање. Уобичајено ходање и напредовање до трчања могу започети како му бол дозвољава. Употреба шарке за зглоб колена обично је врло корисна за подупирање колена, посебно у ранијим фазама рехабилитације.
Већина спортиста враћа се спорту отприлике три месеца након сузе ИИИ степена МЦЛ.
Хирургија за МЦЛ сузе
МЦЛ сузама често није потребна операција. Много је студија које документују успешно нехируршко лечење готово свих врста МЦЛ повреда.Већина хирурга се слаже да је за пацијенте који се жале на трајну нестабилност колена, упркос одговарајућем нехируршком лечењу, операција разумна.
Неки хирурзи заговарају хируршко лечење МЦЛ степена ИИИ степена код елитних спортиста или код оних спортиста са вишеструким повредама лигамената у колену. У тим околностима, са лекаром бисте требали разговарати о оптималном управљању повредом.
-in-joints.jpg)
.jpg)