Симптоми и лечење цревних гасова

Гас је потпуно нормалан део варења и сви имају цревне гасове. Поред тога, чести су неугодни симптоми гасова, који понекад захтевају лекове на рецепт на рецепт или посету гастроентерологу.

У већини случајева заробљени гас није симптом болести или стања, иако може бити неугодан, болан и непријатан. Ако вам се гасови не побољшавају променама у исхрани и животним навикама, посетите лекара ради процене.

Гас се може створити гутањем ваздуха током једења или пијења, или се може развити током процеса варења.Када се храна у танком цреву не разгради у потпуности, она прелази у дебело црево где бактерија даље свари храну и такође ствара гас. Неке намирнице због којих многи људи имају гасове укључују млечне производе, пасуљ и вештачка заслађиваче.

Симптоми

Симптоми гаса укључују:

• Подригивање. До подригивања може доћи услед гутања ваздуха или пијења газираних пића.
• Надимање. Пропуштање гасова из ректума најчешће је резултат дијете и процеса варења, али у ретким случајевима може бити и из других узрока.
• Абдомена надимање. Непустиви гасови у дигестивном тракту могу изазвати надимање.
• Болови у трбуху и нелагодност. Бол од плина није неуобичајен, али се обично ублажи када се гас пропусти.

Узроци

Прекомерно гутање ваздуха. Гутамо ваздух када једемо и пијемо, без обзира да ли смо тога свесни или не. Шаљива пића, пребрзо јести, разговарати док једете, пити кроз сламку и жвакаћа гума могу узроковати улазак вишка ваздуха у пробавни тракт. Једном када овај ваздух уђе, мора да изађе, обично подригивањем. Промена прехрамбених навика може помоћи у смањењу гасова из овог разлога.

Храна. Постоје неке намирнице које су добро познате по томе што изазивају гасове, попут пасуља, кукуруза, брокуле и купуса. Млекара може резултирати плином, посебно за оне који имају интолеранцију на лактозу. Газирана пића и гуме могу довести до подригивања. Замене шећера, које могу укључивати сорбитол, манитол и ксилитол, такође могу проузроковати вишак гаса код неких људи.

Нетолеранција на лактозу. Нетолеранција на лактозу је чест проблем који је узрокован недостатком ензима који разграђује лактозу (врста шећера у млеку). Уздржавање од млечних производа може побољшати симптоме гасова, а стално избегавање је уобичајени третман. Млечни производи без лактозе сада су доступни онима који своју исхрану желе да ослободе лактозе.

Дијагноза

Дневник хране. Најчешће се гасови могу пратити до исхране. Вођење детаљног дневника хране и симптома може вам помоћи да утврдите да ли ваша прехрана доприноси проблемима са гасовима. За вођење дневника није потребно ништа посебно; оловка и папир ће се сасвим добро снаћи. Табела је такође добар начин за праћење ваше дијете, а такође постоји и много апликација за паметне телефоне које се могу користити.

Искључивање болести. Плин обично не узрокује болест или поремећај, али ако је прекомерни и није узрокован исхраном, лекар може потражити друге узроке. Након што са лекаром разговарате о својој медицинској историји и обавите физички преглед, можда ће вам требати неки дијагностички тестови. Неки услови који могу бити повезани са гасовима укључују целијакију, дијабетес, склеродермију и прекомерни раст бактерија у танком цреву (СИБО).

Тестови који се могу користити за процену вишка гаса укључују:

• Рендген абдомена
• Горња ГИ серија
• ЦТ скенирање
• Тестови столице
• Тестови дисања

Третмани

Дијета. Први корак и онај са најмање могућих нежељених ефеката је промена начина исхране. Можете почети тако што ћете избегавати храну за коју је познато да код већине људи често узрокује гасове. Поред уклањања намирница које често узрокују гасове, помоћу дневника хране можете и да откријете која храна узрокује гасове.

Одређена количина покушаја и погрешака може помоћи у проналажењу метода који ће најбоље деловати у смањењу гаса. Али у целини, не би требало проћи много времена пре него што схватите да ли је овај приступ користан.

Лекови без рецепта (ОТЦ)

Постоји неколико ефикасних третмана за гас који се могу наћи управо у апотеци.

• Ако имате интолеранцију на лактозу, можете узимати ОТЦ лактазу када пијете млечне производе, тако да лактозу можете сварити, избегавајући тако гасове.
• Беано је још један пробавни ензим који се може узимати за смањење гасова изазваних једењем пасуља, поврћа и житарица.
• Симетикон (имена брендова укључују Пхазиме, Флатулек, Милицон, Гас-Кс и Миланта Гас) можда неће помоћи у спречавању појаве гаса, али може помоћи у лакшем пропуштању гаса.

Антациди можда неће помоћи код вишка гасова. Доказано је да активни угаљ не смањује гасове и не сме се узимати истовремено са другим лековима, јер постоји ризик од смањења њихове ефикасности.

Лекови на рецепт на гас

Ако се гас настави, можда ћете направити тест даха који вам може помоћи у откривању прекомерног раста бактерија. Ако је тест позитиван, можда ћете добити рецепт за рифаксимин, антибиотик који може помоћи у смањењу бактерија које узрокују гасове.

Реч од врло доброг

Иако гас утиче на многе људе, у већини случајева није озбиљан и није показатељ присутности озбиљне болести. Промена у исхрани и начину живота често може помоћи у смањењу симптома гасова. Људи често мисле да имају превише бензина, иако заправо имају нормалну количину, али ако сте забринути због количине плина коју имате или која узрокује значајну нелагоду, обратите се лекару.