Узроци болова у рукама и ногама

Бол у рукама и ногама може настати због проблема са зглобовима, тетивама, лигаментима или живцима. Симптоми могу варирати од дубоких болова, оштрих болова, укочености зглобова, отока, утрнулости, пецкања и пецкања, а могу настати услед неколико различитих стања, укључујући неуропатију, артритис и лупус.

Јан-Отто / Гетти Имагес

Периферна неуропатија

Периферна неуропатија настаје услед оштећења периферног нервног система који чине многи нерви у телу, укључујући и оне на рукама и ногама, који шаљу сигнале у мозак и кичмену мождину и из ње. Периферни нерви преносе и сензорне информације, попут осећаја притиска, бола и температуре, и информације о моторичкој функцији да би се мишићи стезали и опуштали. Периферна неуропатија најчешће погађа шаке и стопала.

Постоји више узрока периферне неуропатије који резултирају нервним боловима у рукама и ногама због оштећења нерва, укључујући: У

• Повреда нерва: Повреда живаца може се појавити на разне начине, укључујући несреће на моторним возилима, падове, повреде повезане са спортом, преломе костију и медицинске поступке попут операција.
• Дијабетес: Отприлике 60% до 70% људи са дијабетесом пати од дијабетичке периферне неуропатије, утрнулости, пецкања, печења и болова најчешће у стопалима.
• Хемотерапија: Хемотерапија која се користи за лечење различитих облика карцинома може изазвати периферну неуропатију на рукама и ногама код 30% до 40% пацијената, са симптомима утрнулости, пецкања и бола који трају неколико месеци након престанка хемотерапије.
• Синдром карпалног тунела: Синдром карпалног тунела резултат је компресије средњег нерва у зглобу због стезања и упале тетива флексора прста. Често се јавља код људи који дуже време користе рачунар или се понављају покретима руку као део својих радних задатака, попут грађевинских и фабричких послова. Симптоми укључују бол, утрнулост, пецкање и слабост палца и прва три прста једне или обе руке.
• Синдром кубиталног тунела: Синдром кубиталног тунела се јавља када је улнарни нерв стиснут у лакту, узрокујући бол, утрнулост и трнце дуж ружичастог прста, прстењака и бочне стране шаке, познате као улнарна неуропатија.
• Синдром улнарног тунела: Улпатијска неуропатија може настати и због синдрома улнарног тунела, где је улнарни живац стиснут на зглобу у пределу познатом као Гујонов канал кроз који пролази улнарни нерв. Симптоми укључују бол, утрнулост и трнце по ружичастом прсту, прстењаку и боку шаке, често узроковане понављајућим покретима или сталним притиском на зглоб, активностима попут чекића, дизања тегова, голфа и вожње бициклом.
• Гуиллаин-Барре-ов синдром: Гуиллаин-Барре-ов синдром је аутоимуна полинеуропатија, где тело напада сопствене живце узлазно, почевши од доњих екстремитета који могу напредовати до остатка тела. Бол, пецкање и слабост често почињу у стопалима.
• Васкуларна оштећења: Оштећење крвних судова од дијабетеса, пушења, високог крвног притиска, атеросклерозе и периферних васкуларних болести смањује испоруку кисеоника периферним нервима, што резултира оштећењем.
• Инфекције: вирусне инфекције, као што су варицелла-зостер (пилеће козице и херпес зостер), херпес симплек (херпес на уснама), вирус хумане имунодефицијенције (ХИВ), лајмска болест, вирус западног Нила и цитомегаловирус могу напасти нервне ћелије, узрокујући оштећења и резултирајући неуропатски бол који може утицати на шаке и стопала.
• Отказивање бубрега и јетре: Хронична бубрежна инсуфицијенција повезана је са периферном неуропатијом.Ова врста периферне неуропатије позната је као уремична неуропатија. Јавља се без обзира на узрок бубрежне инсуфицијенције, а истраживања сугеришу да хиперкалемија (виша од нормалног нивоа калијума) може играти улогу у развоју ове неуропатије. Периферна неуропатија је такође честа код тешке болести јетре.
• Недостатак витамина или токсини: Одређени токсини и нутритивни недостаци могу оштетити периферни нервни систем. Недостаци витамина Б12, Е, Б6 и Б1 и бакра повезани су са периферном неуропатијом, а изложеност неколико метала попут олова, талијума и живе узрокује ово стање. Алкохолизам је такође често забележен код људи са периферном неуропатијом.

Симптоми периферне неуропатије могу се разликовати у зависности од степена оштећења нерава у рукама и ногама. Најчешћи симптом су нервни болови у рукама и ногама.

Остали симптоми периферне неуропатије укључују:

• Утрнулост
• Трнци
• Гори
• Слабост мишића
• Смањена сензација
• Преосетљивост на додир (алодинија)

Како се лечи периферна неуропатија

Лечење периферне неуропатије зависи од основног узрока. Често се фокусира на управљање симптомима.

Опције за управљање периферном неуропатијом укључују:

• Лекови против болова без рецепта
• Актуелне креме за ублажавање болова или фластери са лидокаином
• Лекови на рецепт за смањење болова, ублажавање упале и смањење нервних сигнала
• Физичка терапија за побољшање снаге и опсега покрета
• Контрола шећера у крви помоћу дијете, вежбања, управљања тежином и лекова
• Здрава исхрана и исправљање недостатка витамина
• Ношење заштитне обуће
• Шировање руку за синдром карпалног канала
• Хируршко отпуштање за уклањање заглављивања нерва
• Транскутана електрична стимулација нерва (ТЕНС) за ублажавање болова

Одређени третмани за неуропатију могу да спрече да се погорша

Артритис

Артритис се односи на групу болести које узрокују болове и отоке у зглобовима. Иако постоји више од 100 врста артритиса, два најчешћа облика артритиса су остеоартритис и реуматоидни артритис (РА). Руке и прсти, укључујући палац, подручја су на која артритис често погађа. .

