Храна која не иритира за упале у устима

Ако једете праву храну када имате ране у устима, можете да добијете храну која вам је потребна током лечења карцинома. Добра исхрана ће вам помоћи да зарасте у устима, омогућавајући вам да се пре вратите својој уобичајеној исхрани.

Управљајте болом

Бол у устима и грлу може бити проблем за неке људе који лече рак. Питајте свог доктора или медицинску сестру о томе како на најбољи начин ублажити бол у устима. Они вас могу упутити о правилној нези уста и прописати лекове за смањење болова и помоћ у зарастању.

Испробајте рецепт за бол у устима, који су развиле медицинске сестре за онкологију (рак), посебно за помоћ пацијентима који имају болове у устима током лечења.

Ако вас бол у устима спречава да једете, обавестите лекара. Ваш медицински тим вам не може помоћи ако не зна да се мучите.

Како и шта јести

Можда боље подносите храну меке или глатке текстуре, као и хладну храну. Постоје и стратегије које се користе док се једе или пије.

• Једите више меке хране и хране која садржи течност. Испробајте смоотхие или шејкове, топлу супу (темељито кувајте, али не послужујте врућу), куване житарице направљене са додатком воде или млека (попут разређене овсене каше или креме од пшенице), јогурт, пудинг, пире кромпир са сосом, тестенине, тепсије и конзервирано воће.
• Омекшајте храну течностима или полутечним предметима, попут млека, сојиног или пиринчаног млека, сокова, чорбе, сосова, соса, супе, јогурта или желеа.
• Хладна храна може бити лакша за ваша уста. Испробајте смрзнуто воће, као што је смрзнуто грожђе, клинови диње, кришке брескве или лубеница. Такође можете сисати ледени ивер. Немојте жвакати лед - то може оштетити ваше зубе.
• Једите воће богато водом као што су лубеница, брескве и нектарине, али избегавајте воће које садржи мало семенки, попут бобица.
• Користите блендер за каширање или мешање воћа или поврћа.
• Готовим рецептима додајте мало маслиновог уља како бисте храну учинили клизавом и лакшом за гутање.
• Исперите уста топлом водом или било којим решењем које лекар препоручује након сваког оброка и међуоброка.
• Покушајте да користите сламку за пиће течности, што може помоћи да се „заобиђу“ чиреви у устима.
• Узимајте мале залогаје и пажљиво, али потпуно, жвакајте сваки залогај док једете.
• Пијте топли биљни чај (без кофеина), као што је камилица.

Ствари које треба избегавати

Избегавајте ово док имате ране у устима:

• Кофеинска пића и храна, попут кафе, соде, чоколаде и чоколаде
• Алкохол, укључујући пиво, вино, жестока пића и мешана пића
• Жилаво месо, сирово поврће, хлеб, переци, пиринач, чипс, кифлице и колачи
• Комерцијалне воде за испирање уста, од којих многе садрже алкохол
• Дуван, укључујући цигарете, луле и дуван за жвакање
• Кисела храна попут парадајза, лимунског воћа и сокова (поморанџа, грејп, лимун, лимета)
• Зачињена или слана храна

Сува уста

Ако су вам уста веома сува, питајте свог фармацеута о деснима, заменама за пљувачку, хидратантима за уста и другим производима направљеним посебно за сува уста, као што су Биотен, Салаген, Ксеро-Лубе, Саливарт, Моутх Коте, Мои-Стир, Орек, Салик , Оптимоист, Саге Моист Плус спреј, Гелцлаир, Орал Баланце и Саге Моутх Моистуризер.

Нега уста

Оперите зубе према упутствима лекара или медицинске сестре. Не прескачите негу уста, јер је то важан начин за смањење ризика од озбиљнијих инфекција уста.

Чиреви у устима могу довести до шупљина и других инфекција уста. Обавезно редовно негујте зубе пре, током и после лечења карцинома. Ако немате доброг зубара, питајте свог здравственог тима који ће вам помоћи да добијете зубарску негу која вам је потребна.