Лабилност расположења је интензиван или се брзо мења емоционални одговор који није пропорционалан тренутној ситуацији. Може бити повезано са драматичним променама у мислима и понашању. Лабилност расположења повезана је са различитим стањима, укључујући гранични поремећај личности и псеудобулбарни афекат (ПБА), који се могу јавити због неуролошких проблема, као што је на пример мождани удар.
Пхотобоико / Гетти Имагес
Шта је лабилно расположење?
Иако промене расположења могу бити сасвим нормалне - изазване стресом и / или делом суочавања са физичким здравственим стањем - лабилност расположења такође може бити симптом менталне болести.
Лабилна расположења појављују се као брзе промене у емоцијама које се не чине повезаним са спољним факторима или се чине неприкладним за ситуацију. Особа која има лабилна расположења често се чини као да нема контролу над својим осећањима.
Варијабилност израза који се користе за описивање ових симптома и повезаних стања створила је одређену забуну код људи који пате од ње, као и унутар медицинске области. Неки други изрази који се користе за описивање лабилности расположења укључују:
- Нехотични поремећај емоционалног изражавања
- Афективна нестабилност
- Емоционална нестабилност или поремећај регулације
- Псеудобулбарни афекат (када се говори о лабилности расположења услед одређених неуролошких поремећаја или повреде мозга)
Симптоми
Главни симптоми лабилности расположења су изненадне, претјеране, непредвидиве или неконтролисане промјене расположења и емоција. То су обично претеране или непримерено интензивне емоционалне реакције.
Остали симптоми лабилности расположења укључују:
- Кратки емоционални изливи који не трају дуже од неколико минута
- Мешана емоционална стања, попут смеха који прелази у плач
- Смех или плач у ситуацијама које други људи не сматрају смешним или тужним
- Емотивни одговори који су прекомерни за ситуацију
- Емотивни испади који су ван карактера
Ако нисте сигурни да ли патите од лабилног расположења, сјајна идеја је да водите дневни дневник који ће пратити ваше епизоде и ваше расположење између епизода. Овај дневни дневник даће вам представу о томе колико су ваши емоционални изливи чести, променљиви и екстремни.
Узроци
Интензивне, брзе и честе промене расположења често се примећују у условима као што су:
- Гранични поремећај личности (БПД)
- Биполарни поремећај
- Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
- ПБА
Лабилност расположења у ПБА често је повезана са стањима која утичу на мозак и неуролошки систем.
Услови често повезани са ПБА укључују:
- Деменција и Алцхајмерова болест
- Амиотрофична латерална склероза (АЛС), која се често назива Лоу Гехригова болест
- Мултипла склероза (МС)
- Епилепсија или поремећаји напада
- Паркинсонова болест
- Трауматске повреде мозга
- Удар
Верује се да се ПБА развија када се прекидају неуронски путеви који контролишу емоције, што доводи до губитка контроле над емоционалним одговорима.
Шта утиче на псеудообулбар?
Познат и као патолошко смејање, ПБА изазива насумичне изливе смеха или плача. Многи људи који доживе ово стање почињу да избегавају социјалне ситуације и изолују се од других.
Дијагноза
Иако не постоји одређени тест за дијагнозу лабилности расположења, лекар ће вам поставити низ питања о вашој анамнези и расположењу да би потврдио дијагнозу. Лекар ће вас питати о догађајима повезаним са вашим симптомима, осталим пратећим симптомима и трајањем и нивоом интензитета ваших емоционалних испада.
Рјешавање медицинских услова
Понекад се могу наручити тестови крви или прегледи за сликање како би се искључило здравствено стање које може допринети симптомима.
Такође можете извршити процену менталног здравља која ће вашем лекару помоћи да идентификује поремећај менталног здравља.
Ако мислите да имате ПБА, разговарајте са својим лекаром. ПБА се често погрешно дијагностикује као депресија јер су неки симптоми, попут епизода плакања, слични.
Такође постоје две врсте упитника који лекарима помажу у дијагнози псеудобулбарног афекта:
- Патолошка скала смеха и плача (ПЛАЦС), у којој клиничар интервјуише пацијента.
- Центар за неуролошке студије - скала лабилности (ЦНС – ЛС), која је упитник за самопријаву.
Лечење
Ако имате благе симптоме лабилности расположења и то не утиче на ваш свакодневни живот, можда вам неће бити потребни лекови. Али ако су ваше промене расположења крајње променљиве или ако одражавају основно психијатријско стање, можда ћете имати користи од лекова, терапије или комбинације оба.
Лекови
Декстрометорфан хидробромид и кинидин сулфат (Нуедекта) тренутно су једини лекови које је одобрила Управа за храну и лекове (ФДА) за посебно лечење ПБА. Клиничке студије на особама са неуролошким стањима откриле су да је смањила учесталост емоционалних испада за приближно половину.
Антидепресиви, као што су трициклични антидепресиви (ТЦА) и селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), стабилизатори расположења и атипични антипсихотици могу помоћи у смањењу учесталости и тежине лабилних епизода расположења, а лекар ће вам можда прописати један од ових медицинских третмана.
Терапија
Бављење психотерапијом (терапија разговором) помоћи ће вам да научите како здраво управљати својим емоцијама и изражајним поривима. Од учења нових вештина суочавања до бољег разумевања ваших емоционалних окидача, бићете боље припремљени да се носите са аспектима своје лабилности расположења.
Сналажење
Постоје неки механизми суочавања са којима можете да ублажите симптоме, а такође и вољенима да разумеју кроз шта пролазите:
- Будите отворени према својим симптомима и свом стању са вољенима и пријатељима, тако да се не изненаде када имате епизоду.
- Полако дубоко удахните када осетите да ћете имати епизоду.
- Ако се осећате као да ће вам се догодити емоционални излив, покушајте да вам одвратите пажњу бројањем објеката у близини како бисте свој ум усредсредили негде другде.
- Направите брзу вежбу за опуштање тела од главе до пете када ћете имати епизоду.
- Откријте шта покреће ваше епизоде, било да је то стрес, умор или фрустрација.
- Ако имате епизоду, немојте се задржавати на њој или се не замерите због ње.
Реч од врло доброг
Ако ви или неко ваш близак доживљава интензивне или се брзо мењају емоционални одговори који нису пропорционални тренутној ситуацији, разговарајте са здравственим радником. Ако на крају добијете дијагнозу лабилности расположења, можете сарађивати са тимом стручњака за ментално здравље како бисте разумели шта га узрокује и пронашли начине за управљање расположењем.
