Када правите комплет за прву помоћ, направите га за хитне медицинске случајеве које очекујете да видите. Подразумева се да ћете укључити предмете за опекотине, посекотине и огреботине. У зависности од нивоа повреда које очекујете, можете чак укључити и удлаге и облоге за угануће или сломљене кости. Много је тежа одлука да ли да укључите или не лекове.
БСИП / УИГ / Гетти ИмагесДрога или не?
Често заборављамо на лекове приликом израде комплета за прву помоћ, иако код куће имамо тоне различитих лекова. С друге стране, то што лекове имате у ормарићу са лековима не значи да их требате ставити у комплет за прву помоћ. Да ли желите лекове у својој опреми за прву помоћ, зависи од тога како планирате да их користите.
- Комплети за прву помоћ намењени организованом спорту вероватно не би требало да садрже дрогу. Боље је предложити учесницима или родитељима да донесу своје. Међутим, то није толико важно за спорт за одрасле као за децу - одрасли су углавном одговорни за своје одлуке.
- Комплети за прву помоћ намењени првенствено члановима породице вероватно ће бити у реду са укљученим лековима. Мање је проблема са одговорношћу и лакше је пратити алергије свих на лекове.
- Путним комплетима прве помоћи требаће мало лекова. Путни комплети су намењени припреми путника за потенцијалне медицинске потребе, а узимање дрога може представљати проблем у зависности од тога где путујете.
- Комплети за прву помоћ у кући могу или не морају имати лекове; зависи од тога да ли је комплет за прву помоћ део ормара са лековима или не.
Дроге су толико честе да понекад ни не схватимо када их користимо. Антибиотска маст, основни лек за прву помоћ, је лек. Брисеви пчелињих убода, који се користе за ублажавање болова од уједа буба, такође су лекови. Ови локални лекови су лекови, али немају исту етичку дилему као орални лекови (таблете и еликсири).
Одржавање комплета прве помоћи
Стављање лекова у комплет за прву помоћ значи одржавање комплета више него да лекова није било. Лекови истичу. Ако се лекови не проверавају редовно и лекови којима је истекао рок употребе не замењују, ризикујете да лек не делује правилно када је потребан. Стекните навику да проверавате комплет прве помоћи када замените батерије у димном аларму. Добро правило је да и једно и друго радите када мењате сатове два пута годишње.
Избегавајте комбиноване лекове
Када складиштите комплет прве помоћи или ормарић са лековима, избегавајте комбиноване лекове. Готово кад год лек тврди да лечи више од једног симптома, обично има више активних састојака. Прочитајте етикете и потражите лекове са само једним активним састојком. Постоји неколико разлога за то:
- Комбиновани лекови трају само онолико дуго колико им лек престаје да важи. Ако се комбинују два лека са различитим роком трајања, они истичу заједно када краћи истекне. Ако два лека купите одвојено, један ћете морати да замените тек када дође датум истека.
- Појединачни лекови су јефтинији. Милиграми за милиграме, комбиновани лекови су скоро увек скупљи од појединачних. Такође је мање вероватно да ће се комбиновани лекови продавати као генерички лек, што је доказани начин добијања јефтинијих лекова.
- Не желите увек све ефекте комбинованог лека. Ако вам је потребан лек за повишену температуру, а све што имате је лек који комбинује редуктор температуре и антихистаминик, на крају ћете се можда осећати поспано кад то није требало. Чарапа појединачно значи да их можете комбинирати када је потребно или узети засебно.
Под претпоставком да и даље желите да залихе своје прве помоћи набавите лековима, у наставку се испитује свака врста лекова коју можда желите или не желите да укључите. Љепота израде властитог комплета за прву помоћ је у томе што га можете прилагодити како год желите.
Ублаживачи бола и умањивачи температуре су најосновнији лекови који се стављају у вашу прву помоћ. Ови лекови пружају олакшање многим мањим болима, боловима и болестима.
Три врсте средстава за ублажавање бола су добре за комплете за прву помоћ: нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), ацетаминофен и локални анестетик. НСАИЛ и ацетаминофен такође могу смањити грозницу. Сва тројица имају различите снаге и слабости.
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)
Ова класа укључује ибупрофен, аспирин и напроксен. Све три су доступне као лекови који се продају без рецепта (ОТЦ), а сва три могу да ублаже бол и смање грозницу. Сва тројица су такође озлоглашена због тога што код неких људи изазивају желучане тегобе.
- Ибупрофен се генерално сматра најсигурнијим од ова три за све узрасте. Ублажава болове у мишићима и смањује температуру.
