Уље Бхринграј је природни лек који се користи у Аиурведи (традиционални индијски лек) за уравнотежење доша.Верује се да се уље бхринграј често користи за поспешивање раста косе, сјаја, мекоће и снаге, како би спречило преурањено сеђење и губитак косе. Ајурведски практичари такође одобравају оралну конзумацију бхринграј уља за лечење свега, од болести срца и дисајних путева до неуролошких и поремећаја јетре.
Постоје различите формулације бхринграј уља, али све садрже екстракте лажне тратинчице (Ецлипта алба, која расте у деловима Индије, Кине, Тајланда и Бразила) и неактивно уље за ношење (као што је сезамово или кокосово уље). Остали састојци, као што су уље амле, уље брахми, готу кола, корен сладића и корен костуса (Сауссуреа лаппа), такође се може додати.
МАНОРАЊАН МИСХРА / Гетти Имагес
Здравствене бенефиције
Према принципима ајурведске медицине, уље бхринграј користи се за лечење неравнотеже у питти, једној од три доше (универзалне животне снаге) за које се каже да управљају свим физичким и менталним процесима. Будући да сувишну питту карактерише топлота, верује се да расхладна својства бхринграј уља помажу у нормализацији услова изазваних питта неравнотежом, укључујући:
- Алопеција (губитак косе)
- Алцхајмерова болест
- Астма
- Бронхитис
- Затвор
- Дијабетес
- Масна болест јетре
- Грозница
- Фоликулитис
- Хемороиди
- Хипертензија (висок крвни притисак)
- Себороични дерматитис (перут)
- Псоријаза власишта
- Лишај главе (тинеа цапитис)
- Инфекција коже
- Инфекција уринарног тракта
Упркос мноштву здравствених тврдњи, мало је доказа који подржавају употребу уља бхринграј у лечењу било ког здравственог стања. Већина доказа ограничена је на студије епрувете или на животињама које процењују активни састојак,Ецлипта алба(Е. алба).
Коса и кожа
Каже се да уље Бхринграј ублажава упале када се масира у кожу главе или кожу. Такође може повећати дебљину и сјај косе, као и спречити сеђење и сечење врхова.
Лабораторијске студије показале су да уље бхринграј има антимикробна својства која могу помоћи у лечењу мањих гљивичних или бактеријских инфекција.Када се користи као уље за масажу, сматра се да уље бхринграј изазива смирење, ублажава стрес и промовише сан.
Истраживање користи од уља бхринграј је ограничено. Међу тренутним доказним материјалом, студија из 2009. објављена уЧасопис за етнофармакологијуизвестио је да је локална употреба анЕцлипта албаекстракт је подстакао раст фоликула длаке код мишева. Повећане концентрације довеле су до бољих резултата.
Студија из 2008Архива дерматолошких истраживањаподржао ове налазе и закључио даЕ. албаје ефикасније промовисао раст косе од Рогаине-а (миноксидил), топикалног лека који се користи за лечење ћелавости код мушкараца.
Коначно, студија из 2015. године уМеђународни часопис за истраживање фармацеутских наукапријавио даЕ. алба,када се користи у комбинацији са воћем жабе (Липпиа нодифлора), успео је да неутралише кожне гљивице тзвМалассезиа фурфур познато да изазива перут.
Отхер Усес
Бхирингарај уље се ређе користи као орални лек. Када се користе као такви, алтернативни практичари ће указати на студије које сугеришу да може лечити готово енциклопедијски низ неповезаних здравствених стања. Већина ових тврдњи је слабо подржана истраживањима.
Међу неким позитивним налазима, студија из 2012Истраживање природних производаизвестили су да су мишеви са хемијски изазваним дијабетесом имали знатно нижи ниво шећера у крви када су лечени некомЕ. албаекстракт. У ствари, појединачна доза од 250 милиграма по килограму (мг / кг) смањила је ниво шећера у крви у просеку за 17,8%.
