9 најбољих ванболничких болова 2021

Више у Хронични бол

• Лечење
• Дијагноза
• Врсте
• Живи са

Наши уредници независно истражују, тестирају и препоручују најбоље производе; овде можете сазнати више о нашем процесу прегледа. Можда ћемо добити провизије за куповине извршене путем изабраних веза.

Наши најбољи одабири

Најбоља одбрана прве линије: Тиленол таблете редовне снаге на Амазону

"Ацетаминофен може бити користан за лечење главобоље, болова у мишићима, менструалних грчева, грлобоље, симптома прехладе и грознице."

Најбоља одбрана прве јачине екстра-снаге: Тиленол екстра-јаке капе на Амазону

„Нуди препоручену дозу ацетаминопхена екстра снаге у једној таблети.“

Најбоља одбрана друге линије: Таблете за ублажавање болова и таблете за смањење грознице Адвил на Амазону

„Неки рецензенти иду толико далеко да примећују да таблете за ублажавање бола и таблете за смањење грознице Адвил’с заправо имају добар укус -„ попут слаткиша “. "

Најбоље другопласирано друго место у одбрани: Алеве Паил Релиевер & Февер Редуцер Цаплетс на Амазону

"Напроксен добро делује на ублажавање болова, грознице, упале и симптома прехладе."

Најбоље за ноћну употребу: Тиленол ПМ екстра јаки ублажавач болова и капсуле за спавање на валгреенс.цом

„Свака капица нуди препоручену дозу ацетаминофена екстра јачине, заједно са 25 мг дифенхидрамин ХЦл.“

Најбоље за циљано ублажавање болова: Асперцреме са Лидокаин кремом за ублажавање болова максималне јачине на Амазону

"То је брзо делујућа крема за омамљивање коју можете локално применити да бисте смањили бол и нелагодност."

Најбоље за бол у зглобовима: Волтарен гел за локално ублажавање болова од артритиса на валгреенс.цом

"Уместо да једноставно умртви кожу, диклофенак може ублажити бол изнутра."

Најбоље за сагоревање, пецкање и утрнулост: Цапзасин ХП крема за ублажавање болова на Амазону

"Капсаицин делује исцрпљујући неуротрансмитер одговоран за сигнализацију бола."

Најбоље за бол у мишићима: Ледена врућа крема са лидокаином на Амазону

„Није масно, тако да носиоци неће морати да брину да ли ће крема постати клизава или лепљива.“

Средства против болова која се продају без рецепта (ОТЦ) могу бити од велике помоћи у лечењу мањих болова. Они могу помоћи у ублажавању грознице, главобоље и других честих тегоба, а могу се купити у већини апотека и апотека.

Али ОТЦ средства за ублажавање болова нису намењена за дуготрајну употребу.Таилор Бутлер, ПхармД, клинички фармацеут из Универзитетског медицинског центра Вандербилт, каже Веривелл Хеалтх-у да би требало да разговарате са лекаром ако редовно узимате ванболничке лекове против болова (неколико пута недељно у трајању од неколико недеља). Неке ОТЦ опције могу да изазову озбиљне нежељене ефекте када се користе уобичајено, а лекар ће можда желети да надгледа ваше здравље док их узимате.

Обавестите свог лекара ако ОТЦ средства за ублажавање болова које узимате не ублажавају ваше симптоме, јер ће вам можда требати јачи лекови - или у потпуности другачији метод лечења. Ваш лекар треба да буде упознат са било којим другим лековима које узимате како бисте спречили потенцијално штетне интеракције са лековима.

Наши најбољи одабири

Најбоља одбрана прве линије: таблете редовне јачине Тиленол

Љубазношћу Таргет

Купите на Амазону Купи на Валгреенс-у

Када људи приђу Батлеру тражећи лек против болова без рецепта, он каже да је његова прва линија одбране ацетаминофен. Ацетаминофен може бити користан за лечење главобоље, болова у мишићима, менструалних грчева, грлобоље, симптома прехладе и грознице. То је активни састојак у бројним лековима са познатим брендом (попут Тиленола и ДаиКуила), а према Бутлеровим речима има мање нежељених ефеката него неке од његових алтернатива.

