Када вас сврби, љускава кожа, важно је пронаћи одговарајућу крему против екцема. Две супстанце за које је познато да олакшавају симптоме екцема су млечна киселина и уреа. Овлаживачи који садрже млечну киселину и / или уреу делују и као пилинг и као овлаживачи,због чега су посебно корисни као лосиони за екцем.
Шта је љускава кожа?
Екцем, који се назива и атопијски дерматитис, често је упално стање коже које погађа око 11% деце и више од 7% одраслих у Сједињеним Државама.Примарни симптом је љускави, сврабљиви, упаљени осип.
Верује се да људи са екцемом имају генетску мутацију која слаби протеин назван филаггрин у епидермису (најудаљенији слој коже). Филаггрин игра важну улогу у стварању заштитне баријере која штити ћелије коже и одржава их хидратизованим. Недостатак филаггрина покреће бројне промене на вашој кожи:
- Већи тада нормални губитак влаге
- Ненормално накупљање мртвих ћелија што резултира љускавим изгледом
- Ослабљена баријера која омогућава улазак алергена кроз епидермис, што доводи до имуног одговора и упале
За лечење екцема важно је уклонити мртве ћелије и обновити влагу, где улазе пилинги и овлаживачи.
Пилинг уклањају мртве ћелије са површине коже. Можда су вам најпознатији физички пилинги који су абразивни или пескави и ручно уклањају мртве ћелије. Млечна киселина је хемијски пилинг, што значи да није абразивна. Уместо тога, помаже у отпуштању веза између ћелија и омогућава уклањање суве коже.
Овлаживачи помажу вашој кожи да задржи влагу везујући се за молекуле воде, повлачећи влагу из другог слоја коже (дермис) у епидерму и задржавајући је тамо. То помаже да се кожа не љушти, пуца и не оштети. Овлаживачи такође разграђују ћелијске протеине на начин који помаже вашој кожи да се реши мртвих ћелија.
Будући да делују и као ексфолианти и као овлаживачи, млечна киселина и уреа су проучавани и утврђено је да спадају у ефикаснија хидратантна средства за екцем.
Млечна киселина
Млечна киселина је алфа-хидрокси киселина која се може добити из млека, али се углавном синтетише за производе за негу коже. Такође је природна компонента здраве коже.
Можете купити крему против екцема без рецепта која садржи млечну киселину или пилинг млечне киселине који професионално изводи у дневној бањи (само површински пилинги) или у медицинском окружењу (дубљи пилинги).
Уз редовну употребу, млечна киселина се љушти и убрзава обнављање ћелија, што чини вашу кожу светлијом и осећа се мекшом.Такође помаже у побољшању процеса којим се ваша кожа одржава хидратизованом.
Производи који садрже млечну киселину такође могу побољшати кожу на начине који нису повезани са екцемом, укључујући:
- Учвршћивање коже
- Бледеће сунчане пеге или старачке пеге
- Изглађивање финих линија и бора
Поред тога, млечна киселина се користи у производима за лечење псоријазе, розацеје и у комбинацији са салицилном киселином за лечење неколико врста брадавица.
Студија из 2018. године сугерише да млечна киселина смањује свраб у екцему након прве употребе и враћа интегритет кожне баријере. Преглед хидратантних крема за екцем нашао је неке доказе да је такође скратила ракете.
Производи који се продају без рецепта долазе у различитим формулацијама, укључујући:
- Средства за чишћење
- Креме
- Лосиони
- Серуми
- Пилинги и маске код куће
Садрже различите количине млечне киселине, од 5% до 30% или више.
Када први пут започнете, најбоље је користити производ који садржи само 5% до 10% млечне киселине. Може бити иритантно, посебно на вишим нивоима, ако ваша кожа није навикла на њега. Ако производ не ради онако како желите, можете постепено повећавати снагу док не постигне жељени ефекат, све док ваша кожа то може да толерише.
Током употребе ових производа, пазите како ваша кожа реагује како је не бисте иритирали, следите упутства и не пребрзо идите на прејаку снагу.
Такође будите свесни који су још састојци производа који сте одабрали, јер могу променити ваше резултате. Једноставнији производи олакшавају вам да утврдите шта делује или ради против вас.
Ако ваша кожа осим сувоће има и неравномерну пигментацију и фине боре, можда ћете желети да погледате професионалне пилинге који садрже млечну киселину. Неколико третмана је потребно урадити да би се постигли жељени резултати.
Разговарајте са својим дерматологом о томе да ли су пилинзи или производи који се продају без рецепта прави избор за вас.
Уреа
Уреа, која се назива и карбамид, природна је компонента здраве коже која се синтетише за употребу у лосионима и другим производима за негу коже. Можете купити низ крема без екцема и других формулација које садрже овај састојак. Уреа се не користи ни у једном лечењу екцема на рецепт.
Уреа привлачи воду до ћелија коже и задржава је тамо, док омекшава суве ћелије на површини коже, тако да их можете лакше пролити. Редовном употребом побољшава заштитни слој и помаже ћелијама епидерме да се ефикасније обнављају.
