Ваш имунолошки систем пролази кроз невероватне промене када сте трудни. Нажалост, они не елиминишу могућност прехладе. Срећом, прехлада будуће мајке обично не доводи у опасност нерођену бебу. Али болесно стање у трудноћи може отежати пренаталне веллнесс стратегије попут свакодневног вежбања и искључити одређене могућности лечења.
Забринути сте због новог коронавируса? Сазнајте више о ЦОВИД-19, укључујући симптоме и како се дијагностикује.
ДушанМанић / Гетти ИмагесТрудноћа и ваш имунолошки систем
Некада се мислило да трудноћа потискује ваш имунолошки систем, чинећи вас рањивијим на болести. Међутим, чини се да је много сложеније од тога.
Новија истраживања показала су да се имуни систем заправо модулира, а не сузбија, уместо да је мање активан, активан је на различите и пажљиво контролисане начине који штите вашу растућу бебу. Штавише, ово се мења током трудноће.
Можда сте више или мање подложни одређеним болестима у одређено време. Неке студије сугеришу да ћете највероватније разболети током првог тромесечја, а најмање током другог тромесечја.
Промене у одређеним имунолошким ћелијама могу довести до ремисије аутоимуних болести код неких трудница, а истовремено их учинити склонијим компликацијама грипа и неким другим инфекцијама.
Прехлада и ваша беба
Када се разболите, вашу бебу штити не само ваш имунолошки систем, већ и њихов властити, као и плацента.
Према истраживању Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), прехлада док сте трудна обично не штети беби, међутим, симптом на који треба пазити је врућица.
Повишење температуре у раној фази трудноће може бити повезано са одређеним урођеним манама, што вам чини посебно важним да се обратите лекару и правилно лечите грозницу.
Прехлада, међутим, обично не изазива грозницу, па је то можда знак да имате другачију болест, попут грипа.
Сигурни хладни третмани
Ако сте трудни и прехладите се, најбоље је да се консултујете са ОБ / ГИН-ом или другим здравственим радником пре него што узмете било који лек без рецепта (ОТЦ) против прехладе или кашља.
То је рекло, Америчка управа за храну и лекове (ФДА) рангирала је сигурност одређених лекова - од категорије А (без ризика током било ког тромесечја) до категорије Кс (потенцијал за фетални ризик, при чему ризик прелази било какву потенцијалну корист) - и ово информације могу вам пружити користан контекст о леку који разматрате.
На пример, ацетаминопхен, који се налази у Тиленолу и неким другим лековима, сматра се најбољим средством за ублажавање болова / грознице за употребу током трудноће. Остали аналгетици, као што су аспирин и Адвил / Мотрин (ибупрофен), не препоручују се ако их лекар не упути.
Студије су показале да су ОТЦ антихистаминици лоратадин (који се налази у Цларитину) и цетиризин (који се налази у Зиртецу) сигурни за труднице.
С друге стране, већина деконгестива и лекова против кашља није тестирана на трудницама и могу имати опасне нежељене ефекте за бебу. Препоручује се да се то не узима током трудноће, осим ако вам лекар није другачије препоручио.
Увек разговарајте са својим ОБ / ГИН-ом или другим здравственим радницима пре узимања било каквих лекова током трудноће.
Брига о себи
Ако се прехладите, самопомоћ ће такође бити важан део вашег лечења. Потрудите се да:
- Додатно се одморите.
- Пијте пуно бистре течности. (Ово је још важније када сте трудни.)
- Испробајте физиолошки раствор у носу или инхалацију паром за загушење.
- Једите добро уравнотежену исхрану са пуно воћа и поврћа.
Пијење топле воде или чаја са медом и лимуном, гргљање слане воде или сисање ледених плодова нису лекови који помажу ублажавању упале или иритације грла.
Обавестите свог лекара ако вам се симптоми чине посебно тешким или трајним.
Превенција прехладе
Пошто је прехлада тако честа, тешко је у потпуности је избећи. Али можете себи поставити најбољу одбрану следећи следеће стратегије:
- Уравнотежено се храните
- Редовно вежбање
- Често перите руке
Већина лекара такође ће прописати или препоручити пренатални витамин за труднице као додатак њиховој уобичајеној исхрани. Обавезно узмите то према препорукама, јер би вам могло помоћи да будете здрави.
Ако сте пушач, одвикавање је неопходно за јачање имунолошког система и подршку здрављу ваше бебе.