Када тражи ОТЦ средства за ублажавање болова, Бутлер каже да ћете желети да обратите пажњу на активни састојак, као и на његове препоручене и максималне дозе. Према Бутлеру, препоручена доза редовне јачине ацетаминопхена је 325 милиграма (мг). Препоручује узимање једне до две таблете, по потреби, свака четири сата. Максимална доза ацетаминопхена је 3.000 мг дневно - то је око девет таблета редовне јачине. Да би олакшао дозирање, Бутлер препоручује тражење ОТЦ лекова који нуде активни састојак у препорученој дози. Тиленол-ово средство за ублажавање бола са регуларном снагом чини управо то, нудећи 325 мг ацетаминофена у свакој таблети.

Ако имате проблема са јетром, Бутлер препоручује да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете ацетаминофен. Могу вам упутити да узимате средство за ублажавање болова са другим активним састојком или могу препоручити нижу максималну дозу ацетаминопхена.

Бутлер каже да у многим случајевима не постоји стварна разлика између ублаживача бола имена и његове генеричке алтернативе. Често су активни састојци и дозе исти, могућности су практично заменљиве. Из тог разлога, он препоручује да се траже генеричке опције кад год је то могуће, јер су обично јефтиније од њихових колега са именом.

Најбоља одбрамбена линија прве снаге: Тиленол високонапонски капути

Купите на Амазону Купи на Валмарт-у

Постоји много опција ацетаминопхена редовне јачине. Али ако желите јачу, концентриранију верзију активног састојка, можете потражити ОТЦ ублаживаче болова који нуде ацетаминофен у дози екстра јачине.

Док је препоручена доза редовне јачине за ацетаминофен 325 мг, препоручена доза екстра јачине је 500 мг. Ако узимате ацетаминофен екстра јаке снаге, Батлер препоручује узимање једне до две капсуле, по потреби, сваких шест сати. Максимална доза ацетаминопхена - без обзира да ли узимате капсуле редовне или екстра јаке јачине - износи 3.000 мг дневно или шест таблета екстра јаке јачине.

Генеричке алтернативе, као што је екстра-јачи ацетаминофен Басиц Царе, користе исти активни састојак као и њихови брендови. Обе врсте опција нуде препоручену дозу ацетаминопхена у додатној јачини у свакој каплети, а ниједна се не разређује непотребним активним састојцима.

Најбоља одбрана друге линије: таблете за ублажавање бола и таблете за смањење грознице обложене адвилом

Купите на Амазону Купи на Валмарт-у Купите на Ритеаид.цом

Бутлер каже да је његова друга линија одбране нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД), попут ибупрофена или напроксена. НСАИЛ делују инхибирањем ензима циклооксигеназе (ЦОКС), који може бити одговоран за бол и упале (између осталог). Батлер каже да више воли ибупрофен и напроксен од других НСАИЛ, јер они само привремено инхибирају ензим ЦОКС. Нека истраживања сугеришу да други НСАИЛ, попут аспирина, неповратно инхибирају ензим ЦОКС.

Ибупрофен се може користити за ублажавање болова, грознице, упале и симптома прехладе. То је активни састојак у бројним лековима са робном марком - наиме, Адвил, Мидол и Мотрин. Иако је ибупрофен уобичајен, желећете да обавестите свог добављача примарне здравствене заштите ако почнете да га узимате доследно. „Трудимо се да [НСАИЛ] користимо само за краткотрајну употребу“, каже Бутлер. НСАИЛ треба да се користе само 10 дана истовремено, јер могу да изазову озбиљне нежељене ефекте - попут срчаног удара, можданог удара и гастроинтестиналног крварења - када се користе уобичајено.

Препоручена доза ибупрофена је 200 мг.Батлер препоручује узимање једне таблете по потреби свака четири сата. Примећује да сваку дозу можете повећати са једне таблете на две таблете ако се доња доза покаже неефикасном. Максимална доза ибупрофена је 3.200 мг дневно - то је око 16 таблета.

Адвил-ове таблете за ублажавање бола и таблете за смањење грознице нуде препоручену дозу од 200 мг ибупрофена у свакој таблети. Неки рецензенти иду толико далеко да примећују да таблете заправо имају добар укус - „попут слаткиша“.

Најбољи другопласирани у одбрани: Алеве Паил Релиевер & Февер Редуцер Цаплетс

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону Купи на Валгреенс-у

Попут ибупрофена, напроксен је још један одбрамбени НСАИЛ друге линије који препоручује Бутлер, јер НСАИЛ имају тенденцију да буду повезани са више нежељених ефеката него ацетаминофен.

