Опције лечења апнеје у сну

Опструктивна апнеја током спавања је поремећај код којег се непрестано зауставља дисање током ноћи. Има много потенцијалних узрока, због којих се горњи дисајни пут сруши док неко спава. Лечење апнеје током спавања је неопходно ради спречавања већих здравствених проблема.

Који је третман за апнеју током спавања најбољи за вас? Размотрите начине за решавање узрока, као и додатне опције, као што су континуирана терапија позитивним позитивним притиском у дисајним путевима (ЦПАП), орални апарати од зубара, хируршка интервенција, губитак тежине и још много тога.

Утврђивање фактора ризика и узрока апнеје у сну

Да би се спречила опструкција дисајних путева, што је најчешћи узрок апнеје у сну, могло би бити корисно идентификовати факторе који доприносе томе.

Апнеја у сну се може јавити због анатомије дисајних путева. Може се погоршати зачепљењем носа због алергија или прехладе. Често се погоршава дебљањем. Менопауза код жена може учинити апнеју током спавања вероватнијом. Положај доприноси када спавате на леђима. Алкохол и лекови који делују као релаксанти мишића могу изазвати дисање поремећено у сну.

У неким случајевима се апнеја током спавања може побољшати решавањем узрока. Код неких људи губитак килограма може бити довољан да реши и хркање и апнеју током спавања. Нажалост, нису сви узроци реверзибилни. Можда ће бити потребно истражити друге третмане када апнеја током спавања и даље траје.

Шта очекивати од ЦПАП терапије

Да би горњи дисајни пут био отворен, често је потребно подржати га сталним протоком ваздуха који се испоручује кроз маску за лице која се носи током спавања. Овај најчешћи и најефикаснији третман назива се континуираним позитивним притиском у дисајним путевима или ЦПАП. Такође постоји слична опција која се назива двоструки позитивни притисак у дисајним путевима, или БиПАП, код које се притисци мењају између вишег и нижег нивоа током удисања и издисаја.

Када лекар утврди да је ПАП терапија најбоља опција лечења за ваше стање, потребно је да се обратите добављачу трајне медицинске опреме. Такође је важно препознати да ЦМС (Центар за медицаре и услуге Медицаид) има своје смернице за покривање позитивне терапије притиска у дисајним путевима. ЦПАП или двонивојска машина биће подешени на прописани притисак и биће издата друга опрема - укључујући овлаживач ваздуха, цев и лично уграђена маска. Важно је пронаћи маску која је удобна, са минималним цурењем када се носи.

Већина појединаца који користе ЦПАП могу да га толеришу и имају користи од њега након неколико недеља редовне употребе. Неки људи ће можда морати да се позабаве мањим проблемима. Ако се појаве потешкоће, важно је да будете у контакту са добављачем опреме и својим стручњаком за спавање.

Остале могућности лечења апнеје током спавања

Иако је ЦПАП терапија очигледно најбоља опција код умерене до тешке апнеје током спавања, неки појединци то не могу толерисати. Ово је вероватније ако имате нерешену несаницу. Ако упркос свим вашим напорима не будете могли да га удобно користите, можда ћете бити заинтересовани за истраживање неких алтернативних терапија. У овом случају могу се применити друге могућности лечења, укључујући:

• Губитак тежине
• Операција за уклањање вишка ткива у грлу
• Позициона помагала за спавање (попут „кошуља за спавање“ или клинова како бисте избегли спавање на леђима)
• Стоматолошки уређаји или орални уређаји за померање доње вилице (и језика) напред
• Подршка кисеоника (која обично није довољна сама)

Ако је изабрана алтернативна терапија, требало би да проверите ефикасност лечења поновљеним тестирањем спавања. Важно је решити хркање и апнеју током спавања, као и демонстрирати нормалан ниво кисеоника и стабилност спавања, како бисте оптимизовали дугорочне добробити за ваше здравље и здравље.

Предности лечења апнеје у спавању

Лечењем се могу решити многа хронична стања повезана са апнејом током спавања. Доказано је да побољшава дневну поспаност, концентрацију и памћење, болести срца и срчану инсуфицијенцију, жгаравицу и рефлукс, контролу дијабетеса, еректилну дисфункцију, депресију и смањује ризик од аутомобилских несрећа. Ако се апнеја током спавања не лечи, може се повећати ризик од изненадне смрти.

Срећом, многи људи могу пронаћи ефикасан и прихватљив третман за апнеју током спавања. Започните разговарајући са својим стручњаком за спавање о најбољим опцијама лечења за вас. Ако се борите, обратите се за помоћ која вам је потребна.