Објашњен синдром болесне зграде

Термин „синдром болесне зграде“ погрешан је назив. На крају, није зграда та која је болесна, већ њени станари који се осећају болеснозбог тога штоЗграда.

Што се тиче СБС-а, више је питања него одговора. Веома је тешко тестирати СБС у експериментима. Прво, физички ефекти СБС варирају од особе до особе и субјективни су. Друго, тешко је утврдити узрок СБС-а - уплетени су влага, хемијска изложеност и неадекватна вентилација. Треће, не постоји договорени начин за „дијагнозу“ зграде. Четврто, саме зграде су по природи неконтролисано окружење које је тешко и скупо тестирати у великом броју.

Симптоми

Забележени су различити симптоми слузокоже, коже и респираторног система, укључујући следеће:

• Сврабе и сузне очи
• Цурење из носа
• Сува и свраб коже
• Запушен нос
• Синуса инфекција
• Вртоглавица
• Главобоља (тупа, немирна, немигрирајућа, „притисак“ у глави)
• Мучнина
• Умор
• Проблеми са концентрацијом
• Кашаљ

Ови симптоми се осећају док се особа налази у згради која вређа, а по изласку већина ових симптома треба да се повуче, да би поново започела када се особа врати у зграду. Зграде које изазивају СБС укључују радна места, школе, болнице, домове за негу и домове.

Иако двоје људи изложених истој згради могу искусити различите симптоме, анкете су показале обрасце симптома међу испитаницима који представљају неколико различитих земаља.

Значајно је да су домови као општи узрок СБС проучавани у Шведској. Тачније, шведски истраживачи фокусирали су се на оштећења воде и вентилацију као таложнике. Штавише, шведске студије такође су указале на изолацију домова као могући допринос синдрому болесних зграда.

Ево фактора повезаних са СБС:

• Дим цигарете
• Папирна прашина
• Канцеларијска прашина
• Изложеност екранима рачунара
• Клима уређај
• Ниска вентилација свежег ваздуха у климатизованим зградама
• Мала контрола осветљења и температуре
• Топло окружење (веће од 73 степени Фахренхеита)
• Лоше сервисно одржавање зграде
• Оштећење водом
• Изолација
• Нечиста окружења

Истраживања показују да жене, пушачи и оне са алергијама (тј. Атопијом) имају већу вероватноћу да имају СБС. Вероватноћа да ће имати СБС и људи са више мушких положаја у професионалној хијерархији канцеларије. Треба напоменути да људи са лошијим положајима у канцеларији често проводе више времена седећи испред рачунара.

Људи који се жале на СБС често раде у канцеларијама које испуњавају тренутне стандарде за дизајн, температуру, вентилацију и осветљење. У већини случајева показало се да у природно вентилираним зградама са ограниченом контролом температуре има мање станара који се жале на СБС.

Организације за заштиту на раду (ОСХА) препознају синдром болесне зграде као разлог за лош квалитет ваздуха у затвореном.

Агенција за заштиту животне средине (ЕПА) дефинише СБС као следеће:

„Термин„ синдром болесне зграде “(СБС) користи се за описивање ситуација у којима корисници зграде имају акутне ефекте на здравље и удобност који су повезани са временом проведеним у згради, али не могу се утврдити никакве посебне болести или узроци. могу бити локализовани у одређеној соби или зони или могу бити широко распрострањени у целој згради “.

СЗО је 1984. проценила да глобално до 30% зграда нових и преуређених зграда може имати лош квалитет ваздуха у затвореном што доприноси СБС-у. Проблеми са квалитетом ваздуха у затвореном могу бити привремени или дугорочни. Лош квалитет ваздуха у затвореном може бити секундарни због лошег дизајна зграде или активности станара. Поред тога, када се зграда користи на начин који је супротан оригиналном дизајну - на пример, малопродајна јединица која се користи за производњу - тада могу настати проблеми са квалитетом ваздуха у затвореном.

Влажност

Претпоставља се да је влажност ваздуха главни допринос СБС-у. У топлијим климатским условима превише влаге у затвореном је повезано са СБС-ом. Даље, употреба овлаживача у топлим, влажним окружењима такође је повезана са СБС-ом. У Скандинавији, где влажност ваздуха може пасти испод 10% у зимским месецима, постоје неки докази да је коришћење овлаживача могуће повезати са нижом преваленцијом СБС-а. Стога се чини да се у окружењима са умереним нивоом влажности станари углавном жале на СБС.

Неки стручњаци претпостављају да клима уређаји који садрже овлаживаче могу да послуже као резервоари за раст микроба. Супротно томе, резервоари смештени у одвлаживачима, који извлаче воду из ваздуха, такође су умешани у раст микроба. Штавише, плафонске јединице за климатизацију често се налазе на плафону изнад канцеларијског простора где је одржавање тешко - што додатно доприноси ризику за СБС услед микробиолошког раста.

Међутим, идеја да би бактерије или гљиве на неки начин могле да допринесу СБС-у је спорна. Неки стручњаци верују да буђ може изазвати системску инфекцију само код људи са угроженим имунолошким системом. Код људи који су иначе здрави, буђ не би проузроковао болест.

У чланку из 2017. године под називом „Калуп и људско здравље: провера стварности“ Борцхерс и коаутори пишу да „не постоје научни докази да излагање видљивом црном плесни у становима и зградама може довести до нејасних и субјективних симптома губитка памћења , немогућност фокусирања, умор и главобоље. "

У другој студији из 2017. године, шведски истраживачи открили су да је 40% породичних кућа оштећено темељима због воде, повезаног са СБС-ом. Даље, 23% испитаника известило је о недавним симптомима СБС.