Такође има ефекте болова, што смањује сврбеж који екцем може да изазове.
Када се користи у кортикостероидним кремама, уреа омогућава леку да продре дубље него што може сам.
Заједно са лечењем екцема, уреа може помоћи у ублажавању симптома:
- Псоријаза
- Контактни дерматитис
- Онихомикоза (гљивична инфекција ноктију)
- Атлетско стопало
- Себороична кератоза (израслина коже, која се назива и папилома базалних ћелија или себороичне брадавице)
- Дистрофични нокти
Преглед хидратантних крема за екцем из 2017. године нашао је неке доказе да је крема која садржи уреу побољшала сувоћу и довела до мање ракети и да је била супериорнија од плацеба у погледу укупних побољшања коже.
Преглед нежељених ефеката употребе омекшивача, укључујући уреу, за лечење екцема из 2019. године наводи да су нежељени догађаји углавном благи и да су ови третмани безбедни за употребу.
14-дневно истраживање упоређујући 40% креме са уреом са 12% амонијум лактата (млечна киселина) показало је да је крема од уреје супериорнија у већини измерених подручја, укључујући:
- Храпавост коже
- Смањење фисура
- Дебљина
- Сувоћа
Уреа је доступна у више препарата, укључујући:
- Креме
- Лосиони
- Шампони
- Гелови
- Прање тела
Снага производа варира од око 3% до 40%. Концентрације између 10% и 40% се обично препоручују за екцем.
Неки производи комбинују уреу са другим активним састојцима; обавезно прочитајте етикете састојака да бисте проверили да ли нешто што знате може иритирати ваше стање.
Ваш дерматолог вам може помоћи да вас усмери ка правим производима и концентрацијама за вас.
Избор и употреба
Иако је једна студија сугерисала да је уреа можда ефикаснија од млечне киселине, то је била мала, краткотрајна студија и не указује да је уреа најбољи избор за све. Такође, током различитих фаза вашег стања могу бити потребни различити производи.
Приликом избора између производа, Национална асоцијација за екцем каже да предузме следеће кораке:
- Проверите налепницу да ли садржи неки од ваших познатих алергена или иританса.
- Проверите угледне изворе да бисте видели колико се добро сматра хидратантом за екцем. На пример, погледајте списак печата о прихватању Националног удружења за екцем.
- Тестирајте малу количину производа на унутрашњој страни зглоба или лакта. Оставите га тамо без прања подручја дан или два и погледајте да ли имате негативне реакције на њега.
Такође потражите прилично једноставне формулације које не садрже мирисе или боје.
Ако се приликом првог наношења производа појаве благе иритације или црвенило, погледајте да ли симптоми нестају за око сат времена. Ако је то случај, производ је вероватно сигуран за вас. Ако су промене на кожи умерене или озбиљне, немојте нестати или проузроковати осип или оток, оперите кожу и немојте поново користити производ. Позовите свог дерматолога да бисте видели да ли ваша реакција оправдава даљи третман.
Генерално, креме против екцема треба наносити неколико пута дневно. Обавезно следите упутства произвођача или свог лекара.
Нежељени ефекти и мере предострожности
Никада не користите хидратантну крему или топикални третман ако знате да сте алергични на било који од његових састојака.
Најчешћи нежељени ефекат хидратантних крема за екцем је осећај печења када се нанесе, посебно на сломљену кожу. Чести су и свраб и осип на кожи због уреје.
У студијама су било који нежељени ефекти обично били благи. Почевши од ниске концентрације урее или млечне киселине може вам помоћи да избегнете такве проблеме.
Млечна киселина може довести до неколико других значајнијих нежељених ефеката, укључујући:
- Повећана осетљивост на сунце
- Црвенило
- Пилинг
- Сувоћа
- Оток
Креме и лосиони од екцема могу негативно да комуницирају са третманима коже на рецепт који можда користите. Обавезно се обратите лекару пре започињања било ког новог производа, укључујући и оне који садрже уреу или млечну киселину.
Трудноћа и дојење
Студије на животињама нису сугерисале да ће ове креме штетити фетусу, али не постоје добро контролисане студије на људима. Користите ове производе док сте трудни само ако их је одобрио члан вашег медицинског тима.
Стручњаци не знају да ли локална уреа или млечна киселина улазе у мајчино млеко, па је најбоље да их избегавате или разговарајте са својим лекаром о ризицима ако негујете.
Реч од врло доброг
Млечна киселина и уреа се генерално сматрају сигурним и ефикасним за екцем, па је вредно испробати производе који их садрже. Међутим, ако вам не функционишу добро, имате још пуно избора за побољшање коже и контролу симптома.
Разговарајте са својим дерматологом о томе како различити производи делују или не, као и о негативним реакцијама које сте можда имали. Они вас могу упутити који третмани могу бити бољи с обзиром на детаље вашег случаја.
