Када се обратите лекару ради процене главобоље, може вам бити од велике помоћи ако успете да своје симптоме пренесете у уредан и логичан формат.
Ево неколико питања која можете да очекујете од лекара. Записивање или једноставно размишљање о својим одговорима пре времена може осигурати да ваш лекар има све информације потребне за правилно постављање дијагнозе.
Стоцкбите / Гетти ИмагесКако се осећа ваш бол?
Користите сопствене речи да бисте описали бол у главобољи. На пример, размислите да ли су ваши болови оштри, пробадајући, тупи, болни, бодљикави или пекућег квалитета. Користите све речи које вам падну на памет, јер овде нема тачног или погрешног одговора.
Такође је добра идеја да оцените свој бол. На скали бола, „1“ се сматра врло благим болом, а „10“ је најгори бол који сте икада имали у животу. Наравно, ако имате најгору главобољу у животу, требало би да потражите хитну медицинску помоћ.
Када је бол почео?
Размислите шта обично радите када ваше главобоље почну, на пример да ли се јављају ујутро када се пробудите или рано поподне пре ручка.
Погледајте да ли можете да се сетите других битних детаља, на пример да ли су ваше главобоље повезане са одређеном храном или се јављају након ноћи пијења алкохола. Поред окидача за храну, разумно је да запишете и распоред спавања, као и да ли је нека од ваших главобоља повезана са стресом, као што је започињање новог посла или свађа са партнером.
Ако ваше главобоље престају и почињу, обавезно укључите све лекове које користите за лечење главобоље (укључујући дозе). Овај педантни снимак може бити од велике помоћи; понекад се у вашим дневничким записима појави окидач за главобољу који сте најмање очекивали.
Где се налази главобоља?
Локација ваше главобоље може помоћи лекару да прецизно утврди вашу дијагнозу, иако су обично потребне додатне информације да би се цела слика спојила.
Неке главобоље се јављају на једној страни главе (мигрене то раде, али не увек), а друге захваћају целу главу, попут тензијске главобоље.
Још један примарни поремећај главобоље који је ређи од мигрене или главобоље напетости је кластер главобоља. Кластер главобоље су изузетно болне и углавном се јављају око једног ока и / или слепоочнице.
Шта изгледа помаже у болу? Шта то погоршава?
Можда ће вас изненадити када чујете да оно што помаже или погоршава вашу главобољу може помоћи вашем лекару да постави дијагнозу. На пример, мигрене се често побољшавају са спавањем, посебно у мрачној, тихој соби и често се погоршавају јаким звуковима, јаким светлом и физичком активношћу.
Штавише, и мигрена и главобоља тензионог типа често се побољшавају антиинфламаторним лековима који се продају без рецепта, попут ибупрофена (мада мигрене умерене до тешке можда неће). У
Путује ли бол негде другде?
Здравствени радници воле да знају да ли ваш бол „путује“. На пример, неке главобоље почињу у врату и изгледа да досежу све до чела. Други пут људи примећују да главобоља почиње с десне стране, а затим се премешта на леву. Кластер главобоља може започети иза ока, али затим послати оштар бол негде у глави.
Које друге симптоме имате главобоља?
Поред главобоље, важно је и да артикулишете шта још осећате. На пример, мучнина је честа код људи са мигреном. Иако се може јавити и код људи са главобољама напетостног типа, мучнина има тенденцију да буде тежа код мигрене и може бити повезана са повраћањем.
Људи са мигреном такође имају тенденцију да буду знатно више збрисани (на пример, неспособни за рад), док особа са главобољом напетостног типа може углавном да настави са својим даном.
Такође треба да обавестите свог доктора ако развијете ауру пре него што осјетите главобољу. Аура обично утиче на ваш вид и може се описати као виђење трепћућих светла или мртве тачке. Ауре се јављају код мигрене.
Остали симптоми повезани са главобољом (а има их пуно - опет, реците лекару како се осећате, а не шта видите на листи) укључују:
- Емоционалне промене или жеља за храном пре главобоље
- Прехлађује руке или ноге
- Пролив
- Зевање
- Болови у телу
- Потешкоће у размишљању
Знакови упозорења да одмах потражите медицинску помоћ
Неки озбиљни медицински проблеми, попут менингитиса и можданог удара, могу изазвати главобољу. Ако наиђете на знакове упозорења за главобољу (на пример, нагла, јака главобоља или главобоља са грозницом или неуролошким симптомима), потражите хитну медицинску помоћ.
Реч од врло доброг
Корисно је доћи код лекара припремљени. Понекад је записивање белешки добра идеја да не заборавите ништа. Само будите искрени и не уздржавајте се. Останите опуштени и поделите своју причу.
.jpg)
