9 најбољих маски за спавање 2021

Више у Поремећаји спавања

• Здраве навике спавања
• Симптоми
• Узроци и фактори ризика
• Дијагноза
• Лечење
• Живи са
• Апнеја за време спавања
• Несаница и други поремећаји

Наши уредници независно истражују, тестирају и препоручују најбоље производе; овде можете сазнати више о нашем процесу прегледа. Можда ћемо добити провизије за куповине извршене путем изабраних веза.

Наши најбољи одабири

Најбоље укупно: Брооклинен Мулберри Силк Еиемаск у Брооклинен-у

"За разлику од осталих тканина, материјал без трења помаже у задржавању влаге у кожи и одбија иритацију и боре."

Најбоље за блокирање светлости: Буцки маска за очи без притиска на Амазону

„Направљена од хипоалергијског материјала без латекса, ова обликована маска за спавање нежно грли лице и има подесиву траку на чичак.“

Најбоља свила: Слип Силк маска за спавање на Амазону

"Хипоалерген је и користи нетоксичне боје, што га чини идеалним за осетљиву кожу."

Најбоље пондерисана: Тхерапедиц® маска за очи око очију у кревету Батх & Беионд

„Пуњена стакленим перлицама, ова маска за спавање од 0,5 килограма дизајнирана је да помогне ублажавању главобоље и притиска у синусима.“

Најбоље са слушалицама: Јосецхе слушалице за спавање на Амазону

„Комбинује удобност и могућности блокирања светлости маске за спавање са бежичним слушалицама.“

Најбоље за бочне спаваче: Дреам Ессентиалс мекана свилена маска за спавање на Амазону

„Модел ниског профила идеалан је за бочне прагове, јер танки дизајн помаже у блокирању светлости без додавања гломазности или притиска на главу.“

Најбоље за удобност: Мавогел памучна маска за спавање за очи на Амазону

„За оптималну заштиту од блокирања светлости, ова маска садржи додатну обликовану тканину преко носа са подесивим мостом који држи маску на месту.“

Најбоље за главобољу: ФОМИ маска за очи са хладном глином на Амазону

„Глинени фил остаје хладан далеко дуже од типичног гелског паковања леда и остаје флексибилан док се смрзава да би се плеснио по лицу.“

Најбоље за суве очи: Еие Ецо Еиесеалс 4.0 хидратантна маска за спавање на Амазону

„Уграђена, подесива трака од микровлакана осигурава прилагођено, прецизно ношење.“

У времену када већи део будног времена проводимо испред екрана и јаких светала, неопходно је схватити како светлост утиче на наш циклус спавања и буђења.

Доктор Цхарлес А. Цзеислер, балдински професор медицине спавања на Харвардској медицинској школи, дуго је проучавао људски циркадијски ритам - наш унутрашњи „сат“ који регулише наш циклус спавања и будности. Слично пијењу превише алкохола, ефекти лошег сна негативно утичу на наше когнитивне перформансе. „Сад знамо да 24 сата без сна или недеља спавања четири или пет сати ноћу изазива оштећење еквивалентно нивоу алкохола у крви од 0,1%“, написао је Цзеислер.

Али није само она додатна чаша вина која вас држи будном ноћу. Др Цзеислер наводи да „светлост утиче на наше циркадијске ритмове снажније од било које дроге“.

Једноставан, јефтин начин да смањите изложеност светлу је ношење маске за спавање како бисте блокирали спољно светло. Заокружили смо најбоље маске за спавање које одговарају различитим стиловима и потребама, тако да можете добити бољи ноћни одмор.

Наши најбољи одабири

Најбоље укупно: Брооклинен Мулберри Силк Еиемаск

Љубазношћу Брооклинен

Купи на Брооклинен

Има ли бољег места за проналазак маске за спавање од компаније за постељину познате по удобности? Брооклинен'с Мулберри Силк Еиемаск промовише опуштање и заштиту потребну за добар ноћни сан, а може се похвалити да његов материјал без трења задржава влагу на кожи одбијајући иритацију и боре.