Занимљиво је да су шведски истраживачи открили да зграде са ниском вредношћу топлотне пролазности - или зграде које су енергетски ефикасне - имају мање станара који се жале на симптоме СБС-а. Чешће се претпоставља да би енергетски ефикасне конструкције резултирале лошим квалитетом ваздуха у затвореном.

Вентилација

Многи стручњаци криве СБС за лош квалитет ваздуха у затвореном и неадекватну вентилацију.

Између 1900. и 1950., стандарди вентилације за зграде захтевали су око 15 кубних стопа спољног ваздуха у минути који се испоручује сваком станару у згради. Ова већа брзина вентилације била је потребна за уклањање телесних мириса и непријатних мириса.

Након нафтног ембарга 1973. године предузете су мере за очување енергије, а ради уштеде енергије препоручивало се само 5 кубних стопа спољног ваздуха у минути за сваког корисника зграде. Претпоставља се да је овај смањени ниво вентилације био нездрав и да је путницима непријатно. Овај проблем су условили системи климатизације и грејања, који нису успели да дистрибуирају свеж ваздух људима у енергетски ефикаснијим зградама.

Последњих година стручњаци су још једном препоручили да се становницима зграда обезбеди виши ниво вентилације ваздуха. На пример, станари у канцеларији треба да добију најмање 20 кубних стопа спољног ваздуха у минути по станару. Штавише, 15 кубних стопа у минути вентилације сматра се минимумом за све зграде, у одређеним окружењима, као што су затворени простори за пушење, којима је потребно до 60 кубних стопа у минути.

Претпоставља се да виши нивои вентилације ваздуха могу смањити ризик од симптома СБС. Резултати истраживања који тестирају ову хипотезу, међутим, били су мешовити. Неке студије су показале да повећане стопе вентилације смањују симптоме СБС међу канцеларијским радницима, а друге студије нису показале никакве промене.

Један од проблема многих ранијих експеримената који су испитивали ефекат повећане вентилације на преваленцију СБС је тај што су ове студије користиле клима уређаје који су већ присутни у зградама за повећање вентилације. Клима уређаји могу бити загађени, што доводи до збуњујућих резултата.

Новија истраживања сугеришу да би око пола ваздуха у згради требало да се мења на сат како би се симптоми СБС-а свели на минимум. Даље, вентилационе јединице треба редовно одржавати и минимизирати разлике у притисцима у омотачним структурама како би се штетни загађивачи одвратили од уласка у зграду.

Лечење

Синдром болесне зграде није формално препознат као дијагноза заснована на доказима; стога не постоји третман заснован на доказима. Ипак, ОСХА, ЕПА и друге организације признају га као услов. Даље, НХС, или национални здравствени систем у Уједињеном Краљевству, даје одређене препоруке о томе како се носити са синдромом болесне зграде.

Ево неколико препорука које су разне организације дале у вези са СБС:

• Регулишите ниво температуре и влажности.
• Проверите чистоћу зграде.
• Проверите да ли су материјали за чишћење безбедни и правилно ускладиштени.
• Проверите све овлаживаче ваздуха, филтере за ваздух и расхладне торњеве.
• Отворите прозоре како бисте осигурали вентилацију.
• Правите редовне паузе на екрану.
• Изађите напоље и шетајте у паузама.
• Одржавајте добро држање на послу.

Један од очигледних лекова за синдром болесне зграде је да се потпуно избегне неправда. Међутим, будући да је већини људи потребан посао - и кревети - ово решење је често пута неизводљиво.

Реч од врло доброг

Иако се постојање синдрома болесне зграде често доводи у питање, довољно људи се жалило на нелагоду везану за зграду и симптоме да је тешко занемарити стварност да се нешто догађа.

Тренутно је тешко решити проблем, јер не знамо тачно шта узрокује синдром болесне зграде. Многи стручњаци истичу вентилацију ваздуха као узрок; стога је добра идеја осигурати да све зграде буду адекватно проветрене. Даље, влажност вероватно игра улогу, а окружење не би требало да буде превише влажно или превише суво. Поред тога, ако живите у већ влажном окружењу, најбоље је да избегавате употребу овлаживача.

Многи лекари синдром болесне зграде одбацују као тривијалну жалбу. Синдром болесне зграде често се сматра псеудо дијагнозом, са неспецифичним симптомима и без објективних знакова или биолошких маркера.

Ако више од 20% становника зграде има симптоме СБС-а, зграда је означена као „болесна зграда“. Ако сумњате да радите у болесној згради, било би добро разговарати са осталим становницима да бисте видели да ли и они имају симптоме. Даље, документујте своју забринутост (тј. Фотографишите оштећења од воде и нечисту животну средину) и приступите управљању. Будући да су болесне зграде често на местима, управа може одбацити ове проблеме. У тим случајевима може бити добра идеја контактирати ОСХА или ЕПА ради истраге квалитета ваздуха.

Поред скретања пажње на проблем, добра је идеја да се заштитите док радите у болесној згради. Да бисте умањили симптоме, требало би да покушате да уђете у свеж ваздух и потрудите се да одржавате чисто окружење и да минимизирате време употребе, које је повезано са СБС-ом. Будући да постоји велико преклапање између алергија и синдрома болесне зграде, вероватно је добра идеја да уговорите састанак код алерголога ради даље процене.