Ксинзхенг / Гетти Имагес
Кључне Такеаваис
- Недостатак витамина Д повезан је са тешким случајевима ЦОВИД-19 и смрћу од вируса.
- Нова студија испитује да ли узимање високих доза витамина Д може спречити озбиљан ЦОВИД-19 и смањити ризик од преноса.
- Више од 40% Американаца може имати низак ниво витамина Д.
Истраживачи из Бригхам-а и Женске болнице у Цамбридге-у, Массацхусеттс, и Харвард Т.Х. Школа јавног здравља Цхан започиње поступак уписа у студију како би се утврдило да ли витамин Д може спречити тешке болести и смрт од ЦОВИД-19.
Од почетка пандемије, многи лекари и истраживачи разговарали су о давању витамина Д људима без ЦОВИД-19 како би се спречила болест и људима са ЦОВИД-19 како би се избегао тешки случај. Разлог? Витамин Д може ојачати имуни систем.
„Знамо да витамин Д појачава имунолошку функцију и такође има улогу у сузбијању упале када имуни систем постане пренагљен“, водећи истраживач студије ЈоАнн Мансон, др.мед., Др. Др., Шеф одељења за превентивну медицину у Бригхам-у и женској болници , каже Веривелл, објашњавајући да имуни систем може произвести превише запаљенских сигнала у тешким случајевима ЦОВИД-19.
Мансон каже да су лекари приметили да неки људи са ЦОВИД-19 могу имати нижи ниво витамина Д. од препорученог. "Али не знамо да ли је то узрок и последица, због чега морамо да урадимо студију", каже, додајући да има довољно података који оправдавају напредовање са рандомизираним клиничким испитивањем како би се утврдило да ли додатак витамина Д може спречити тешке болести код оних који су недавно били позитивни.
За ову студију истраживачи планирају да упишу 2.700 учесника широм земље: 1.500 дијагнозираних појединаца, као и 1.200 блиских контаката у домаћинству. Учесници у испитивању узимаће високе дозе витамина Д или плацеба током четири недеље (9.600 ИУ / дан током прва два дана, затим 3.200 ИУ дневно од 3. до 28. дана). Затим ће истраживачи проценити да ли узимање додатка смањује ризик од хоспитализације или смрти за оне којима је недавно дијагностикована инфекција ЦОВИД-19.
Тим ће такође проценити да ли витамин Д спречава заразу блиских контаката у домаћинству.
Шта ово значи за вас
Недостатак витамина Д може повећати ризик од тешке болести или смрти од ЦОВИД-19. Питајте свог доктора да ли треба да направите тест крви како бисте проверили ниво витамина Д да бисте видели да ли вам је потребан додатак.
Одређивање дозе
Дозе витамина Д планиране за студију много су веће од тренутно препоручених дневних доза (РДА) за одрасле од 19 година и старије: 600 ИУ дневно до 69. године. За одрасле старије од 70 и више година, дневна препоручена доза је 800 ИУ, према на Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх.
Будући да витамин Д може бити опасан у високим нивоима - укључујући ризик од каменаца у бубрезима - Мансон не препоручује никоме да размотри узимање високих доза витамина Д без лекарске препоруке и надзора.
„Разумно је знати да ли имате препоручени ниво витамина Д ако вам лекар наручи и прегледа крвни тест“, каже она.
Ако ваш лекар мисли да имате недостатак, може вам препоручити додатак. Витамин Д такође можете добити из времена проведеног напољу на сунцу и из одређене хране, укључујући печурке, жуманце и масну рибу попут лососа.
Недостатак витамина Д је чест
Недостатак витамина Д изузетно је раширен код Американаца. Студија из 2010. открила је да чак 42% Американаца има недостатак витамина, па из тог разлога може бити лако сугерисати да недостатак витамина Д погоршава све врсте здравствених проблема.
„Сваки пут када покренете епидемиолошку студију везану за ниво витамина Д, случајно можете пронаћи недостатак витамина Д који се односи на готово све. То би могао бити рак, и заиста, то може бити ЦОВИД-19 “, каже Луис Остроски-Зеицхнер, др. Мед., Професор заразних болести у УТ Хеалтх у Хјустону и гласноговорник Америчког заразног друштва. „Рекавши то, знамо да је витамин Д важан регулатор имунолошког система и повезан са ризиком од респираторних инфекција. Такође постоји механизам деловања који може имати неке везе са [ЦОВИД-19] вирусом. “
Оно што сигурно знамо, каже Остроски-Зеицхнер, јесте да људи са тешким ЦОВИД-19 имају тенденцију да имају низак ниво витамина Д по пријему у болницу, а људи са вишим нивоима углавном пролазе боље.
„Суђење [Бригхам] је управо оно што треба да радимо да бисмо открили да ли постоји унакрсна веза између витамина Д и исхода болести“, каже Остроски-Зеицхнер.
Може ли витамин Д смањити ризик од респираторних инфекција?