Брооклинен користи свилу од дуда од 22 мамице, што значи да материјал нуди врхунски углађени и свиленкасти осећај. Ова маска долази у пет неутралних боја: руменило, карбонска, голубије сива, небеска и слоновача.

Најбоље за блокирање светлости: Буцки маска за спавање без притиска

Љубазношћу Цонтаинер Сторе

Купите на Амазону Купите у Тхе Цонтаинер Сторе

Остварите сан без ометања са маском за спавање без притиска. Ова маска пружа потпуно запечаћено лагано блокирање. Направљена од хипоалергијског материјала без латекса, ова обликована маска за спавање нежно грли лице и има подесиву траку на чичак. Маска за очи без притиска садржи дубоко обликоване шоље од пене које омогућавају довољно простора да слободно трепће без ограничења, тако да не морате да бринете о додатном притиску на главу.

Најбоља свила: Слип свилена маска за спавање

Купите на Амазону Купи на Сепхори

Познате по познатим свиленим јастучницама, Слип-ова линија иновативних производа од свиле дизајнирана је да допуни вашу рутину лепоте. Компанија класификује сваки комад као козметички производ који може помоћи у спречавању трења на лицу и повлачења које би довело до бора и иритације. Слип такође сматра да његова заштићена слипсилк ™ тканина смањује коврџаву косу и ломљење.

Слип'с Слееп Маск користи 22-мамину чисту дуду свилу за луксузно мекан осећај. Ова маска је хипоалергена и производи се са нетоксичним бојама, што је чини идеалном за осетљиву кожу. Модерна маска за спавање долази са еластичном траком за подесиво пристајање и доступна је у широком спектру боја и отисака.

Најбоље пондерисана: терапеутска пондерисана маска за очи

Љубазношћу Бед Батх & Беионд

Купите на Бед Батх & Беионд

Направљена од меке плишане тканине, Тхерапедиц Веигхтед Еие Маск удобно блокира светлост за дубок, опуштајући сан. Испуњена стакленим перлицама, ова маска за спавање од 0,5 килограма дизајнирана је да помогне ублажавању главобоље и притиска у синусима.

Тхерапедиц® тежинска маска за очи долази у комплету са еластичном траком за удобно учвршћивање маске током спавања. Ова маска је доступна у три боје: сивој, морнарској и тамноплавој.

Најбоље са слушалицама: Јосецхе слушалице за спавање

Купите на Амазону

Јосецхе слушалице за спавање комбинују удобност и могућности блокирања светлости маске за спавање са бежичним слушалицама. Ова екстра јастучаста маска удобно се омота око главе подесивом траком на чичак која омогућава корисницима да прилагоде постављање и позиционирање звучника.

Ова Блуетоотх маска за спавање спаја се са паметним телефонима и таблетима. Звучник има уграђени микрофон, омогућавајући корисницима да телефонирају без употребе руку. Јачину звука можете лако прилагодити помоћу приложених дугмади за јачину звука.

Јосецхе слушалице за спавање напаја се литијумском батеријом током девет сати репродукције и могу се пунити УСБ каблом. Ова маска за спавање може се прати у машини - након вађења каблова - и направљена је од 95% памука и 5% полиестера за угодно ношење.

Најбоље за бочне спаваче: Дреам Ессентиалс мекана свилена маска за спавање

Купите на Амазону

Дреам Ессентиалс мекана свилена маска за спавање направљена је од 100% дудове свиле, која је хипоалергична и идеална за осетљиву кожу.

Модел са ниским профилом идеалан је за бочне прагове јер танки дизајн помаже у блокирању светлости без додавања гломазности или притиска на главу. Додатни покривач око носа помаже у уклањању светлости која улази у маску. Поред тога, две потпуно прилагодљиве траке држе маску на месту и омогућавају потпуно покривање, док траке без чичака помажу у уклањању чупања и ломљења косе.

Најбоље за удобност: Мавогел памучна маска за очи за спавање

Купите на Амазону

За оне који траже маску за спавање која се осећа баш попут њихове омиљене памучне мајице, не тражите даље од Мавогел памучне маске за спавање за очи. Ова маска пријатна за кожу мека је на додир и има пријатну спољну облогу од памука са сунђером за додатну удобност. За оптималну заштиту од блокирања светлости, ова маска садржи додатну обликовану тканину преко носа са подесивим мостом који држи маску на месту.