Напроксен делује врло слично ибупрофену, па два састојка имају упоредне предности и недостатке. Напроксен се може користити за ублажавање болова, грознице, упале и симптома прехладе. Али могу се јавити озбиљни нежељени ефекти - попут срчаног удара, можданог удара и гастроинтестиналног крварења - нарочито ако се средство за ублажавање бола користи редовно током дужег временског периода.

Препоручена доза напроксена је 200 мг. Батлер препоручује узимање једне капице по потреби, сваких осам сати. Максимална доза је 600 мг дневно - то је око три капсуле. Напроксен је такође уобичајено доступан као напроксен натријум, за који је препоручена доза 220 мг. Поново, Бутлер препоручује узимање једне каплете по потреби, сваких осам сати. Максимална доза натријум напроксена је 660 мг дневно, или три капсуле. Капсуле Алеве’с Паин Релиевер & Февер Редуцер нуде 220 мг натријума напроксена у свакој каплети, што олакшава праћење дозирања.

Најбоље за ноћну употребу: Капсуле за уклањање бола Тиленол ПМ Ектра-Стренгтх и помоћ при спавању

Купи на Валгреенс-у

Ноћни ОТЦ ублаживачи бола спајају стандардне активне састојке - попут ацетаминопхена, ибупрофена и напроксена - са антихистаминицима, који се могу користити у борби против алергија и могу изазвати поспаност.

„ПМ лекови обично садрже антихистаминике које је у реду узимати“, каже Бутлер. „Будите опрезни када узимате превише са другим производима или у комбинацији са другим помагалима за спавање.“ Запамтите, ако већ узимате било какве лекове, требало би да разговарате са својим лекаром пре него што додате мешавину ОТЦ средства за ублажавање болова; различити лекови могу да делују на потенцијално штетне начине.

Капсуле за снажно ослобађање бола и помоћ при сну компаније Тиленол ПМ нуде 500 мг ацетаминофена у свакој капсули - то је препоручена доза ацетаминопхена екстра снаге, која је Батлеров омиљени активни састојак за ублажавање болова. Свака капица такође садржи 25 мг дифенхидрамин ХЦл, активног састојка Бенадрила, који може изазвати поспаност која ће вам помоћи да спавате током ноћи.

Најбоље за циљано ублажавање болова: Асперцреме са кремом за ублажавање бола максималне јачине лидокаина

Купите на Амазону Купи на Таргет

Орални ублаживачи болова нису једине ОТЦ опције на тржишту. За специфичне врсте болова, Бутлер ће уместо тога препоручити локална средства за ублажавање болова. Лидокаин је, на пример, посебно користан за лечење локализованог бола.

„Ако [неко] може да покаже на место и каже:„ Овде је бол “, препоручићемо употребу лидокаина за отупљивање подручја“, каже Батлер. Лидокаин је локални анестетик, који умртвљује подручје на коме се примењује, привремено блокирајући неке нервне сигнале који указују на бол и нелагодност. Батлер каже да лидокаин можете пронаћи у више различитих облика: масти, креме, гелови и фластери .

Асперцреме са Лидокаин кремом за ублажавање бола са максималном јачином је брзо делујућа крема за омамљивање коју можете локално нанети да бисте смањили бол и нелагодност. Дизајниран је да буде без мириса и немасан, а не клизав, смрдљив или лепљив. И обећава да ће успети за неколико минута.

Најбоље за болове у зглобовима: Волтарен гел за локално ублажавање болова од артритиса

Љубазношћу Валмарт-а

Купи на Валгреенс-у

Многе креме за локалну употребу утрну подручје коже на коме се наносе, радећи на површини. Али пошто бол у зглобовима није проблем на површини, Бутлер препоручује употребу локалног НСАИД-а, попут диклофенаковог гела. Попут ибупрофена и напроксена, и диклофенак делује инхибицијом ензима ЦОКС. Међутим, нека истраживања сугеришу да може циљати и друге ензиме. Дакле, уместо да једноставно умртви кожу, диклофенак може ублажити бол изнутра.

Диклофенак је доступан у неколико различитих облика, али Бутлер посебно препоручује диклофенак гел. Волтарен-ов гел за локално ублажавање болова од артритиса дизајниран је за ублажавање болова, повећање покретљивости и смањење укочености. За разлику од неких других актуелних крема, Волтарен-ов гел за локално уклањање болова од артритиса није мастан, па нећете морати да бринете да ли ће постати клизав или лепљив.

