Без обзира колико се лоше осећате, одлука да ли требате позвати болесног или не може бити изазовна. Можда ћете бити потребни на послу, али можда нећете бити усредсређени, непродуктивни или ометајући рад својих колега. Можда сте заразни, али због неплаћеног боловања. Ако на своју ситуацију гледате с обзиром на своје симптоме, можда ће вам помоћи да одлучите прави начин деловања за себе и оне око себе.
Грозница
Ако имате температуру, велика је вероватноћа да имате заразну болест. Ако је ваша температура нешто виша од 100 степени Ф, не би требало да идете на посао и излажете све остале својој болести.
Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују да останете код куће најмање 24 сата након што ова врућица нестане. Знаћете да је истински нестало када измерите температуру и добијете ниже вредности након прекида грознице. смањење лекова као што су аспирин, Тиленол (ацетаминопхен) или Адвил или Мотрин (ибупрофен).
Симптоми грипа
ЦДЦ такође препоручује да останете код куће ако имате друге симптоме који упућују на грип или ако имате потврђен случај грипа.
Док већина људи са грипом има температуру, неки немају. Остали симптоми укључују:
- Језа
- Кашаљ
- Упаљено грло
- Цурење из носа
- Болови у мишићима или телу
- Главобоља
- Умор
Ако имате чланове домаћинства или колеге који су потврдили случајеве грипа и осећате ове симптоме, сасвим је вероватно да су они узроковани грипом.
Грип је веома заразан и може имати опасне компликације за осетљиве популације као што су бебе, старије одрасле особе и оне оболеле од рака или других стања која ослабљују имуни систем. Ако останете код куће, заштитићете ове људе, посебно ако вас посао доводи у контакт са јавношћу или ако се јавним превозом возите на посао.
ЦДЦ препоручује да останете код куће најмање четири до пет дана након што су симптоми грипа започели. Ако сте на послу и развијате симптоме грипа, одвојите се од осталих радника и јавности и идите кући што је пре могуће. Најзаразнији сте током прва три дана грипа.
Повраћање или дијареја
Повраћање и дијареја могу бити знаци заразне болести или могу бити превише ометајући да бисте обавили било какав користан посао. Можда имате стомачни грип какав је изазван изузетно заразним норовирусом. Или је то можда због незаразне болести као што је тровање храном, јутарња мучнина у трудноћи, нежељени ефекат лекова, мамурлук или хронично стање попут инфламаторне болести црева.
Без обзира да ли сте заразни или не, било који од ових симптома учиниће вас мање присутним на послу и ризиком од компликација попут дехидрације. Најбоље је да останете код куће док се не отарасите мучнине и повраћања и док вам се столица не учврсти.
Кашаљ
Ако имате прехладу или грип и имате влажан и чест кашаљ, још увек сте заразни и кашаљ ће вирус проширити на оне око вас.У овом случају, најбоље је остати код куће док се кашаљ не смири не подизати флегму. Често, дубоко кашљање нарушава радно окружење.
Упаљено грло
Упаљено грло је често знак заразне болести, укључујући прехладу, стреп у грлу и грипу.У тим случајевима треба да останете кући са посла.
Међутим, ако често имате грлобољу због алергија, рефлукса киселине или сувог ваздуха или ако сте прекомерно користили глас претходног дана, нема потребе за позивањем болесника. Једно упозорење: ако требате да разговарате као део свог посла, а упаљено грло вам је отежало то, можда ћете желети да узмете један дан и одморите се.
Цурење из носа
Ако имате друге симптоме прехладе или грипа, а нос вам цури тако да морате често да га дувате или бришете, заразни сте. Носни секрети ће садржати вирус и биће тешко спречити његово ширење у вашем радном окружењу.
ЦДЦ саветује да останете кући са посла или из школе док имате симптоме прехладе, попут цурења носа.
Међутим, многи људи имају цурење из носа (ринореја) због алергија.Ако имате цурење из носа, зачепљење носа и кијање због алергија, нисте заразни и не треба да останете код куће да бисте заштитили друге. Процените да ли се осећате довољно добро да бисте били продуктивни на послу пре него што позовете болесног.
Главобоља
Главобоља може бити симптом грипе или неке друге заразне болести која оправдава задржавање куће с посла, али такође има и много незаразних узрока.
Мучна или јака главобоља може вас спречити да ефикасно радите свој посао и то може бити добар разлог да позовете болесног. Процените колико је вероватно да ће утицати на ваше перформансе на послу да бисте донели одлуку да ли ћете позвати болесног или не.
Осип
Ако имате осип праћен грозницом или је ваш лекар дијагностиковао ваш осип као заразан, требали бисте остати код куће.
Узроци осипа су многи незаразни, и иако их не можете проширити другима, можда ћете бити јадни због симптома (посебно свраба). Такође је могуће да ваш изглед може изазвати узбуну ако имате посла са јавношћу. У тим случајевима мораћете лично да позовете шта можете да управљате.
Исцрпљеност
Екстремни умор може бити знак заразне болести, попут грипа. Такође може пратити хроничне болести, рак, лечење карцинома, болести срца, ментално здравље, поремећаје спавања или трудноћу.
Исцрпљеност вас може учинити непродуктивним на послу и може довести до грешака које у неким занимањима могу бити критичне, било за сам посао или за сигурност вашег и вашег тима. Мораћете да утврдите да ли оправдава позивање болесника.
Реч од врло доброг
Ако радите около или ћете бити изложени деци, старијим одраслима. или људи са угроженим имунолошким системом, не би требало да идете на посао са било којом врстом болести која би могла бити заразна. Ако ваши симптоми нису заразне болести, мораћете да размислите да ли можете бити сигурни и корисни на послу и да ли ће ваши симптоми ометати радно окружење.