Остеоартритис, који се назива и дегенеративна болест зглобова или артритис хабања и хабања, стање је које утиче на хрскавицу зглобова. Хрскавица је везивно ткиво које покрива крај сваке кости у телу и обезбеђује амортизацију и апсорпцију шокова у зглобовима.У остеоартритису, хрскавица се временом распада, изазивајући бол и појачану отежано померање зглобова. У тежим случајевима хрскавица се толико троши да се кост трља директно о кост, узрокујући појачани бол, упале и оштећења зглобова. У

Реуматоидни артритис је аутоимуно стање које узрокује системско запаљење у целом телу, заједно са боловима у зглобовима и отоцима. Често су погођени зглобови, шаке и прсти. За разлику од остеоартритиса, реуматоидни артритис је обично симетричан и погађа исте зглобове са обе стране тела.У РА имунолошки систем напада синовијум или зглобну облогу, што узрокује задебљање . Овај задебљали синовијум на крају уништава хрскавицу и кост у зглобу. Ако се реуматоидни артритис не лечи, може проузроковати трајно и неповратно оштећење зглобова.Реуматоидни артритис такође узрокује продужену јутарњу укоченост и чешће се јавља код жена.

Како се лечи артритис

Остеоартритисом и реуматоидним артритисом може се управљати помоћу различитих могућности лечења, укључујући:

• Лекови против болова без рецепта
• Актуелне креме за ублажавање болова
• Топли нанос парафинског воска на руке и прсте како би се смањио бол и укоченост
• Лекови на рецепт за смањење болова и упала, укључујући антиреуматске лекове који модификују болест (ДМАРД) за реуматоидни артритис
• Ињекције кортизона у зглобове прстију и зглобова како би се смањило запаљење
• Физичка или радна терапија за побољшање снаге руку и опсега покрета
• Причвршћивање или удлагање руку за заштиту зглобова
• Трапезиектомија за тешки остеоартритис палца

Лекови против артритиса

Лупус

Лупус је хронична аутоимуна болест која узрокује широко распрострањене болове и упале у телу, најчешће погађајући кожу, зглобове и унутрашње органе, укључујући срце и бубреге. Најчешћи облик лупуса је системски еритематозни лупус (СЛЕ), који може произвести широк спектар симптома попут екстремног умора, главобоље, ниске температуре, болова и отока у зглобовима и осипа у облику лептира на образима и носу. У

Слично реуматоидном артритису, лупус симетрично захваћа многе зглобове са обе стране тела, са повећаном вероватноћом да захвати зглобове и шаке. Симптоми су обично мање изражени од симптома реуматоидног артритиса, али се слично јављају, узрокујући отицање зглобова, периоде јутарње укочености и болове у зглобовима у прстима, рукама и зглобовима.

Око 5% до 10% пацијената са симптомима сличним лупусу и артритису развијају значајне деформације у зглобовима прстију. Најчешћа неусклађеност прстију која је последица лупуса су деформација лабуђег врата, где је средњи зглоб прста савијен уназад више него што је нормално, и прекомерно одступање улне (такође названо зглоб лакта), где прсти постају под углом према ружичастом прст уместо да покаже право. Рејнаудова болест је такође повезана са лупусом, где прсти на рукама и ногама могу постати утрнути, бледи и болни због смањене циркулације.

Да ли би то могао бити лупус? Знаци и симптоми

Како се третира лупус

За разлику од реуматоидног артритиса, ове промене на зглобовима прстију резултат су лабавости лигамената и тетива, а не оштећења костију, и често их је лакше исправити учвршћивањем или удубљењем прстију. Лупусом се обично управља противупалним и имуносупресивним лековима.

Шта бисте требали знати о лечењу лупуса

Фибромиалгија

Фибромиалгија је хронична болест која узрокује широко распрострањене болове по телу, укључујући шаке и стопала, умор, главобоље и поремећаје спавања.Бол у фибромиалгији обично се осећа у мишићима и меким ткивима. Фибромиалгија такође може проузроковати пецкање и утрнулост руку и стопала. Може се јавити заједно са другим обликом артритиса као што је реуматоидни артритис или остеоартритис. Бол у стопалима у овом стању такође може да изазове плантарни фасциитис, који представља иритацију траке меког везивног ткива која се протеже на табану.

Женама је вероватније да им се дијагностикује фибромиалгија, као и онима са другим хроничним инфламаторним стањима као што су реуматоидни артритис, лупус и анкилозирајући спондилитис. Фибромиалгија је незапаљенско стање, међутим, и сматра се да је болест нервног система. Сматра се да стрес, трауматичне повреде и генетска историја играју допринос у развоју фибромиалгије.

Велика листа симптома фибромиалгије

Како се лечи фибромиалгија

Лекови, као што су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), антидепресиви, антиконвулзиви и опуштачи мишића, психотерапија, физикална терапија, вежбање и промене здравог начина живота најчешће се користе за лечење симптома фибромиалгије.

Проналажење олакшања од фибромиалгије

Реч од врло доброг

Болови у стопалима и рукама могу настати из различитих узрока и стања. Важно је да се обратите лекару ако патите од сталних болова у стопалима или рукама како бисте разговарали о својим симптомима и анамнези. Тада ће ваш лекар утврдити да ли су потребни даљи прегледи и тестови као што су рендген или крвни рад како би се утврдила могућа дијагноза како би се ефикасно управљало болом и спречило погоршање симптома.