Пошто је диклофенак НСАИЛ, желећете да га резервишете за краткотрајну употребу. Такође ћете желети да пазите на двоструко дозирање; ако одлучите да упарите НСАИД гел, попут Волтареновог гела за ублажавање болова од локалног артритиса, са оралним НСАИД, попут ибупрофена или напроксена, мораћете пажљиво да обратите пажњу на максималне дозе.

Најбоље за сагоревање, пецкање и утрнулост: Цапзасин ХП крема за ублажавање болова

Купите на Амазону Купи на Валгреенс-у

Ако се бавите опекотинама, пецкањем или утрнулошћу, Батлер препоручује да потражите локалну крему са капсаицином као активним састојком. Капсаицин је хемијско једињење које се налази у чили папричици, а истраживања су показала да се може користити за ублажавање болова. Капсаицин делује исцрпљујући неуротрансмитер одговоран за сигнализацију бола.

Крема за ублажавање болова Цапзасин ХП крема је на бази капсаицина дизајнирана да пружи олакшање бола. За разлику од многих актуелних крема, Цапзасин ХП-ова крема против болова нема мириса, што је чини погодном за оне који се надражују од јаких мириса. Рецензенти примећују да је крема за ублажавање бола Цапзасин ХП моћно средство за ублажавање болова и често нуди осећај загревања који цене.

Капсаицин може да гори када се први пут нанесе, па ћете након употребе добро опрати руке. Неки рецензенти предлажу да крему наносите у рукавицама како бисте избегли да капсаицин преплавите по рукама.

Најбоље за бол у мишићима: Ледена врућа крема са лидокаином

Купите на Амазону Купи на Валгреенс-у Купите на ЦВС-у

Када третира болове у мишићима, Бутлер каже да неколико различитих активних састојака може да помогне. По њему су ментол, камфор и метил салицилат одличне могућности. Ментол је органско једињење екстраховано из уља менте и менте, које се може користити за ублажавање болова и иритације. Камфор је органско једињење екстраховано из дрвета камфора, које се може користити за ублажавање болова. А метил салицилат је органско једињење изведено из салицилне киселине, које се може користити за ублажавање акутних болова у мишићима и зглобовима. Поново, Бутлер каже да сви ови активни састојци могу бити корисни и препоручује проналазак производа на бази једног од њих.

Ици Хот’с Цреам са лидокаином је топикална крема против болова са два активна састојка: лидокаин и ментол. И лидокаин и ментол могу пружити олакшање на површини привременим умртвљивањем неких рецептора за бол у пределу у коме се примењују. Ици Хот’с крема са лидокаином дизајнирана је да делује брзо и дуготрајно. А пошто је немасна, носиоци неће морати да брину да ће крема постати клизава или лепљива.

Коначна пресуда

За прву линију одбране од ублажавања болова, Тиленол таблете са нормалном снагом су најсигурнија и најпоузданија ОТЦ опција за благи бол. Ако знате да ће вам требати нешто мало јаче, Тиленол Ектра-Стренгтх Цаплетс пружиће вам потребну подршку да једном заувек избаците ту главобољу (или било коју бол).

На шта треба обратити пажњу на ванболничко средство за ублажавање болова

Дозирање: Дозирање се разликује у зависности од састојка, зато обавезно проверите препоручену дневну дозу и питајте лекара за смернице, посебно ако узимате било који други лек на рецепт. Већина таблета за ублажавање болова са ове листе укључиваће препоручену дозу у једној порцији (једна или две таблете, у зависности од марке), па се за мање болове позовите на препоручену дозу производа.

Облик: Већина средстава за ублажавање болова може се узимати орално (попут Тиленола и Адвила) или у облику локалних крема (попут Волтарена или Асперцреме). У зависности од тежине и локације вашег бола, можда ћете желети да размислите о томе да ли се одлучите за једно преко другог.

Састојци: ОТЦ средства за ублажавање болова нису једноставан третман. Ибупрофен, ацетаминофен и напроксен су неки од најчешће коришћених састојака у оралним средствима за ублажавање болова, док су лидокаин и диклофенак гели чешћи за локалну примену. Разговарајте са својим лекаром о томе које ОТЦ средство за ублажавање болова је право за вас, јер свако од њих може имати нежељене ефекте ако се користи дужи временски период.

Зашто веровати врло добро

Као сезонски писац за здравље, Линдсеи Ланкуист разуме колико препоруке за виталне производе могу бити виталне - нарочито када се крећете кроз тоне различитих опција без рецепта. Сваки производ у овом комаду је лично препоручио лиценцирани фармацеут, на основу истраживања, ефикасности и потенцијалних нежељених ефеката.