Према студији из 2011. године уАсиан Пацифиц Јоурнал оф Тропицал Биомедицине,вишекомпонентни лек који садржиЕ. албаје успео да заштити лабораторијске мишеве од оштећења јетре након излагања разним хемикалијама, укључујући Тиленол (ацетаминопхен) и угљен тетрахлорид. Постоје чак и предлози даЕ. албаможе заштитити од оштећења јетре узрокованих прекомерном употребом алкохола.
На другој ноти, студија из 2014. године уАмерички часопис за фитомедицину и клиничку терапијусугерисао даЕ. албау комбинацији са биљком асхвагандха (Витханиа сомнифера) може значајно смањити оксидативни стрес на мозгу који доприноси Алцхајмеровој болести.
Студија, која је укључивала пацове са хемијски изазваним Алзхеимеровим симптомима, известила је о мањем оштећењу митохондрија у можданим ћелијама и побољшању меморије након лечењаЕ. албаиВ. сомниферау поређењу са пацовима који нису лечени.
Могући нежељени ефекти
О дугорочној сигурности уља бхринграј мало се зна. Ово је посебно тачно с обзиром на широку разноликост бхринграј нафтних производа.
Када се примењују локално, познато је да неке формулације изазивају пецкање или пецкање. То може бити узроковано уљима носачима која садрже (нарочито ако су то биљна уља екстрахована топлотом) или било који други састојак готових производа.
Активни састојак,Ецлипта алба,има диуретички ефекат и може изазвати појачано мокрење ако се узима орално. Уље Бхринграј треба користити са опрезом ако се узимају диуретици (таблете за воду) попут Ласика (фуросемид), јер то може довести до прекомерног мокрења и пада крвног притиска (хипотензија).
Ецлипта албаможе поспешити згрушавање крви и поткопати ефекте антикоагуланса (разређивачи крви) као што су Цоумадин (варфарин) и Плавик (клопидогрел). Људи са поремећајима крварења треба да користе бхринграј уље са крајњим опрезом или никако.
Такође бисте требали престати да користите уље бхринграј, локално или орално, две недеље пре заказаног хируршког захвата како бисте смањили ризик од прекомерног крварења.
Никада не узимајте уље бхринграј намењено за наношење косе на уста, јер оно може садржати токсичне састојке. Један такав пример је уље неема, уље носача за које је познато да узрокује упалу мозга и Реиеов синдром.
Сигурност уља бхринграј код деце, трудница и дојиља није утврђена. Из безбедносних разлога, најбоље је избегавати употребу бхринграј уља у било којој од ових група.
Избор, припрема и складиштење
Доступно за куповину путем интернета, уље бхринграј такође се може наћи у неким продавницама природне хране и продавницама специјализованим за ајурведске лекове. Уље Бхринграј се обично продаје у боцама и ређе у облику оралних капсула.
Постоји више врста бхринграј уља. Произвођачи често праве разне формулације са различитим састојцима на основу рецепата преузетих из таквих текстова из старог света као што јеБхаисхајиа Ратнавали.
Чињеница да се у уље бхринграј могу додати и други састојци значи да морате посебно пазити на етикету производа. Започните тако што ћете осигурати да је уље за ношење које производ садржи хладно пресовано девичанско уље, јер је оно мање кисело и нежно на кожи и власишту.
Још један начин да се обезбеди квалитет и сигурност је куповина производа сертификованих органским путем од стране Министарства пољопривреде САД (УСДА). То смањује ризик од изложености пестицидима и другим штетним хемикалијама.
Као опште правило, избегавајте ајурведске производе увезене из иностранства. Колико год можда желели „стварну ствар“, студија из 2015. године уМеђународни часопис за здравље на раду и животну срединуизвестио је да је након гомиле случајева тровања тешким металима 2011. године утврђено да најмање 40% заједнице ајурведских лекара има висок ниво живе и олова у крви.
Не постоје смернице за одговарајућу употребу бхринграј уља, било да се користи локално или орално. Као правило, никада не прекорачите дозирање на етикети производа. Конзумирајте само производе намењене оралној употреби.
Бхринграј уље се може чувати на собној температури, али избегавајте прекомерну топлоту или излагање сунцу јер то може оксидирати уље и довести до превременог ужегљења. Када се складишти у хладној и сувој соби, уље бхринграј може имати рок трајања до две године.