Подесива трака без чичака подешава величину траке без скупљања косе или постељине. Мавогел памучна маска за спавање за очи долази у црној и сивој боји.

Најбоље за главобољу: ФОМИ маска за очи са хладном глиненом терапијом

Купите на Амазону

Ако патите од мигрене или повремених главобоља, вероватно знате борбу са одржавањем ледене вреће на месту. Маска за очи ФОМИ Цолд Цлаи Тхерапи комбинује хладну терапију са ефектима блокирања светлости маске за спавање за ублажавање болова без руку. Овај глатки омотач од глине који хлади покрива очи, синусе и околна подручја, а има прилагодљиви каиш и подлогу од меке крпе за умирујући осећај.

Глинени фил остаје хладан далеко дуже од типичног паковања са гелом од леда и остаје флексибилан док се смрзава да би се плеснуо по лицу. Појединцима са екстремном осетљивошћу на температуру саветује се да поставе баријеру између маске и коже.

Најбоље за суве очи: Еие Ецо Еиесеалс 4.0 хидратантна маска за спавање

Купите на Амазону

Еиесеалс 4.0 хидратантна маска за спавање направљена је како би олакшала сувоћу очију током спавања. Ова маска за спавање подсећа на пар наочара за пливање и направљена је од меке и флексибилне медицинске термалне пластике.

Маска за спавање Еиесеалс је хипоалергена и без латекса и без БПА. Дизајниран је имајући на уму кориснике ЦПАП-а, штитећи очи од прекомерног протока ваздуха и стварајући окружење богато влагом за смањење сувих очију.

Ова хидратантна маска за спавање садржи дубоке чашице за очи, омогућавајући корисницима да слободно трепћу. Уграђена, подесива трака од микровлакана осигурава прилагођено, прецизно ношење.

Коначна пресуда

Мулберри Силк Еиемаск из Брооклинен-а омиљен је међу стручњацима за лепоту и савршен је за свакога ко жели да се размажи својом ноћном рутином. Направљена је од чисте дудове свиле која је хипоалергена и отпорна на гриње. Али ако тражите повољну опцију или маску која вам неће размазати шминку, маска за спавање без притиска је омиљени фан.

На шта треба обратити пажњу у маски за спавање

Материјал: Иако памучне маске за очи чине трик за већину, људи са осетљивом кожом могу потражити свилену маску како би спречили било какву иритацију. Маске за хладну терапију могу да користе ПВЦ или друге пластичне материјале да би спречиле цурење, па припазите на материјале сваке маске, посебно ако имате алергију или осетљивост.

Облик: Неке маске за очи леже директно на лицу, али не воле сви осећај тканине која им притиска трепавице. Ако сте један од тих људи, пожелећете да потражите заштитну маску за очи која ће вам дати мало простора да слободно трепнете. Али ако вас више брине уклањање светлости, потражите дизајн који обрисује нос и јагодице за потпуно покривање.

Здравствене предности: Иако се већина ваших стандардних маски за спавање првенствено фокусира на блокирање светлости, постоје опције које имају двоструке намене. Неки нуде олакшање мигрене за хлађење, док други могу задржати влагу у борби против сувих очију. Људи који су осетљиви и на светлост и буку, можда ће желети да размотре маску за очи упарену са Блуетоотх-ом, која може да пригуши спољну буку кроз уграђене звучнике, а да и даље блокира светло.

Зашто веровати врло добро

Испробавши много различитих стилова маски за спавање, Емили Стоне открила је најважније карактеристике које треба узети у обзир приликом куповине маске за спавање. За њу контролна листа укључује: прозрачну, хипоалергену тканину; подесива трака за смањење притиска; дизајн без чичака који спречава ломљење косе; и подесиви носни мост за прецизно постављање. Открила је да Мавогел памучна маска за спавање за очи добро делује. За најбоље резултате, Емили препоручује корисницима да одвоје време како би правилно подесили каиш за главу и мост на носу како би маска остала на месту и заптивала светлост.