- Напроксен је веома тежак за стомак, али је снажно средство за ублажавање болова које траје до 12 сати.
- Аспирин разређује крв и може проузроковати проблеме са крварењем. Није за употребу код деце јер је повезан са Реиеовим синдромом.
Ацетаминопхен
Ово је једини лек у овој класи. Његова акција није у потпуности схваћена, али ацетаминофен смањује бол и температуру без смањења упале, што значи да заправо не помаже код отока или црвенила изазваних повредама. Такође се показало да ацетаминофен веома тешко делује на јетру.
Бензокаин или лидокаин
Локални анестетици попут бензокаина или лидокаина примењују се директно на површине коже или слузокоже (као што је унутрашњост уста) да би изазвали утрнулост и смањили бол. Ови лекови не помажу у смањењу упале или температуре и обично не трају дуго. Лако се могу опрати водом. Веома су корисни за брзо лечење мањих огреботина, зубобоље и уједа буба.
Алергије су честе током путовања. Ако правите путни комплет за прву помоћ, размислите о томе да га набавите лековима за алергије. Две најчешће врсте таблета против алергија које се продају без рецепта укључују дифенхидрамин и лоратадин. Такође су доступни лосиони за лечење свраба код биљака или других надражујућих састојака коже.
Дифенхидрамин
Већина здравствених радника сматра златним стандардом лекова за алергије, дифенхидрамин пружа олакшање од свих врста алергијских реакција. Чак га користе и хитне медицинске службе за лечење или спречавање анафилаксије.
Највећи нежељени ефекат дифенхидрамина је поспаност. Овај нежељени ефекат је толико чест да се дифенхидрамин продаје и као помоћ у сну. Генерално, куповина као лек за алергије је јефтинија него као средство за спавање, па обавезно прочитајте етикете. Запамтите, нема разлике, па ће вам флаша дифенхидрамина купљена као лек за алергије такође помоћи да заспите. Из тог разлога, дифенхидрамин је добар лек за путовање у комплет за прву помоћ. Дифенхидрамин је такође доступан у облику креме, често у комбинацији са каламин лосионом. Користи се код убода буба и отровања храста или отровног бршљана. Као крема, дифенхидрамин не би требало да чини да се осећате поспано.
Лоратадин
Ако не желите да се осећате поспано, лоратадин ће вам можда боље деловати као лек за алергије. Лоратадин је на тржишту новији од дифенхидрамина и обично је скупљи.
Осим што се користе за алергије, антихистаминици се користе и као лекови за мучнину - посебно од вртоглавице или болести кретања. Добра је идеја да путне пакете за прву помоћ складиштите лековима за мучнину. Четири лека за мучнину који се продају без рецепта (ОТЦ) тренутно су на тржишту у САД-у.
Лекови за мучнину често узрокују поспаност, замагљен вид, сува уста и могу изазвати грчеве у врату, вилици или језику.
Дифенхидрамин
Пошто је дифенхидрамин најбољи од лекова за алергије, вероватно ће већ бити у вашој комплету за прву помоћ. Проблем употребе дифенхидрамина као лека за мучнину исти је као и код алергија; изазива поспаност. Није за употребу код деце млађе од 6 година.
Дименхидринат
Дименхидринат је најчешћи ОТЦ лек за мучнину. Користи се првенствено за борбу против болести кретања. Дименхидринат и даље узрокује поспаност као и остали горе, али је у реду да се користи код деце млађе од 2 године.
Мецлизине
Најновији лек за мучнину који ће бити одобрен за продају без рецепта, мецлизине се већ дуго користи као рецепт за вртоглавицу. Такође је користан за немедицинске узроке болести кретања, попут чамца за љуљање или турбулентних авиона. Новија прошлост мецлизинеа као лека за мучнину на рецепт значи да је можда скупљи од дименхидрината. Мецлизине није за употребу код деце млађе од 12 година.
Добро је спаковати лекове против дијареје у путне комплете за прву помоћ. непознати организми у храни и води често ће довести до тога да путници развију неке желучане тегобе. Заиста, толико је уобичајено да је названо „путничка дијареја“. Најважнији начин спречавања путничке дијареје је избегавање.Не пијте воду је најчешћа препорука коју путници чују када крену на непознато одредиште и то је добар почетак.
Лоперамид
Лоперамид је активни састојак готово свих лекова против дијареје на тржишту.
Остале невоље са трбухом
Поред Путничке дијареје, чудне клице или промене у исхрани могу довести до поремећаја стомака и жгаравице. Антациди су такође добра идеја за путни комплет за прву помоћ или кофер.
