Ако се враћате на посао након боловања због повреде врата или леђа, можда ћете бити забринути за повратак. Хоћете ли обновити леђа? Да ли ће ваш шеф и / или сарадници схватити вашу потребу да то учините лаким? Можете ли и даље пратити задате задатке и ако не, да ли је ваш посао угрожен?
Да бисте одговорили на ова питања, ево питања: Да ли имате довољно среће да имате добру комуникацију са послодавцем?
Ако је то случај, можда ћете моћи да дате предлоге о стварима које би компанија могла учинити да вам помогне да поново убрзате. Чак и ако не уживате у таквој вези, неке од чињеница заснованих на истраживању (доказима) у наставку могу вам помоћи да боље разумете своје стање у контексту свог радног места.
Анди Зито / Илустрације / Гетти ИмагесРОИ на раду
Многи запослени имају приступ „главе доле“ у суочавању са боловима у леђима на послу. Другим речима, шефу ништа не говоре о болу или стању, плашећи се најгорег, тј. Прекида може доћи.
Али у најбољем је интересу вашег послодавца да се позабави мишићно-скелетним поремећајима који се јављају или погоршавају на радном месту. То је зато што их сваки пут кад се повредите на послу то кошта.
Систематски преглед 2017. објављен уЧасопис за професионалну рехабилитацију извештава да САД троше више од 50 милијарди долара годишње када запослени касне са повратком на посао након повреде. Велика Британија троши 11 милијарди долара (у УСД), док Холандија, не баш 5 милијарди америчких долара. Аутори прегледа такође извештавају да бол у крижима узрокује више инвалидитета него било које друго здравствено стање.
Партиципативна ергономија
Нарочито ако радите у великој компанији, можда ћете се, по повратку на посао, запитати да ли неко уопште зна или брине о вашем проблему са леђима. Нова стратегија прилагођавања посла раднику који се враћа добија на снази у круговима здравља и људских ресурса на раду.
Зове се партиципативна ергономија.
Програми партиципативне ергономије су интервенције у које су укључени многи „актери“. Актери су људи на вашем радном месту и ван њега који играју улогу у вашем благостању на послу. Ово би сигурно укључивало вас, а може укључити и вашег непосредног шефа, менаџера људских ресурса за вашу компанију, менаџера за здравље и безбедност ваше компаније, спољног консултанта и / или друге.
Партиципативна ергономија се састоји од мера за процену и модификовање вашег посла који ће вам помоћи да га обављате уз смањени или потпуно ублажени бол.
Студија из Холандије из 2010. године открила је да су и запослени и шефови имали позитивно искуство са партиципативном ергономијом.Друга студија из Холандије из 2010. године, у којој је учествовало око 3.000 радника, открила је да су партиципативни програми ергономије били корисни када је запослени рехабилитовао болове у крижима, али не и када се ради о боловима у врату. Партиципативна ергономија није била ни корисна ни штетна за спречавање било које врсте бола.
Слична студија објављена у издању часописаСкандинавски рад у часописима и здравље животне средине, известили су о сличним резултатима.
Шта ће вам интервенција на радном месту?
Интервенција на радном месту може вама, запосленом, понудити једно или више следећих исправки или прилагођавања:
- Измена посла, укључујући поделу посла или ротацију задатака
- Ергономска столица и обука о томе како се користи
- Реконфигурација стола, рачунара и / или столице како бисте свој посао поставили оптимално за вас
- Часови истезања или вежбања
- Обука из биомеханике
Партиципативне или не, интервенције на радном месту вероватно имају своје место у компанијама.
Шта ако ваш послодавац не крене?
Ако је ваш послодавац отпоран да удовољи вашим захтевима за модификацију радне станице, имајте на уму да не само да ће морати да плате део или целокупно лечење, већ када узимате боловање или обављате посао са смањеном продуктивношћу, они морају да покрију трошак завршетка посла док сте неспособни.
Трошкови се могу израчунати.
На пример, рецимо да ваш послодавац послује са маржом од 3%. Према Управи за заштиту на раду (ОСХА), ако запосленом у вашој компанији буде дијагностиковано напрезање мишића, послодавца би то могло коштати негде између 33.528 и 70.408 долара само за тај један инцидент. Ваш послодавац би морао да генерише више од милион долара продаје да би надокнадио вашу повреду.
С обзиром на ово, можда ћете моћи да покажете свом послодавцу да је испуњавање вашег захтева можда јефтиније од другог захтева за осигурање, ако ваш бол буде још већи на послу.
