Шта је Миттелсцхмерз?

Да ли осећате бол или грчеве између менструација? Ако се деси, можда имате Миттелсцхмерз-а.

Слике Улнике Сцхмитт-Хартман / Гетти

Преглед

Миттелсцхмерз је бол у карлици и грчеви који се јављају током овулације код неких жена. РечМиттелсцхмерзпотиче из Немачке и у преводу значи „средњи бол“. Типично се односи на нелагоду коју неке жене осећају у време када се јајашце ослободи из јајника. Овулација се дешава отприлике на средини менструалног циклуса. Миттелсцхмерз се такође назива болном овулацијом, боловима у средњем циклусу и средњим грчевима или боловима.

Узроци

Овулација се обично јавља око две недеље након првог дана менструације. Током ове две недеље долази до хормоналних промена које стимулишу јајник да ослободи јајну ћелију. Свако од ваших јајашаца развија се у свом одељку познатом као фоликул. Стимулација јајника узрокује отицање неколико фоликула како би се припремили за ослобађање јајашца, што може изазвати одређену нелагодност. На крају, само један од ових натечених фоликула ослобађа јајну ћелију или јајашце које улази у јајовод. У време ослобађања јајашца или овулације, овај доминантни фоликул се отвара и ослобађа јајашце заједно са мало течности. Понекад постоји и неко крварење из пукнутог фоликула јајника. Ова течност и можда крв се испуштају у вашу карлицу. Ово се назива слободном течношћу и надражује слузницу стомака и карлице која садржи болова влакна. Слободна течност такође може довести до тога да вам се црева мало успоравају. Можете да се опустите од резервног гаса, што повећава вашу нелагоду.

Око 20% жена има јаке болове или грчеве са овулацијом. Жене које доживе Миттелсцхмерз, осећају јак или оштар бол или грчеве на једној страни доњег дела стомака, и иако се може осећати као да нешто озбиљно није у реду, Миттелсцхмерз готово никада није озбиљан.

Остали симптоми који се понекад јављају код Миттелсцхмерза укључују мучнину и / или лагано крварење или уочавање мрља. Добра вест је да бол, грчеви и други симптоми повезани са овим стањем обично трају само шест до осам сати, мада Миттелсцхмерз може трајати и до 24 до 48 сати.

Лечење

Срећом, имате неколико могућности за ублажавање болова и симптома Миттелсцхмерза. Ваше опције укључују:

Нанети топлоту: Користите топло паковање или грејач како бисте ублажили нелагоду
Користите НСАИЛ: Противупални лекови као што су ибупрофен или напроксен натријум могу помоћи у ублажавању болова. Не заборавите да ове лекове не узимате на празан стомак.
Примените притисак: Благи притисак или масажа стомака могу вам помоћи да ублажите напухавање.
Испробајте таблету против гасова: Можда ћете открити да ће узимање лекова који садрже симетикон помоћи да гас пролази кроз црева. Ово вам може помоћи да ублажите нелагоду вашег напуханог црева.

Превенција

Уобичајено је имати повремени циклус са значајном овулацијском нелагодом. Међутим, ако сваког месеца имате значајан Миттелсцхмерз, можда ћете желети да размотрите употребу хормонске контрацепције. Контрола рађања, контрацептивни фластер или контрацептивни прстен делују сузбијајући овулацију. Ако не овулирате, нећете имати овулацијски бол или Миттелсцхмерз.

Када назвати свог доктора

Понекад бол у средини циклуса може бити знак значајнијег проблема са јајником или можда карличне инфекције. Одређени знаци и симптоми указују на потребу да позовете лекара ради дијагнозе и лечења. Ови симптоми укључују:

Позовите свог доктора ако имате температуру јер можда имате инфекцију која није повезана са Миттелсцхмерз-ом
Ови савети не ублажавају бол
Бол који траје дуже од два или три дана
Јака крварења током овулације
Имати вагинални исцедак поред болова у карлици

Потражите хитну помоћ ако се деси било шта од следећег: